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Desconhecido
Você sabe qual o primeiro passo para você ter uma mente focada e uma boa memória? E eu não sei como é que você está nesse momento, mas eu vejo muitos pacientes. Eu vejo muitos alunos e alunas que estão reclamando de estar com a memória muito ruim, de estar com a mente pouco focada e de está com uma sensação de que a mente está meio confusa.
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Desconhecido
Então, essa ideia aqui, meu amor, ela é para você e você já pode pegar o link dela e mandar para outras pessoas que você acha que possam se beneficiar, porque a gente vai falar sobre saúde mental na visão do Ayurveda. Salve, salve família, vida, venda projetos santos no ar! E hoje o nosso projeto terá 800 Episódio 966 para você aqui no nosso YouTube, no nosso Instagram.
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Desconhecido
Então, eu estou vindo do pós congresso aqui da venda de Medicina Integrativa. O tema desse ano foi Saúde Mental. A gente investiu bastante do nosso tempo na dúvida? BEDA pra construir esse congresso e a quinta edição dele está disponível para você de graça aqui no YouTube. Então aproveita, assiste as palestras que você achar que podem ser mais interessantes para você.
00:01:08:12 - 00:01:31:02
Desconhecido
Mas eu estou vindo aqui logo depois do Congresso. Essa semana é a próxima focado em trazer pra você dicas práticas para a gente amarrar esse conteúdo de saúde mental de maneira o mais útil possível para a sua vida, para a sua saúde. Deixa, a gente está no fone, beleza? Acho que agora tá tudo certo. Ótimo, Acho que vocês, no meu ver, melhor.
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Desconhecido
Agora que eu tô com um microfone boladão. Então eu quero trazer para você uma perspectiva sobre como você pode hoje mesmo já começar na prática, a ter uma mente mais focada e uma memória melhor. E não é falar para se sentar, para meditar, então já vou tirar isso da frente logo, porque eu entendo que deve ser a sua expectativa.
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Desconhecido
Lá vem o Mateus me mandar meditar. Eu não consigo meditar. Eu sento para meditar e minha mente fica completamente enlouquecida. Não tem a ver com você, não está para meditar. Eu quero que você entenda. Na verdade, a o que acontece na vida que a gente leva em 2024, como os textos clássicos do Ayurveda já meio que sabiam que um problema como esse talvez pudesse acontecer porque não é novo.
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Desconhecido
A gente começou a ser confuso em 2024. Não é culpa do Instagram, não é culpa do Mark Zuckerberg, não é culpa do YouTube. Parece que a nossa mente, ela já veio de fábrica, com algumas condições para ela funcionar de maneira saudável e para ela funcionar de maneira confusa, complicada, doente, patológica. Parece que só aí tá com a gente desde sempre.
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Desconhecido
Se você olhar textos de 4000 anos atrás, eles já estavam meio que te explicando o que pode dar, como é que dá ruim quando você usa sua mente de maneira equivocada? Eu dei uma mentoria ontem de duas horas pra galera do Mais Sangha e aí eu tive a oportunidade de trazer pra eles alguns elementos que eu vou trazer para você aqui agora.
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Desconhecido
Isso aqui não vai ser uma live de duas horas. Eu quero que a gente fique na casa dos 20 minutinhos. Eu quero que você seja acessível direto ao ponto para você. Mas eu ontem falei sobre algumas coisas que eu quero trazer aqui para você hoje. O cabelo todo molhado que tá chovendo aqui em Quioto. Eu acabei de chegar da rua, então não estranha na volta todo meio, todo meio molhado, mas tudo bem.
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Desconhecido
Então, qual é um dos assim? Quais são os problemas que a gente enfrenta no mundo que a gente vive hoje e que levam as pessoas para essa sensação constante de confusão, que levam as pessoas para essa sensação constante de falta de memória. Se você perguntar, não sei se vocês estão aqui agora, tem umas centenas de pessoas aqui com a gente.
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Desconhecido
Agora, se você quiser, me manda aí nos comentários. Matheus, eu sinto que minha memória não está muito legal ou a minha memória é incrível ou eu sinto que eu estou meio confusa ou eu nunca fui confusa na vida. Me diz, como é que você se sente em relação a esse tema aí nos comentários? Agora, só pra eu me localizar, tá?
