Liebste Leute … nach 6 Jahren, 162 Folgen und unendlich vielen Geschichten und Fragen aus unserem und eurem Leben ist dies nun unsere letzte Folge! VIELEN VIELEN DANK für all die Jahre, für eure Treue, euer Feedback, euren Input, eure Fragen und Gedanken! Danke! Bis irgendwann … wir lieben euch <3
Erst einmal wünschen wir euch allen ein frohes neues und gesundes Jahr. Wow. 2024. Das wird auf jeden Fall spannend. Wir sprechen ein wenig über unsere Gedanken zum Thema Neujahr und Vorsätze … und dann gehts auch schon zum Thema der Woche: Wie bereit bin ich beim Kennenlernen und für eine Beziehung wirklich? Eure Communityfragen drehten sich teilweise auch darum, weswegen wir auf das Thema mehr eingehen. Vero stellt das Konzept bzw. die Theorie von "Slow Love" vor. Was steckt dahinter? Warum si...
Diese Folge kam etwas zeitversetzt, weil Vero erst gestern aus New York zurück gekommen ist. Woopwoop! Sie erzählt von ihrer Reise und, was sie alles erlebt hat. Eindrücke aus dem New Yorker Großstadtdschungel Manhattan und Brooklyn. Was sie am meisten beeindruckt hat, war die Tour durch das jüdische Viertel in Brooklyn und das Basketballspiel … Sie erzählt außerdem, wie es war, mit ihrer Mama zu reisen. In der zweiten Hälfte sprechen wir über die Situation, dass Maxie dieses Jahr an Weihnachten...
In der heutigen Folge sprechen wir, aus gegebenem Anlass, über Sexismus und wie sehr uns das geprägt hat. Auslöser war die letzte Show von Wetten Dass …?! und das Verhalten von Thomas Gottschalk. Nicht nur cringe oder peinlich, sondern einfach übergriffig und sexistisch. Wieso? Das nehmen wir in der Folge auseinander und berichten auch von unseren Erfahrungen aus der Kindheit, Jugend und sogar heute noch. Wetten, dass alle Frauen* schon mal Sexismus erlebt haben? Die Frage ist, wie schaffen wir ...
Wir sprechen heute darüber, wieviel Freiheit wir in einer Beziehung brauchen oder wollen. Wieviel „Single sein“ ist quasi gut … da tickt natürlich jedes Paar und jeder Mensch anders. Wir wissen, wie wichtig es ist, seine Freundschaften zu pflegen und auch mal was alleine oder mit anderen Menschen zu machen. Das führt dazu, dass man sich wieder aufeinander freuen kann und unabhängig schönen Dinge erlebt, die man miteinander teilen kann. Aber wie ist es, wenn man unterschiedliche Bedürfnisse nach ...
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Streiten oder besser, wie schafft man eine „gesunde“ Streitkultur. In jeder Beziehung (ob in Liebesbeziehungen oder zwischen Eltern und Kindern oder unter Freund*innen) gibt es Konflikte. Aber wie gehen wir damit um? Wann ist ein Streit ein Streit? Wann ist das gut oder schlecht? Lernen wir in unserer Kindheit die Basis für „gesundes Streiten“ oder können wir immer noch dazu lernen? Wir sprechen über unsere Erfahrungen und wie wir mit solchen Situation...
Wie offen sind wir beim Dating wirklich? Verhaltensweisen werden unter die Lupe genommen und wir hinterfragen, was uns davon abhält offen gegenüber einer neuen Person beim Kennenlernen zu sein. Es gibt klare Grenzen, wie sehr sehr unterschiedliche politische oder ethische Einstelllungen. Aber was für „Kleinigkeiten“ halten uns davon ab, offen zu sein? Wie jemand spricht, sich gibt oder was für Interessen jemand hat? Ist Religion ein Hindernis beim Dating? Ist ein bestimmter Beruf abschreckend? S...
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das wahrscheinlich alle kennen aber wo wenig drüber gesprochen wird: Eifersucht. Die Gründe dafür sind vielseitig. Erfahrungen aus alten Beziehungen, Kindheitserfahrungen, unsere Bindungstypen, fehlendes Selbstbewusstsein… aber natürlich auch das Verhalten deines Gegenübers kann Eifersucht auslösen. Wichtig ist, dass wir verstehen, warum wir uns gerade so fühlen und uns nicht dafür verurteilen. Sondern versuchen unsere Bedürfnisse zu erkennen und dies...
