Zunehmen ist für einige eine genau so große Herausforderung wie das Abnehmen. In diesem Podcast erkläre ich sieben Tipps - jeder einzelne kann Gewicht auf die Waage bringen. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feed...
Sep 16, 2018•12 min
Joshua Wichtrup ist Deutschlands bester Crossfitter: Gewinner mehrerer CrossFit-Wettkämpfe, 2x Platz 1 bei den CrossFit Games Open, 2x Platz 2. LERNE VON DEN BESTEN! Joshua Wichtrups CrossFitbox in Flensburg: http://bit.ly/2PV107Q The Forge Fitness - professionelle Trainingspläne für CrossFitter: http://bit.ly/2Po2XZn FITTASTE: http://bit.ly/2NDHhIm HYROX – der Fitness-Wettkampf für alle: http://bit.ly/2oqVayD PURELETICS Trainingscamp: http://bit.ly/2wwPSWt Joshua Wichtrup`s Instagram-Account: h...
Sep 09, 2018•1 hr 24 min
Nahrungsergänzungen sind in aller Munde. Wortwörtlich. Aber oft genug strittig. In diesem Podcast erfährst du, wie ich mit 27 Jahren Erfahrung darüber denke. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ei...
Sep 02, 2018•13 min
Der natürliche Appetit wird von der Industrie geschickt abgelenkt. So essen wir zu viele Dinge, die uns auf lange Sicht nicht gut tun. Doch es gibt Chancen... INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du e...
Aug 26, 2018•7 min
Wer sich gesünder ernährt, sorgt für wichtige Bausteine, damit glücklichmachende Hormone gebaut werden können. Hier erfährst du die wichtigste Basis dafür. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein ...
Aug 19, 2018•9 min
Es sind fünf einfache Tipps mit durchschlagender Wirkung. Nimm dir drei vor und du bewegst dich in die richtige Richtung! INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und reze...
Aug 12, 2018•9 min
Über kaum ein Vitamin wird so viel gesprochen, wie über das Vitamin D. Auf der einen Seite gibt es viele Nahrungsergänzungsanbieter, auf der anderen Seite wird es als Geldmacherei kritisiert. Was ist dran? Hier die angesprochenen Links (enthält Werbung): 1.) Vitamin D-Test: https://amzn.to/2O687ZZ 2.) Vitamin D-Bedarfsrechner: http://bit.ly/2Olsceu 3.) Eigenschutzzeit nach Hauttyp: http://bit.ly/2uBkeGq 4.) Hochwertiges Vitamin D-Produkt: http://bit.ly/2LZwbk0 INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? K...
Aug 04, 2018•9 min
Eiweiß (= Protein) ist die Grundlage des Lebens. Ist zu wenig im Essen vorhanden, verlangt es nach mehr. Genau das hat dicke Folgen. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn d...
Jul 28, 2018•7 min
Unzählige Ratschläge verunsichern den Interessierten. Aber: worauf kommt es wirklich an? Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bew...
Jul 21, 2018•8 min
Konstantin Gessel (42) ging 10 Jahre lang einem Beruf nach, der ihn sehr unglücklich machte. Dann veränderte ein Buch sein Leben. Seitdem hat er 1.400 Städte alleine in Deutschland bereist, hat in Thailand in einer Hütte gelebt und dort 9 Monate kein Wort gesprochen. Erfahre in diesem Interview, warum Meditation auch dein Leben verbessern kann. Buchempfehlungen aus dem Podcast: Der Alchimist: http://amzn.to/2m8JKhd Vom Manager zum Mönch: http://amzn.to/2D8il74 Das Powerprinzip: http://amzn.to/2A...
Jan 14, 2018•47 min
Als promovierter Arzt für Sport- und Ernährungsmedzin beschäftigt er sich seit Jahren mit den Themen Gesundheit, Sport, Ernährung und Lebensstiloptimierung. Als ehemaliger Leistungssportler in den Bereichen Kunstturnen, Leichtathletik und Kampfsport hatte er selbst viel eigene sportliche Erfahrung. Seit seiner Jugend befasst er sich intensiv mit der langfristigen sportartspezifischen Trainingssteuerung und Ernährungsoptimierung. Mehr zu Dr. Torsten Albers: http://bit.ly/2kueYOW Hier geht es zum ...