00:04:01:10 - 00:04:20:15
Desconhecido
Porque eu vejo pela minha experiência, a gente tem vários alunos e alunas na vida. V Eu vejo o paciente na clínica também. É muito comum receber pessoas reclamando de falta de memória. Sabe de uma coisa? Não lembro de nada. Parece que eu vivi um negócio. Não lembro do que eu comi no café da manhã. Esse comentário é muito comum.
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Desconhecido
Eu não lembro nem o que eu comi no café da manhã. Matheus Não sei. Às vezes eu esqueci até o meu aniversário o negócio drástico e eu explico para as pessoas Você hoje está passando por uma crise muito grande. A gente, como humanidade, está passando por uma crise muito grande. É um problemas que se você está viva, se você está num mundo, você está passando por esse problema.
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Desconhecido
Eu estou olhando os comentários de vocês aqui. Sou confusa, a minha vem piorando demais. A Daniela Sonia disse Eu sinto isso. Stephanie disse Minha memória está péssima. Carmen disse Minha memória está péssima. Sonia disse Sinto que a minha memória está pior depois da pandemia. Adriana Estou com uma confusão total, Por exemplo. Então quer dizer, tem um monte de pessoas que estão aqui nos comentários.
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Desconhecido
Fabrícia no Instagram está dizendo Minha memória está ruim, então tem um monte de gente aqui. Agora, pelo menos aqui ao vivo é milhares com disse depois que quem tem que se identificar percebem isso. E muitos de vocês estão querendo culpar o COB, vide a matriz de Secovi de longa. Isso aí deve ser síndrome de vida longa. Outras pessoas acham que eu estou com Alzheimer precoce quando você tem 30 por calma.
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Desconhecido
Antes de se auto diagnosticar com uma das coisas que mais mata no planeta Terra, será que rola da gente parar pra entender um pouco que talvez está na raiz desse problema? E aí eu gostaria de trazer a sua atenção pra alguns pontos aqui que mesmo que sua memória esteja lenta ou ruim, você não vai esquecer. Preste atenção aqui.
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Desconhecido
Agora foca aqui em mim um pouquinho. Você tem noção que no mundo que a gente vive hoje, no século XXI, 2024, a gente, um ser humano médio, ele consome em um dia mais informação do que muitos seres humanos consumiam há 100 anos atrás. Em um ano inteiro de vida santa. Com essa informação um pouquinho pessoas suas aos seus avós, por exemplo, eles viviam num mundo que a quantidade de informação que eles recebiam em um ano talvez seja equivalente à quantidade de informação que você recebe num dia.
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Desconhecido
Pensa que em um ano da sua vida você recebe 365 anos de informação de uma pessoa que viveu há 60, 70, 100 anos atrás. Tem um pesquisador espanhol que ele fala que ele cunhou um termo. Ele cunhou o termo invoke ficação. Info de informação que se caçam de intoxicação. E o argumento dele é a gente tá intoxicado de informação.
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Desconhecido
É tanta informação que essa quantidade absurda de informação está intoxicando as nossas mentes de alguma forma. É muito mais do que um ser humano dá conta de receber. Pensa que o homo sapiens sapiens, o bichinho que a gente é. A gente está evoluindo aí. Uns 200, 300.000 anos. Homo, o bicho mais genérico. A gente já tem uns 2 milhões de anos e pensa como mudou drasticamente o seu acesso à informação nos últimos 20 anos.
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Desconhecido
30 anos? Certamente tem muitas pessoas de vocês que estão aqui agora, que regulam de idade comigo ou mais do que eu. Não fiz 40 anos agora em janeiro e que lembram? Eu lembro quando eu era criança, por exemplo. Não estou idealizando o passado, mas só trazendo uma referência para você. Quando eu era criança, eu recebia na minha casa o jornal de domingo.
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Desconhecido
Você lembra do jornal de domingo lá em casa? Domingo eu abria a porta e tinha aquela pataca de jornal em cima do carpete na. Então assim a gente catava aquela pataca. Isso eu estava na mesa do café da manhã. E o que é que acontecia? Eu não sei se na sua casa era assim, mas na minha casa a gente distribuía o jornal e passava a seção de esporte.
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Desconhecido
O outro pega, me dá economia, eu quero saber de cultura. E aí tinha o caderno de cultura, o caderno dos esportes, o caderno tinha esse negócio, tinha as palavras cruzadas, Eu queria, era jovem, queria ver as tirinhas. Aí tinha os quadrinhos, aquelas comédias que hoje em dia tu tocou fogo. Já nisso tu já não pode mais. Muitas com muita razão, inclusive.