Wir sind mit einer spannenden Folge zurück. Je älter wir werden, desto öfter passiert es uns, dass unser Date / potenzieller neue*r Partner*in schon Kinder hat … Die Frage ist, wie geht man damit um und wie beeinflusst das die Beziehung? Wir haben einige Nachrichten aus der Community mit dabei, die super spanennd sind. Welche Rolle spielt der / die Ex? Wie schnell lernt man die Kinder / das Kind kennen? Was heißt das für die eigene Perspektive? Und was hat unsere eigene Kindheit damit zu tun? Od...
Wir sind zurück aus der Sommerpause. Mit einer meeeega Community-Fragen-Folge :) Und zwar kam die Inspiration für dieses Thema von einer unserer treuen Hörerinnen, die Vero noch von früher kennt. Wir sprechen über „Erwartungen in Beziehungen“ und wie gesund diese sind. Denn, sind wir ehrlich, wir alle haben Bedürfnisse und Wünsche … aber wieviel kann und soll der / die Partner*in erfüllen? Wir teilen viele unserer eigenen Erlebnisse rund um Dating und den Beginn aber auch, wie es in längeren Bez...
Ihr glaubt nicht, was in dieser Folge passiert ist … noch nie in unserer Podcast-Geschichte ist uns das passiert :) Wir haben eine SO TOLLE Folge aufgenommen … und dann … gab es einen Fehler in der Audio Spur von Maxie. Alles hallig, zerhackt, kaputt. Aaaaaaaalso haben wir, nachdem wir 1,5 Stunden versucht haben, sie zu retten, eine neue Folge aufgenommen und unsere Routine damit komplett über Bord geworfen. Darum gehts nämlich auch in dieser (und der kaputten) Folge. Vero hätte gern mehr Routin...
Wir fragen uns, ob wir zu anspruchsvoll sind … in der Liebe, an Menschen generell, in Beziehungen, beim Daten. Warum fällt es uns so schwer zu verzeihen? Eine zweite Chance zu geben? Über unseren Stolz hinweg zu sehen? Denn in Beziehungen gibt es immer Dynamiken, die man nicht vorhersehen kann. Momente, in denen man sich nicht versteht. Sich selbst oder sein Gegenüber. Wie schaffen wir es aber, unsere alten Muster zu durchbrechen und neue Kommunikationswege zu finden? Braucht es Vertrauen oder e...
Wir sprechen über einen aktuellen Shitstorm aus der Popkultur, bzw. Hiphop-Szene, nämlich das große Interview von Shirin David. Wie doppeldeutig einige Auftritte, Aussagen und Statements sind und was die bewirken können bei ihrer Reichweite. Wir reflektieren über unseren eigenen Werdegang, wie schnell oder langsam wir uns eine Meinung bilden und die dann auch vertreten. Wie wir uns auch verändert haben in den letzten Jahren. Wie wir Vorbilder sehen und wie diese uns beeinflussen. Wie wir selbst ...
Neben Storys aus unserer letzten Woche und einer sehr spannenden COMMUNITY FRAGE haben wir ein phänomenales Thema für Euch: Rückzug in der Kennenlernphase! Kennt ihr das: man Datet, trifft sich ein paar Mal, der Vibe stimmt, der Sex stimmt … und dann plötzlich sagt er (in unserem Falle ER): ich will keine Beziehung! Das muss man erstmal emotional verarbeiten und zieht sich dann auch zurück. Und dann kommt das Phänomen: nach ein paar Monaten kommt er wieder an. Wir sprechen über die emotionale Ac...
Wir haben mal wieder eine Umfrage auf Instagram gemacht und da kam so viel zusammen, dass wir uns nicht für eine einzige Frage oder ein Thema entscheiden konnten. Von Alltagsfragen, wie „was bedeutet Euch Musik und was bewirkt sie?“ über „Davon dem Glück nicht zu trauen“ bis hin zu Fragen nach Genügsamkeit und "mehr wollen“, "Abschalten und Spaß haben" und wie wir mit Datingproblemen umgehen ist alles dabei. Eine kleine Neuigkeit werdet ihr auch erfahren über eine von uns :) Dazu aber mehr in di...
