Saviugdos Tinklalaidė “Pakeisk savo gyvenimą”

Podcastas apie saviugdą, ryšį su savimi ir sėkmingą verslo kūrimą, bei tobulėjimą visuose gyvenimo srityse. www.pakeisksavogyvenima.com - oficialus tinklalaidės puslapis, junkis prie saviugdos grupių, mentorystės programų!

Last refreshed: July 9th, 2025 at 6:55 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

500,000 žetonų

Šis epizodas apie laiką, koks jis svarbus ir kaip jį turėtumėme vertinti, kaip nešvaistyti savo žetonų, o branginti juos. Vertinti šiandieną, žmones aplink ir save.

Jan 30, 2023•23 min

Išmokime kalbėti su savimi, o ne savęs klausyti

Šios savaitės epizodas būtent apie tai, kaip mes turėtume mažiau klausyti savo negatyvių minčių, o daugiau patys pozityviau su savimi kalbėti.

Jan 23, 2023•17 min

Apie discipliną savo laikui - kaip susidėlioti prioritetus ir būti produktyvesniam?

Šis epizodas būtent apie tai kas aktualu daugeliui - kaip išmokti pasakyti NE ir būti labiau disciplinuotam su savo laiku. Manau jei daugelis tai sugebės patobulinti, priartėsime savo tikslų tikrai greičiau! Gero klausymo.

Jan 16, 2023•20 min

Pozityvas ar negatyvas - ką renkiesi tu?

Ne tai kas mums nutinka gyvenime, bet taip kaip mes reaguojame į viską. Šis trumpas epizodas būtent apie tai. Ir ką mes patys sąmoningai renkamės kasdien?

Jan 09, 2023•10 min

Labas 2023! Ar renkiesi tusčiai kalbėti ar imtis veiksmų?

Su Naujais metais visus! Pradedame Naujuosius su mano pamąstymais ir įžvalgomis, kaip pasiekti tikslus per metus. Kaip gali gyvenimas pasikeisti jei tai darysime? Kokį požiūrį turime turėti kasdien? Lauksiu jūsų atsiliepimų! Imame jauti už ragų 2023!

Jan 02, 2023•34 min

Pamąstymai apie 2022-uosius ir kaip susidėlioti tikslus Naujiems metams?

Užbaikime metus kartu, apmąstydami, kas nutiko 2022-aisis, kokie laimėjimai, kokios pamokos. Kaip efektyviai susidėlioti tikslus Naujiems metams? Ir padėka Jums, kad esate kartu su manimi ir palaikėte per šiuos metus!

Dec 19, 2022•17 min

Apie meilę sau - pradėkime nuo savęs!

Jei nemylėsime savęs ir nepradėsime nuo to, bus sunku tai ir skleisti kitiems ir pastebėti gėrį aplink. Šis epizodas būtent apie tai ir šiam šventiniui periodui ir ne tik!

Dec 12, 2022•15 min

Kokį požiūrį renkasi sėkmingas žmogus?

Šis epizodas apie tai, kaip dažnai žmonės pasirenka gailėti savęs ir nesiimti veiksmų, nes jiems sunku. Apie tai, kas iš tiesų yra sunku ir kokį požiūrį turi sėkmingas žmogus tiek kasdieniniame gyvenime, tiek ir į Naujus metus.

Dec 05, 2022•26 min

Kas iš tiesų mus daro laimingus ir sukelia pilnavertiškumo jausmą?

Šiame epizode mano įžvalgos apie knygą, kurią skaičiau šią savaitę, kas mus daro laimingus, kaip mes nusibrėžiame tą laimę ir pagal ką ją matuojame?

Nov 28, 2022•17 min

Laikas keliauti į kitą lygį!

Šis epizodas apie mano emocijas po konferencijos Birmingame, kur vyko kompanijos konferencija 1000 žmonių! Mano įžvalgos ir pamąstymai - aš pasiruošusi kitam lygiui, o tu?

Nov 21, 2022•24 min

Vizualizacija ‘Aš po 5 metų’

Šis epizodas tai trumpa meditacija ir labai galinga praktika, kurios metu įsivaizduosime save po 5 metų ir kokia šviesi ateitis mūsų laukia! Įsijauskite į tai ir atlikite ramioje vietoje.

Nov 14, 2022•12 min

Vertinkime tai ką turime šiandien

Šis epizodas apie tai kaip svarbu vertinti tai ką turime šiandien, nes rytoj to galime nebeturėti. Dažnai pamirštame, kokie laikini mes esame.

Nov 07, 2022•17 min

Mes nesame mūsų mintys

Šis trumpas epizodas apie tai, kad mintys ne visada ir dažniausiai nėra net susijusios su mumis. 90% minčių, kurios mums ateina į galvą kasdien nėra apie mus. Kaip išmokti atskirti save nuo tų minčių?

Oct 31, 2022•8 min

Apie produktyvumą - kaip efektyviau išnaudoti savo laiką?