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Desconhecido
Então era uma loucura se você parar pra pensar que no nosso tempo de vida não estou falando de 100.000 anos atrás, Eu não estou falando de na idade das cavernas ao lado, eu estou onde nasce o nosso tempo de vida. Você recebia notícias uma vez na semana sobre o mundo Inter, Me passa o caderno do mundo. Aí você pega o caderno do mundo e vê o que está acontecendo no mundo de novo.
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Desconhecido
Eu não estou idealizando esse momento não. Acho que o melhor é ser desinformado. Determinada medida às vezes pode ser melhor pra sua mente, mas eu só quero que você entenda que o bicho que a gente é se acostumou a, digamos assim, evoluiu, se desenvolveu ao longo de milhares e milhares e milhares de anos, com muito pouca informação. E agora a gente tem um acesso abundante à informação, um acesso desproporcional à informação, uma quantidade de informação que potencialmente está intoxicando as nossas mentes.
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Desconhecido
Pois bem, aí você que consome notícias diariamente, você que tá o tempo inteiro na internet, você que assiste ciclos de notícias de 24 horas, você agora vai e acha que a sua memória tá ruim. Você consome tanta informação que o seu corpo e a sua mente não sabem o que fazer com esse troço todo. E aí, como tudo, o seu corpo, a sua mente, eles escolhem.
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Desconhecido
A gente tem um nomezinho pra isso no Ayurveda, né? A gente chama de Agni o processo digestivo. Como é que você processa a informação? Como é que você digere informação? Como é que você transforma elementos que não são você em você? Você precisa para fazer isso acontecer? No Ayurveda a gente chama de a minha capacidade de pegar informações, digerir essas ideias e transformar em minhas ideias.
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Desconhecido
O Agni na visão do Ayurveda, também digere comida. Olha que interessante, também gera emoções. E o que acontece se eu vivesse num banquete infinito? Se eu pudesse comer tudo que tem na minha frente 24 horas por dia, eu eventualmente ia ter uma indigestão. Se eu preciso de uma quantidade de comida, eu comi muito mais do que eu preciso.
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Desconhecido
Se eu como 24 horas por dia sem parar, inevitavelmente alguma hora eu vou ficar saturado de comida. Vou ter uma indigestão. E a mesma coisa acontece na perspectiva ayurvédica com informação também. Você recebe mais informação do que você dá conta de digerir e essa informação ela te deixa com indigestão, Uma indigestão mental. E aí, na prática, você não sabe diferenciar que informação você quer manter e qual que você não quer manter.
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Desconhecido
E aí você acha que você está com memória ruim? Muitas das pessoas hoje em dia que acham que estão com memória ruim, elas não estão com a memória ruim. Elas têm uma memória que não foi feita para guardar a quantidade de informações às quais você é exposta. Então você tem uma memória que muitas pessoas chamam de memória seletiva e ela tem que ser seletiva.
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Desconhecido
Ela tem que escolher o que ela guarda e o que ela dispensa. Só que você tem acesso a tanta coisa que ela precisa dispensar. A maior parte dessas coisas ela não tem capacidade de guarda isso. E aí você fica com a sensação de coma tudo, entrando em contato com 1000 informações por dia. Eu não guardo nenhuma delas e isso é normal.
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Desconhecido
É o seu, é o nosso normal como ser humano. O que é anormal é a quantidade absurda de informações às quais a gente é submetido. O que é anormal não é a sua memória. O que é anormal é o nosso regime de consumo de informação. Você talvez esteja aí completamente submersa no processo criminal do pós cidade. Lá em Nova York.
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Desconhecido
E aí você está o tempo inteiro obcecado, recebendo informações, sei lá, de Nova Iorque e, além disso, que pode ser o seu lazer ou seu entretenimento, você ainda tem que absorver as informações que são vitais para a sua vida cotidiana. São café da manhã, almoço, jantar, para o seu trabalho, para seus relacionamentos. Então, quando você coloca tudo o que está acontecendo no Oriente Médio, no sistema criminal americano, na política chinesa e, além disso, também tem que lidar com o seu dia a dia.
