Vitamina D1
Una de las frases que más escucho cuando alguien quiere cambiar su vida es: ¿Cómo empiezo? La cual es una de las preguntas más difíciles que enfrentamos.

Una de las frases que más escucho cuando alguien quiere cambiar su vida es: ¿Cómo empiezo? La cual es una de las preguntas más difíciles que enfrentamos.
¿Hasta dónde llegarías si no tuvieras miedo? El miedo paraliza. El miedo nos hace dudar de nuestros alcances. Este sentimiento nos hace mantenernos en un lugar en el que nos sentimos seguras. Pero ese lugar de comodidad no es suficiente.
Este es un episodio extra al Episodio 33: No eres lo que te ha pasado. No eres tus circunstancias. Si sientes que una parte de ti ha muerto, es hora de que regreses a respirar. Es hora de ser la hija pródiga que regresa. No importa qué te dio la Caja de Chocolates de la vida. Tú tienes el control para cambiar tu realidad. Síguenos en redes sociales: @seempiezadecero
En este episodio te platico sobre la importancia de la experimentación con el ejemplo de una de mis películas favoritas: Forrest Gump. Un claro ejemplo de cómo Forrest a pesar de su discapacidad mental experimentó constantemente y tuvo éxito en lo que hizo. Debemos de dejar de ver el error como un fracaso. Si no nos equivocamos, es que no lo hemos intentado suficiente. Atrévete a crear una nueva oportunidad, dando gracias por todo lo que has aprendido y empezar un nuevo día de cero. Gracias por ...
Se dice que las redes sociales conocen 40,000 cosas acerca de tu persona. ¿Cuántas características acerca de ti puedes numerar? Lo que significa, que todavía no sabes de lo que eres capaz de crear.
La libertad es la capacidad humana de actuar por voluntad propia. ¿Qué pasaría si todas nuestras acciones las enfocamos a trabajar para lograr esta independencia?
Esta cuarta temporada hablaremos sobre las emociones ¿Por qué? Porque es el torbellino que todas llevamos dentro y que nos puede paralizar para emprender. Ya sea por dudas, miedos, fracasos, o por programaciones que nos impusieron desde niñas o ya de adultas. ¿Lo habías considerado? El emprendimiento es un camino que tienes que aprender a recorrer sola. Puedes obtener recursos a distancia, pero siempre serás tú la que tengas que avanzar con tu proyecto. Es hora de tomar control de tu vida y sabe...
¡Bienvenidas a la Cuarta Temporada! Esta temporada inicia con dos episodios a los que llamé “Indomable” en honor a la frase de David Sant: “Esta mujer debió encontrar algo tan salvaje dentro de sí misma, que ahora es indomable”. ¿Te identificas? En esta temporada nos enfocaremos en encontrar esas capacidades y también, por qué no, encontrar esa parte salvaje que te haga ser indomable para emprender. Gracias por ser parte de esta comunidad de mujeres que quieren salir adelante. Estamos juntas en ...
Somos nosotras las que tenemos que despertar y ejercer el derecho sublime inherente de cada persona en el mundo: la libertad. ¿Estás lista para la cuarta temporada?
¿Qué pasaría si recibieras un mensaje del futuro? ¿Qué decisiones tomarías hoy si vieras a tu versión del 2040, fuerte, exitosa y holgada en recursos económicos?
Hay una forma de vencer todo aquello que nos ataca. Existe un escudo poderoso para protegernos de lo negativo que hay en el mundo. La forma de dejar de sentir dolor está en la independencia emocional. Está en desenterrar todo aquello que hemos puesto bajo tierra por dolor, por vergüenza o por costumbre, y traerlo a nuestra realidad.
En este país existen ciudadanos con un talento extraordinario. Están enterrados en una mina, muy profundos, sin poder acceder a ellos Esos talentos son un tesoro.
Cada inicio de año nos hacemos propósitos. La mayoría de ellos terminan sin cumplirse al final de cada año. ¿Qué pasaría si estos propósitos incluyeran el crear tu propio camino?
Nadie dijo que un nuevo comienzo es algo reconfortante. Puedes sentirte triste, con poca esperanza o sentirte amenazada por nuevas circunstancias. Pero un nuevo comienzo significa una oportunidad. Si crees que no tienes nada para empezar, el realidad no tienes nada que perder y todo que ganar.
Para un barco sin rumbo, cualquier viento que le sople es el correcto. Si realmente queremos tener el control de nuestra vida, es necesario tener nuestros objetivos escritos. Es necesario poder visualizarlos diariamente para evitar el naufragio y saber qué viento es el correcto para tomar dirección.
No somos lo que nos ha pasado. Somos lo que decidimos convertirnos. No somos víctimas de las desgracias que enfrentamos, sino responsables de cómo salimos de estas circunstancias.