Šiame epizode pasakoju apie patarimus, kaip efektyviau išnaudoti savo 24 valandas ir atlikti kuo daugiau darbų! Jei kuriate savo verslą, esate dirbantys tėvai, ar studentai, tai tikrai suteiks jums daug įžvalgų.

Oct 23, 2022•24 min

Kaip nustoti kreipti dėmesį į kitų nuomones?

Šis epizodas apie tai, kas aktualu daugeliui - ką kiti apie mus pagalvos. Didelė dalis žmonių taip ir nepradeda imtis veiksmų, nes paiso kitų nuomonių. Ir kaip mes galime nustoti tai daryti?

Oct 17, 2022•20 min

Apie gyvenimo vertybes

Po beveik mėnesio laiko sugrįžtu pas jus! Šis epizodas atviras apie ne seniai įvykusia nelaimę mano šeimoje ir požiūrį į tai. Apie tikrasias gyvenimo vertybes, kas iš tiesu yra svarbu.

Oct 11, 2022•18 min

Nebijokime iššūkiu - jie mus augina!

Šis epizodas apie tai, kad mus augina iššūkiai ir įvairūs gyvenimo testai! Priimkime juos kaip dovana ir pamoka, kas mus ves į priekį dar labiau!

Sep 12, 2022•17 min

Apie atsakomybę sau ir tikslams

Šis epizodas apie tai, kas formuoja sėkmę. Tik tada kai mes prisiimame atsakomybę už savo veiksmus ir ten, kur mes esame dabar - tada mes einame link savo tikslu ir savo potencialo realizavimo.

Sep 05, 2022•17 min

Kodėl mes patys save stabdome? Apie požiūrį į naują mėnesį ir sezoną

Po kelių savaičių grįžtu su savo naujausiu epizodu! Šis epizodas apie tai, kodėl daug ima save stabdo ir nesiekia savo tikslų ir kaip galima vesti save į priekį vis stipriau ir tvirčiau.

Aug 29, 2022•19 min

Vizualiacijos pratimas/meditacija

Šis epizodas yra vizualizacijos praktika/meditacija. Atlikite tai ramioje vietoje ir atlikite tai dažnai, kad ir kasdien arba kai to jums reikia.

Aug 08, 2022•17 min

Ar tiki tuo, ka tu nori pasiekti? - Vizualizacija

Šis epizodas būtent apie tai ar mes patys tikime tuo, ka norime pasiekti? Nėra įmanoma pasiekti tikslo, jei tu pats juo netiki. Mes turime gyventi tuo ir tikėti, kad tai jau yra čia ir dabar. Mūsu smegenys neatskiria tikro nuo ne tikro!

Jul 18, 2022•23 min

Kur eina tavo fokusas, ten eina ir tavo energija

Šis epizodas apie tai, kaip mes patys nulemiame savo gyvenima, viska pritraukdami savo mintimis ir kasdieniais veiksmais. Bei placebo efektas, kaip galima tai pritaikant išgydyti save visomis prasmėmis?

Jul 11, 2022•20 min

Kaip susidėlioti tikslus naujam mėnesiui?

Šis epizodas apie naujo mėnesio tikslus, kaip susidėlioti ir kokį požiūrį turėti norint pasiekti savo tikslus. Pats galas netikėtai nusikirpo, tad šįkart epizodas baigsis gan netikėtai!

Jul 04, 2022•14 min

Kaip efektyviau siekti savo tikslu?

Šiame epizode Agnė pasakoja apie tai, kas vyksta visu mūsu gyvenimuose, apie tuos veiksnius, kurie įtakoja mūsu kasdienius gyvenimus arba į pozityvia arba negatyvia pusę. Paklausę šio epizodo galėsite apmastyti ka galėtumėte padaryti kitaip ar daryti daugiau, tam, kad pasiekti savo tikslu ir produktyviau išnaudoti laika.

Jun 20, 2022•25 min

Apie lyderystę. Kaip sėkmingai vesti save ir kitus į priekį?

Šiame epizode Agnė dalijasi pamastymais ir savo patirtimi apie lyderystę, kokį požiūrį turime turėti norint susikurti sėkminga versla ir ne tik.

Jun 13, 2022•22 min

Sėkmingo žmogaus požiūris

Šiame epizode Agnė dalijasi keliomis įžvalgomis, pastebėjimais apie tai, kaip reikėtu į viska žiūrėti norint būti sėkmingu ir siekiant savo tikslu.

Jun 06, 2022•29 min

Šiandien yra speciali diena! Kaip gali viskas pasikeisti pasakius TAIP?

Šis epizodas specialus, tai mano gimtadienio epizodas. Taip gavosi, kad mano gimtadienis šiais metais pirmadienį kada aš išleidžiu savo epizoda! Ir negalėjau nepasidalinti kodėl būtent šiandien yra speciali diena. Tikiuosi jums įdomu bus klausyti ir prisiminkite viskas nutinka su priežastimi.

May 30, 2022•23 min

← Prev Next →

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android