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Desconhecido
Você satura o seu corpo e a sua mente com informações. Você fica, na prática, um pouco de cada. A solução? Eu falei que eu ia trazer uma live direto ao ponto com princípios ayurvédico para você. Se você parar para ler o Ashtanga hoje, um texto de 1500 anos atrás, lá no capítulo um. Aí os caminhos de Hayama e o capítulo da pessoa que quer ter uma vida longa, uma vida saudável clínica.
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Desconhecido
Quem não quer ter uma vida longa e saudável? A ciência do Ayurveda. Ela tá aí para isso, para te ensinar a desenvolver uma vida longa e uma vida saudável. E ele diz tem três tipos de soluções para os problemas da mente. A primeira é a primeira terapia para os doshas da mente, para os desequilíbrios da mente. Ele chama de bi, palavra bonitinha, curtinha de H e, em sânscrito de di, significa discernimento.
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Desconhecido
O que você precisa discernir é como isso é uma terapia para mente dentro do contexto que eu estou elaborando com você aqui agora. O primeiro passo para você ter uma mente focada é uma boa memória. Você precisa aprender a discernir o que é informação relevante e o que não é, o que você vai guardar e o que você não vai guardar.
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Desconhecido
Você, em grande medida, não tem má memória. Vocês estão passando por uma crise profunda de discernimento, uma crise profunda de conseguir entender o que que é relevante para a sua vida e o que não é relevante para a sua vida. A quantidade de alunas e alunos de pacientes que eu vejo e que eu falo acho que você precisaria fazer atividade física e a pessoa diz Mateus Infelizmente eu não tenho tempo.
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Desconhecido
E aí eu tenho certeza que sucata o celular da pessoa e olhar o tempo de tela que mostra como é que você gasta o seu tempo em todos os aplicativos do seu celular. Eu tenho certeza que eu encontro meia hora ali do uso, por exemplo, sei lá, do Instagram. E de novo, eu não estou combinando o seu uso de Instagram.
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Desconhecido
Eu não devia parar as redes sociais. Não acho nada disso. Tem benefícios e malefícios disso. Tudo. O que eu estou puxando a atenção é para o fato de que se você quer fazer atividade física, que é só um exemplo e você quer navegar no Instagram, essas coisas, elas tomam tempo e o seu tempo, ele é limitado. No momento que você tem uma crise de discernimento, você não entende o que que é mais importante do que o que você coloca no seu tempo.
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Desconhecido
O Instagram Você ocupa o seu tempo com o Instagram e aí o Instagram, que poderia ser qualquer outra coisa que não é tão relevante para a sua vida, ele toma o tempo que você deveria ou poderia gostaria de estar na academia. E aí, naturalmente, você não consegue ir para academia. Se você parar para elaborar um pouco melhor, quais são as prioridade da sua vida?
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Desconhecido
Quais são as coisas mais importantes que deveriam entrar primeiro na sua vida? Eu dei uma palestra recentemente aqui em Nagoya, no Japão. Ela está aqui no YouTube de graça para vocês também. E nessa palestra eu dei um exemplo se você tem um pote de vidro e você quer colocar nesse pote pedras grandes, pedras pequenas e areia, a ordem com a qual você insere esses elementos dentro do pote, ela faz toda a diferença.
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Desconhecido
Visualiza isso comigo. Imagine que você tem um pote de vidro e você quer colocar pedras grandes, pedras pequenas e areias dentro do pote. Se você enche o pote de areia primeiro e depois você tenta botar as pedras, não entra pedra. Verdade ou mentira? Agora, se você quer encher o pote com pedras grandes, pedras pequenas e areias, e você bota até as pedras grandes primeiro, quando você bota as pedras pequenas, dá uma chacoalhada no pote que as pedras pequenas se assentam.
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Desconhecido
Depois das pedras pequenas. Bota a areia, dá uma chacoalhada que a areia se assenta. Se você botar pedras grandes, primeiro pedras pequenas, depois é areia. Por último, entra tudo dentro do pote. Mas se você fizer a ordem contrária, as pedras grande não matam esse piru que está fluindo. Água de pedra grande, se vier está indo a muito jardim zen aí no Japão e os próximos são pedras grandes.
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Desconhecido
São as coisas mais importantes da sua vida. Pedras pequenas são as coisas menos importantes e a areia é o excesso, é o resto. Se mexer no Instagram para você é pedra grande, maravilhoso. Mas se é areia, você precisa tomar consciência disso, porque para a maioria das pessoas, se você conversar com uma pessoa no leito de morte no final da vida, você um pouco dramático, agora mais segura.
