223 - Iss DAS und bleibe VIEL länger satt!
Oct 10, 2021•8 min
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Ballaststoffe - sind sie wirklich BALLAST für unseren Körper oder doch dringend notwendig?
Welche Vorteile hat eigentlich eine ballaststoffreiche Ernährung? Diese Fragen beantworte ich dir in meiner heutigen Folge.
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