Dec 17, 2017•1 hr 5 min
Heute doch eher ein Frauenthema: Das war kein geplantes Interview, ist aber sehr interessant für all diejenigen, die Kosmetik, Duschgels und Körpercremes verwenden. Warum das ein Problem sein kann, erfährst du von Sophia Elmlinger, Gründerin von Imiko, was nicht anderes heißt als "Iss mich Kosmetik". Und HIER geht es zum im Podcast angesprochenen Freundschaftsangebot: https://elmlinger.jimdo.com/kosmetik-onlineladen/geschenke-box/ ACHTUNG: BIS ENDE 2017 bekommst du auf den vergünstigten Preis ZU...
Dec 10, 2017•37 min
Wer jung bleibt beim Älter werden, braucht länger Geld. Philipp J. Müller hat über zwei Jahrzehnte lang eine Strategie entwickelt, mit der es möglich ist, wohlhabend zu werden. Wir sprechen über die Investment-Grundlagen, Vergleichsportale, Kryptowährungen, das Mindset, eine unglaubliche Durchschnittsrendite seiner „Schüler“ und den Grund, warum Immobilien ein Risiko darstellen können. SKEPTISCH? Wäre ich an deiner Stelle auch! Schau dir die Rezensionen von Philipps Kunden an (du wirst auch mein...
Nov 19, 2017•55 min
Homöopathische 43 Kg brachte er als jugendlicher auf die Waage. Dann transformierte er seinen Körper zum 3-fachen Weltmeister. Erfahre von Poli Moutevedilis und seinen 20 Jahre intensiver Erfahrung, was es beim Training, Ernährung und der mentalen Einstellung zu beachten gilt. Die angesprochenen Links aus dem Podcast: Buch "Die Macht Ihres Unterbewusstseins" / Joseph Murphy: http://amzn.to/2y2xTGK Interview Markus Rühl: https://www.youtube.com/watch?v=Y4XBYG7pJ2o Mehr zu Poli Moutevedelis findes...
Nov 01, 2017•53 min
Wer seinen Nudelkonsum einmal mutig in Frage stellt, könnte seiner Figur einen Gefallen tun. Mehr dazu in diesem Podcast. POWERED BY BRUNOBETT: https://www.brunobett.de/ Deinen 50 €-BRUNOBETT-Bonus findest du HIER: http://bit.ly/2exu4kg Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann...
Oct 01, 2017•9 min
TEIL 2 von 2: Früher wurde er als schlechter, dicklicher Schüler, der in einer Sekte ein schräges Weltbild erklärt bekam, ausgelacht. Dann veränderte ein Theaterstück vor genau diesen Mitschüler sein Leben: er brachte viele zum Weinen. Später lehrte ihn sein 1-Jähriger Aufenthalt bei einem brasilianischen Buschvolk, die Welt mit fröhlichen Augen zu sehen. In über 2.000 Seminartagen in 20 Jahren brachte er bis heute Menschen dazu, sich auf etwas ganz Entscheidendes zu konzentrieren. Mehr dazu in ...
Sep 21, 2017•40 min
TEIL 1 von 2: Früher wurde er als schlechter, dicklicher Schüler, der in einer Sekte ein schräges Weltbild erklärt bekam, ausgelacht. Dann veränderte ein Theaterstück vor genau diesen Mitschüler sein Leben: er brachte viele zum Weinen. Später lehrte ihn sein 1-Jähriger Aufenthalt bei einem brasilianischen Buschvolk, die Welt mit fröhlichen Augen zu sehen. In über 2.000 Seminartagen in 20 Jahren brachte er bis heute Menschen dazu, sich auf etwas ganz Entscheidendes zu konzentrieren. Mehr dazu in ...
Sep 16, 2017•33 min
Viele Gründe machen uns immer flauschiger. Hier erfährst du fünf ganz typische. POWERED BY BRUNOBETT: https://www.brunobett.de/ Deinen 50 €-BRUNOBETT-Bonus findest du HIER: http://bit.ly/2exu4kg Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Bleib gesund - aber mach auch was daf...
Sep 10, 2017•11 min
Oft höre ich den Spruch "Mit 30 geht es bergab". Und bei vielen scheint das zu stimmen. Warum? das erfährst du in diesem Podcast. POWERED BY BRUNOBETT: https://www.brunobett.de/ Deinen 50 €-BRUNOBETT-Bonus findest du HIER: http://bit.ly/2exu4kg Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-...