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Desconhecido
Aí. Se você começar uma pessoa de 90 anos, 100 anos no leito de morte dela e você pergunta assim que você se arrepende na vida? Muitas pessoas são relatos muito comuns. A gente escuta as pessoas falando sobre como elas se arrependem, que elas gastaram muito mais tempo, por exemplo, no trabalho, do que com a família. É muito comum.
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Desconhecido
Ah, se eu soubesse tudo que eu sei hoje, eu passaria mais tempo com os meus filhos, com minha esposa. Ninguém no leito de morte ou quase ninguém fala assim, que você se arrepende da sua vida e a pessoa fala assim Eu me arrependo que eu não fiz mais hora extra no trabalho, tudo o que eu me arrependo, que eu não trabalhei mais horas se tiver um ser humano, é raro.
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Desconhecido
A maioria das pessoas diz Eu me arrependo porque eu não soube dar importância para o que era importante. E é isso que eu estou te trazendo aqui. Pedra Grande para a pequena areia, para você entender o que é o que na sua vida você precisa. Dessa primeira ferramenta do Ayurveda, desse primeiro, da primeira terapia da mente, uma dúvida que é o discernimento.
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Desconhecido
Você precisa primeiro parar, entender como é, como é comer, que que é pedra grande na minha vida? É a gente assim centenas de pessoas aqui na hora tem quase 500 pessoas na live para vocês, 500 pessoas, 100 assim para uma vez ser uma coisa para outra vai ser outra. Mas você tem que ter clareza nesse troço. Se para mim uma pedra grande da minha vida é a minha esposa e o meu marido, como é que eu estou fazendo para colocar essa pedra primeiro no meu pote para eu dar privilégio para ela no meu dia?
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Desconhecido
Você percebe como a gente é confuso? Muitas vezes Eu quero dizer que a minha esposa é a prioridade da minha vida. É o amor, é a minha cara metade e a outra metade da minha laranja é meu docinho de coco. Eu falo Tá bom. Então, agora, que palavra barato e os atos aqui mostram a real? Me conta aí como é que é o teu dia?
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Desconhecido
Ah, eu acordo de manhã e aí eu escovo dente, lavo o rosto e vou para academia, porque tem que fazer atividade, né? Pilar do Movimento Matheus aprende com você um Fala aí. Aí eu chego da academia e eu faço uma comida e eu vou pro trabalho. Aí eu trabalho, trabalho, trabalho para o eu almoço e aí? Alimentação? Matheus tá dez em óó, Tô comendo comidas saudáveis, tô comendo de acordo com meu dosha aí, loucuras.
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Desconhecido
Aí volta pro trabalho o trabalho da Mara Naná aí sai do trabalho, a encontra com a galera, vai lá pro happy hour com a galera. Aí chego em casa e sento para jantar e aí depois do jantar eu encontro minha esposa, eu encontro a minha esposa e aí a gente vê uma série. Essa é a narrativa da pessoa.
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Desconhecido
E aí eu penso que loucura, né? Você que está me dizendo que a sua esposa é uma das coisas mais importantes da sua vida É o amor da sua vida. Sua cara metade. Você dá pra ela O final do seu dia é a pior parte do seu dia. É quando você já tá cansado e quando você já fez tudo o que você precisa fazer.
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Desconhecido
O resto é esse rolê. E aí, o que você está me dizendo não combina com o que você está fazendo. Se você me diz que as suas prioridades entre suas prioridades está a cuidar da sua saúde. Deixa eu ver o seu tempo de tela. Vamos ver se isso é verdade. E aplicar discernimento na sua vida tem a ver exatamente com isso.
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Desconhecido
É viver na direção. Não perfeitamente, porque ninguém é perfeito, mas na direção do que você valoriza de verdade. É você aplicar, discernir para aprender o que a pedra grande, O que é pedra pequena? O que, Que areia? Eu quero te passar um dever de casa para você fazer, porque a gente vai fazer uma série de lives especiais até semana que vem.
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Desconhecido
E essas live. Nessas horas eu vou tentar te passar uns deveres de casa. Eu quero que de uma laje para outra você sente. Faça. Eu sei que as 500 não vão fazer, mas eu sei que tem pelo menos umas duas ou três aí que vão fazer de 510% a 50 pessoas. Talvez façam o que eu vou falar agora, se você está entre essas pessoas, eu tô falando contigo agora.