In der heutigen Folge geht es um Bestätigung von außen … wir fragen uns, wieviel wir davon brauchen und was gesund und was ungesund ist. Die Sucht nach Anerkennung kann abhängig machen und spricht wohl für ein geringes Selbstwertgefühl. Wie schafft man eine Balance zwischen gesunder Bestätigung, Anerkennung, Wertschätzung ohne „fishing for Compliments“ zu betreiben und sich davon leiten zu lassen? Klar ist, dass bspw. unsere Freund*innen uns gern reflektieren können und sollen und wir das auch b...
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema OVERTHINKING – was das ist und was man dagegen tun kann? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Über die endlosen und ungesunden Gedankenspiralen, die uns verunsichern und auch oft an die Grenze bringen, bis hin zur Panikattacke. Ob im Alltag und Job oder in jeglicher Art on Beziehung, manchmal zerfleischen wir uns selbst und kommen aus den negativen Gedanken nicht mehr raus. Wir besprechen die Ursachen und Hintergründe und liefern hilfreiche Tipps und Too...
Heute sprechen wir über die Gegensätze „Emotional vs. Rational“ beim Entscheidungen treffen. Ob in der Liebe, im Job, im Leben. Wie wirken sich Entscheidungen auf unser Leben aus, die wir aus dem Bauch heraus getroffen haben vs. mit dem Kopf? Wann sind wir „go with the flow“ und wann eher bedacht? Wir denken darüber nach, was die „besseren“ Entscheidungen sind, wenn es um Lebensplanung geht. Klar geworden ist, dass wir uns mehr und mehr von Erfahrungen, Ängsten, und Pragmatismus leiten lassen al...
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer es ist, Abschied zu nehmen Also, wie verabschiedet man sich von Menschen und Orten und Momenten ohne zu krass emotional zu sein? Ohne in ein Loch zu fallen? Gerade auf Reisen lernt man viele neue Leute kennen, ist super sozial unterwegs. Da fällt das Tschüss sagen extrem schwer. Wie schaffen wir es, dass es uns nicht so umhaut? Und wenn wir nicht so emotional wären, wären wir dann abgestumpft? Und will man das? Und was haben Liebschaften im Auslan...
In dieser Folge widmen wir uns den GREEN FLAGS beim Dating und Kennenlernen. Wir haben ja bereits eine Folge zu den Red Flags (Warnzeichen) gemacht … und wollten jetzt die anderen (schönen) Hinweise beleuchten. Denn der Frühling steht vor der Tür :) Wir haben verschiedene Tipps als Leitfaden zusammengestellt. Von Fragen, die zu deinem Gegenüber führen ohne ein anderes Ziel als das Kennenlernen zu haben. Über das Gefühl, wenn sich alles leicht anfühlt und man sich nicht verstellt oder lange nachd...
Wir sind zurück aus unsere Winterpause. Juhuuu. Wir haben einige neue Kategorien am Start und ein Thema, das es in sich hat: Langzeitsingle. Zuerst aber sprechen wir natürlich über alles, was in der Zeit passiert ist und den Start ins neue Jahr. Wie erging es Euch? Nun aber zum Wesentlichen: sich eingestehen, dass wir Langzeitsingle sind hat ne Weile gedauert. Aber was bedeutet das überhaupt und wie gehen wir damit um? Wir sprechen über die Beweggründe, warum das so sein könnte und die Theorie, ...
In unserer letzten Folge in 2022 dreht sich alles um Weihnachten und das vergangene Jahr. Was haben wir alles erlebt und mitgenommen, was ist uns besonders in Erinnerung geblieben? Und wie verbringen wir Weihnachten? Wir erzählen von unseren Familientraditionen und wie es uns (als Single) in den Tagen vor und um Weihnachten ergeht … und vieles mehr. Wir wünschen Euch nun allen tolle Tage und eine schöne Zeit. Ohne viel Stress oder nervige Fragen nach Eurem Single-Dasein oder sonstigem :) Wir hör...
Wir haben eine kleine Umfrage auf unserem Instagram Kanal gemacht und viele tolle Fragen bekommen. Warum vieles zerdacht wird anstatt, dass Dinge angenommen werden … das kann man auf Beziehungen und auch Arbeit übertragen. Und darum ging’s auch: was für Erwartungen haben wir an einen Job. Das hat sich in den letzten Jahren bei uns verändert … aber wie weiß man, was man will. Auch das war eine Eurer Fragen. Wie gehen wir mit Unsicherheiten um und wie setzen wir Dinge um, die wir wollen. Es gab si...