Cuando se reducen las expectativas, nace la libertad. Si crees que las oportunidades tocarán a tu puerta, sin ir a buscarlas, y tienes tu día basado en una alta expectativa, la desilusión puede acabar con tu esperanza.
Es increíble lo que puede cambiar tu mentalidad cuando te rodeas de personas con mentalidad de emprendedores. La realidad es que cada empresario exitoso empezó en el mismo momento que te encuentras ahorita. Todos tuvieron miedo, pero lograron hacer esa primera transacción. Todos enfrentaron falta de liquidez para pagar nóminas y proveedores, pero a base de voluntad lograron salir adelante. Todos no pudieron dormir por horas, preguntándose en qué estaban fallando.
Cuando estamos comprometidas emocionalmente es cuando creemos que todo lo que nos pasa tiene intención de dañarnos. Creemos que por alguna circunstancia la vida nos está poniendo trampas, y las personas a nuestro alrededor nos hacen cosas negativas. ¿Qué pasaría si nos damos cuenta de que no es personal? ¿Qué pasaría si entendemos que todos, en algún momento, están peleando su propia batalla emocional?
Todos los días tenemos la elección de sembrar duda, miedo e incertidumbre en nuestra mente. Y eso es lo que cosecharemos. También tenemos la opción de no sembrar nada. Y creer que la vida significa mantenernos sobreviviendo con lo que se nos dio. A eso no se le llama destino. Se le llama no tener voluntad para cambiar nuestra realidad.
¿Cuántas mujeres en el mundo se han mantenido sobreviviendo con los ojos cerrados? Por miedo a ver un mundo diferente. Mientras se compadecían, pasaban enfrente de ellas oportunidades de negocio.
No eres lo negativo que te ha pasado en tu vida. Eres la mujer que decidió salir de ese vaso en el que se estaba ahogando y se atrevió a verse frente al espejo. Lo cual es lo más valiente que puedes hacer: enfrentar tu realidad. Y una vez que hayas visto el reflejo de esa mujer, es hora de mostrarle a dónde puedes llegar.
Esa miseria es temporal. Por lo que no es deseable darle un asiento en tu mesa o invitarla a vivir en tu hogar. La fidelidad no se le otorga a la pobreza. Por el contrario. Se siembra día a día porque llegará el momento de cosechar todas las bendiciones que hemos estado regando.
El error es una oportunidad sistémica de crear algo extraordinario. Quien no ha cometido errores, es alguien que no se ha expuesto suficiente al mundo real. Queremos concientizar el error. El cual nos llevará a una nueva altura en nuestra vida.
Hay veces que solo necesitamos dar un paso a una zona de diferente. A lo desconocido. A lo que nunca pensamos que podríamos lograr… y dejar que la magia de la voluntad abra nuevas puertas, nuevos caminos, nuevos puertos que nos van a llevar a un mundo diferente. Un mundo que tu imaginación apenas pudo visualizar.
¡Bienvenidas al episodio final de la Tercera Temporada de Se Empieza de Cero! En este episodio hablamos de la película ”La 8 Milla” del rapero Eminem, y hacemos una analogía de lo que podemos hacer para salir de esta Octava Milla: esa situación de pobreza, que nos mantiene atrapadas y controladas. Gracias por escuchar este podcast. Eres tan fuerte como tu tribu. Esta es tu comunidad y tu tribu, por lo que nunca estás sola. Estamos juntas en esto. Síguenos en redes sociales: @seempiezadecero
Hay veces que solo necesitamos seguir caminando para evitar hundirnos. Hay veces que necesitamos el poder de la voluntad para seguir avanzando. De esta manera, evitaremos un día escuchar: ¿Por qué dudaste?
En este episodio adicional hablamos de las 8 reglas para cambiar el juego de Abby Wambach. Abby tiene el récord de ser la máxima goleadora de un equipo de fútbol en el mundo, tanto de hombres como de mujeres. Síguenos en redes sociales: @seempiezadecero. Muchas gracias por ser parte de esta comunidad.
En este episodio te platico sobre la importancia del apoyo entre mujeres para lograr mejores resultados a través de las frases de Abby Wambach, máxima goleadora de soccer, la cual se ha convertido en un símbolo de liderazgo. Recuerda que te puedes disfrazar de Caperucita con el vestido rojo, pero tienes que saber dentro de ti que realmente eres el lobo feroz, ya sea administrando un hogar, trabajando o emprendiendo. No olvides seguirme y escribirme qué te pareció este episodio @seempiezadecero
Ese tropiezo no nos define. Lo que realmente nos define es la voluntad de seguir adelante. Nuestros verdaderos colores se muestran cuando decidimos levantarnos y dar un paso a la vez hacia una realidad diferente.