Sep 05, 2017•8 min
Eine ganze Kaskade an Ernährungs- und Bewegungsfehler sind oft der Grund für eine unerwünschte Figur oder mangelhafte Gesundheit. Erfahre in diesem Podcast, was du tun tun solltest, um ganz schnell große Veränderung zu erleben. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willensk...
Sep 03, 2017•6 min
Er ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft, kreiert ständig gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Höre mehr dazu in diesem interessanten Interview. LINK-LISTE: Weißes Mandelmus: http://amzn.to/2vl1Sa6 Lupinen-Kaffee: http://amzn.to/2wA66yX Buchtipp „Willst du normal sein oder glücklich?“: http://amzn.to/2wtJr8z Mehr über Thi...
Aug 27, 2017•46 min
Wir haben wir erheblichen Einfluss darauf, ob Kühe, Rinder, Schweine eher in Ställen oder die meiste Zeit auf der Wiese stehen. Dieser Podcast zeigt dir die sensibelste aller Stellschrauben. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast?...
Aug 20, 2017•7 min
Es gibt vier Haupt-Bakterienstämme im Darm. Zwei sind besonderes gewichtig. Wortwörtlich. Mehr dazu im Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte u...
Aug 13, 2017•8 min
Viele Jugendliche, insbesondere Mädchen, machen schon früh Bekanntschaft mit skurrilen Diäten. Warum das der Anfang vom Ende der guten Figur sein könnte, erfährst du in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann ...
Aug 06, 2017•8 min
Er ist Europas Verkaufstrainer Nr. 1 und möchte bis 2020 1 Mio. Menschen zu besseren Verkäufer machen. Das ist wichtig! Denn verkaufen tun wir alle: Unsere Überzeugungen, Ideen und Ansichten. Dirk Kreuter lässt tief in sein persönliches Mindset blicken und verrät etwas, was er bisher in einem Interview noch nie preisgegeben hat: Sein schlimmster Moment im Leben - der sich sogar mehrmals widerholte... und immer wieder als "Reset" diente. Hier findest du mehr zu Dirk Kreuter: >>> Gratis-B...
Aug 04, 2017•1 hr 10 min
INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und k...
Jul 31, 2017•8 min
Der Darm als Zentrum des Immunsystems ist dicht besiedelt von Bakterien. Da gibt es gute und böse. Und die resistenten Keime. Woher kommen sie und warum sind sie so gefährlich? INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ic...
Jul 24, 2017•8 min
Ralf Bohlmann ist 53 Jahre jung, erfahrener Life-Coach und Speaker. Er sagt, dass er immer fitter wird, obwohl er schon seit Jahrzehnten Sport treibt. Seit vielen Jahren coacht er Menschen, um "die beste Version von sich selbst" zu werden. Mehr Infos zu Ralf: Homepage: www.ralfbohlmann.com Facebook: https://www.facebook.com/diebesteversionvondir/ Blog: http://ralfbohlmann.com/blog/ Coaching: http://ralfbohlmann.com/mentoring/ Seinen sehr empfehlenswerten Podcast kannst du hier kostenlos hören un...
Jul 19, 2017•53 min
Kein Süßstoff steht so unter Beschuss wie Aspartam. Stevia dagegen soll der Heilbringer sein. Was ist dran, wenn man ein bisschen hinter die Kulissen schaut? Ein Versuch der "Versöhnung". Und nein: ich bin kein Süßstoff"fan". Aber auch keiner, der sich blind auf Verschwörungstheorien einlässt. Aus dem Alter bin ich raus ... INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die ...
Jul 15, 2017•7 min
Calvin Hollywood kam erst mit 29 Jahren zur Fotografie, räumte dann aber jede Menge Preise ab. In diesem Interview verrät er, wie in der Postproduction getrickst wird, warum Models unbedingt auf eine gesunde Ernährung und Fitness achten sollten und zudem verrät er drei Geheimnisse, die bisher nicht einmal seine weit über 100.000 Facebook- und ähnlich viele Instragram-Follower und Podcastfans wissen ... GEFÄLLT DIR DIESES INTERVIEW? Möchtest du mehr Interviews mit interessanten Menschen zum Thema...
Jul 11, 2017•33 min
