Se Liga Na Psicologia Por ADRIANA MATOS

O que todo mundo precisa saber sobre saúde mental Entenda melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Siga-nos no Instagram: PSI.ADRIANAMATOS

Last refreshed: July 14th, 2025 at 8:45 PM ⓘ

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Episodes

Não nascemos prontos

O que tem feito até agora ? Superando limites ou fechando os olhos ao impulso da vida e convivendo com um grande vazio interior?

Jul 25, 2021•1 min

Consumir notícias ruins faz mal para a saúde mental

O livre acesso a todo tipo de informação pode ser muito bom por um lado, mas também pode levar uma pessoa a passar horas na frente de um celular consumindo essas News e fake news. Ler e ouvir notícias ruins logo pela manhã, por exemplo, provavelmente deixará o resto do seu dia muito mais triste, ansioso e gerar medo do futuro.

Jul 25, 2021•2 min

Atitudes para superar a DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Aprende 6 tipos de atitude quem vão te ajudar a deixar de ser um dependente emocional

Aug 16, 2020•3 min•Season 2Ep. 1

O QUE TODO MUNDO PRECISA SABER PARA LIDAR COM A ANSIEDADE

Compreenda a ansiedade, com a técnica A.C.A.L.M.E-S.E você irá aprender 8 passos indispensáveis para lidar com ansiedade e todas as sensações que ela lhe trás.

Aug 15, 2020•9 min•Season 1Ep. 1

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