In dieser Folge widmen wir uns den Red Flags beim Dating. Wir reflektieren unsere vergangenen Dates und geben euch hilfreiche Tipps, auf welche Zeichen ihr achten könnt. Red Flags sind ein Warnzeichen und Hinweis auf eventuell toxische Beziehungsmuster und Verhaltensweisen. Nicht immer sind sie leicht zu erkennen, tarnen sich als vermeintlich sweetes Verhalten. Wir sprechen darüber, woher die Red Flags kommen (können) - bei uns und bei unserem Gegenüber. Oft steckt eine Unsicherheit oder gelernt...
Endlich ist die zweite Community Folge online. In dieser Folge haben wir ein Thema besprochen, was wir noch nie im Podcast diskutiert haben: Was bedeutet Heimat für uns und was bedeutet unsere Herkunft für uns? Wie ist es mit 2 Herzen in der Brust zu leben? Es ist ein sehr emotionales Thema, weil es um unsere Wurzeln und unsere Identität geht. Wir haben ganz unterschiedliche Gefühle dazu, die sich auch ständig verändern. Wir leben dieses teilweise aus, teilweise nicht. Wir beide finden aber, das...
Endlich wieder eine COMMUNITY FOLGE. Juhu! Da waren sooooo so viele spannende Fragen und Nachrichten von Euch dabei, dass wir daraus sogar Teil 1 und Teil 2 gemacht haben :) In diesem ersten Teil geht es um folgende Themen: Trennung und wieder zu sich finden, Weltschmerz, in einer frischen Beziehung zusammenziehen und leben und die Mythen rum ums Schwanger werden und Frauengesundheit. Wir teilen mit Euch unsere Gedanken und Erfahrungen zu den Themen und hinterfragen immer noch gängige Tabu’s. Eu...
Dieses Mal widmen wir uns dem großen und sehr spannenden Thema KINDERWUNSCH. Wie denken wir als Ü30-jährige Single-Frauen darüber? Wollen und sehen wir uns mit Kindern? Wie gehen wir das an? Wir sprechen über Vorbilder aus der Jugend und wie sich unsere Vorstellung unseres Lebens verändert hat … klar, wir sind nicht immer noch 16 Jahre als und denken, mit 30 schon „alles erreicht“ zu haben. Was auch immer das heißt. Vero hat in ihrer Recherche ein paar spannende Fragen gefunden, die sehr hilfrei...
Dieses Mal stellen wir uns der Frage, wie man Singale sendet und auch deutet und im besten Falle richtig flirtet …gar nicht so einfach, wenn man authentisch sein möchte, aufmerksam, positiv, offen … wir haben mal alle Tipps, die wir sinnhaft finden, zusammengetragen. Und als kleines Extra gibts ein paar sehr witzige Anekdoten von Maxie und ihren Flirt-Fails. Vielleicht muss sie das noch üben. Und Vero? Die ist gerade profi drin: ihre Reise hallt nach und gibt ihr weiterhin ein gutes Selbstwertge...
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema "Hoffnung" aber auch Glaube, Religion und Kraft, Fügung, Schicksal. Wir hinterfragen das Glaubenskonstrukt, in dem unsere Großeltern aufgewachsen sind und überlegen an was wir überhaupt glauben. Was gibt uns Halt und Hoffnung, wenn der Weltschmerz so groß wird? Was gibt und Hoffnung, wenn es in Liebe und Beziehungen nicht gut geht? Was gibt uns Kraft bei Schicksalsschlägen oder schlechten Nachrichten? Vero erzählt woran sie außerdem glaubt: Fügung und Sch...
WIR SIND ZURÜCK AUS DER SOMMERPAUSE. WoopWoop! Vero erzählt, was sie noch alles in Mexiko erlebt hat und was sie auch heute noch davon im Alltag begleitet. Wie das Reisen ihr Denken und Bubble-Dasein aufgebrochen hat und nun nachwirkt. Außerdem sprechen wir über ihre Begegnungen im Ausland und auch über Liebschaften. Maxie erzählt von ihrem Crush im Ausland und dem krassen Gedankenkarussell in dem sie seitdem ist. Wie schafft man es, keine Luftschlösser aufzubauen? Das und vieles mehr in unserer...