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Desconhecido
Eu quero que você de agora até terça feira da semana que vem, que a continuação dessa live aqui, inclusive eu quero que você pegue pelo -1 folha de papel e você faça três colunas Pedra grande, Pedra pequena e Areia. Escreve assim mesmo para você lembrar isso aí tu não vai esquecer tua memória. Pode ser muito ruim, mas tu não vai esquecer disso.
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Desconhecido
Não. O que que é pedra grande na minha vida? Meus relacionamentos? Legal O pilar do movimento do sono alimentação. Matheus, Aprendi com você Legal demais que mais que importante que a pedra grande que é pedra pequena para você, de repente seu trabalho Pedra Grande, de repente seu trabalho. A pedra pequena e que você vive. O que você faz na sua vida que é areia?
00:23:23:22 - 00:23:50:23
Desconhecido
E aí paro para tentar entender um pouquinho qual é a preferência privilégio que você dá para essas coisas na sua vida? Está botando as pedras grandes primeiro, dando suporte? Está botando as pedras pequenas depois, ou você está inundando a tua vida de areia? E no final das contas, você reclama do resultado que você tem. Se você não entende quais são os seus pensamentos, quais são os acontecimentos da sua vida que são pedra grande, Quais são os momentos?
00:23:50:23 - 00:24:10:11
Desconhecido
Quais são as memórias que são pedra pequena e quais são as informações e pensamentos que são areia? Você vai ter falta de memória porque você vai ocupar sua cabeça com bando de pensamento de areia e você não vai botar as pedras grandes para dentro. E é nessas horas que as pessoas elas sentem que a memória não está boa.
00:24:10:14 - 00:24:30:03
Desconhecido
E quando uma coisa que é importante para você, ela some do seu campo mental, não é? Quando fala assim cara, como é que é o nome mesmo daquela pessoa? Ela é tão importante para mim Quando é a areia, você não está nem aí. Mas olha quanta coisa inútil. Se eu te perguntar agora, você lembra? E quanta coisa importante de repente você esquece.
00:24:30:05 - 00:24:46:03
Desconhecido
Eu te asseguro que se você tiver uma clareza um pouco melhor do que que é mais importante para o que que é menos importante, na hora que entra em contato com uma ideia que é irrelevante, você vai deixá la passar. Olha, não vou nem alemães, nem me importo de esquecer isso. Eu não preciso lembrar de tudo minha que minha mãe.
00:24:46:03 - 00:25:14:07
Desconhecido
Minha mente não foi nem feita para lembrar disso tudo Está combinado? Folha de papel três colunas. Terça feira da semana que vem a gente vai continuar. Eu vou te ensinar ao longo dessa semana e da semana que vem, algumas práticas, algumas dicas práticas sobre como é que você pode assumir um pouco mais de controle sobre a sua saúde mental, Com foco nos ensinamentos tradicionais do Ayurveda e no pós congresso da Vida de Medicina Integrativa que está no YouTube, disponível para você.
00:25:14:10 - 00:25:36:21
Desconhecido
E aí eu tenho já um convite de cara para te fazer no dia 10 de outubro, quinta feira da semana que vem, a gente está lançando um curso novo na nossa comunidade no Nilo, a nossa comunidade de Estudos continuados em Ayurveda. As duas últimas coisas que eu quero te falar antes da gente desligar, garante três coisas A gente vai lançar um curso novo que a gente chama de mente sem véu.
00:25:36:24 - 00:26:03:14
Desconhecido
Nesse curso você vai ter seis aulas, 06h00 de aula, 12h00 de aula. São duas horas de aula com cada professor, com seis professores incríveis que eles vão te ajudar a aprofundar na tua saúde mental. O objetivo do curso é todo esse, É pegar todo o conhecimento que a gente tem de saúde mental no Ayurveda, no Vedanta, no Yoga, basicamente nas ciências médicas e te mostrar como é que você pode assumir mais gestão sobre a sua saúde mental.
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Desconhecido
A segunda coisa que eu quero te dizer sobre esse curso é que ele faz parte do Nelia, que é a nossa comunidade e eu não sei se você sabe, mas dúvida ver ele existe, graças a vocês que apoiam nosso trabalho sendo nossas alunas e nesse momento a gente precisa de 200 alunas novas dentro do Niemayer. Então prove da vida, continuar se mantendo a gente acabou de organizar um puta de um congresso e entrega ele de graça para todo mundo, entende?
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Desconhecido
Isso só é possível graças a vocês, que são nossos alunas e alunos. Então quero te fazer um convite para você considerar se você se beneficia com esse conteúdo. Se você se beneficiou do nosso Congresso, considera entrar para a nossa comunidade, porque você vai ter acesso a esse curso e uma série de outros cursos. E você estando na nossa comunidade, você apoia esse trabalho que ajuda a vida de tanta gente.
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Desconhecido
Tem um link aqui embaixo na descrição desse vídeo que te mostra numa página tudo tintim por tintim na nossa comunidade. Se você está no Instagram, basta você escrever comunidade nos comentários que eu te mando esse link e aí eu vou dividir mental agora com você rapidinho para eu te mostrar. Quando você clicar nesse link, você vai cair nessa página aqui que explica pra você o que é uni la e a comunidade de estudos continuados em Ayurveda.
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Desconhecido
Duvido a venda e você vai ver que a gente tem uma novidade em outubro que é esse curso Mente sem véu além do corpo, mente sem véu. Quando você entra para nossa comunidade tem tudo bonitinho explicado aqui você tem acesso a uma mentoria comigo uma vez por mês, de duas horas para a gente está convidando um homem sem véu.
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Desconhecido
Está aí. Você tem um monte de cursos, dezenas de cursos lá. O Conceitos avançados de gestão, por exemplo, um curso sensacional sobre digestão, que tá lá já te esperando em um curso de plantas medicinais brasileiras, um curso de preparações medicinais de acordo com o Ayurveda, um curso sobre o poder das ervas para você aprender as ervas e como é que elas funcionam.
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Desconhecido
Um curso inteiro de equilíbrio hormonal feminino para você aprender sobre os hormônios femininos. Um curso inteiro sobre os ciclos da vida e como é que você pode lidar melhor com os ciclos da sua vida. Um curso inteiro sobre tempo Como é que você lida melhor com o seu tempo? Você acha que está sempre sem tempo? Um certificado nos fundamentos básicos, teóricos e práticos do Ayurveda, onde eu ensino a fazer o ler, ação e tudo mais?
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Desconhecido
Um curso que te dá a chave para você abrir os segredos da tua saúde. Finalmente, você tem noção de que tudo isso aqui faz parte da nossa comunidade? Você que está procurando uma fonte, eu não tô nem mais falando nada, só to rolando a página pra baixo de tudo isso aí tá incluído lá dentro da nossa comunidade. O que é muito interessante é que no fim da venda, os nossos cursos são de contribuição consciente.
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Desconhecido
Então mesmo você que está passando por um perrengue aí de grana, você pode vir e fazer parte dos nossos cursos também. Você está apoiando vida? Venda a medida que faz parte dos nossos cursos e você está apoiando o seu processo também de melhoria da sua saúde. Na contribuição consciente a gente dá umas ideias e olha, seria muito bom para a gente se você contribuísse com o valor sugerido.
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Desconhecido
Muitas pessoas decidem apoiar com o valor abundante, que é 50 R$ a mais. É tipo um detalhe, mas que faz muita diferença pra gente, para a nossa escola. Mas mesmo que você não tenha condição, você pode entrar e fazer parte desses cursos todo junto com a gente. Eu quero te convidar para você pensar com carinho em vir fazer parte do dia.
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Desconhecido
Assim você apoia o Vida Veda e tem acesso a um monte de cursos transformadores No dia dez, semana que vem, quinta feira, a gente começa um curso novo chamado Mente Sem Véu e vai ser um prazer ter você lá com a gente. Eu volto no sábado para a nossa live de notícias da semana e semana que vem, terça feira e quinta feira eu vou trazer mais duas lives especiais falando sobre ferramentas para você ter mais saúde mental.
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Desconhecido
A última coisa que eu vou pedir para você então agora é que se você se beneficia desse conteúdo também manda ele para mais alguém que assim eu faço o meu trabalho vindo aqui disponibilizando isso para você. Mas você pode me ajudar a ajudar cada vez mais pessoas simplesmente catando o link aqui dessa live e mandando para outras pessoas.
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Desconhecido
Combinado? Nós vamos de novo no sábado para mais um projetor edição diretamente aqui do Japão, tá? Um beijo para você e até a próxima. Tchau, tchau.
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Desconhecido
O.
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Desconhecido
Que.
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Desconhecido
É o.