#13. 인생 피곤한데 스트레스를 어떻게 풀지

지금 내 인생이 왜 얼마나 피곤한지와 일상의 스트레스를 어떻게 푸는지 이야기하고 휴가와 수면에 대해서도 이야기합니다 (주제에 관한 이야기는 10:40경부터 시작합니다).

- 40대, 지금 내 인생은 얼마나 피곤하며 왜 피곤한가

- 번아웃 경험

- 나는 일상의 스트레스를 어떻게 푸는가: 단기적 피로 해소법

- 휴가는 주로 어떻게 보내나: 중기적 피로 해소법

- 잠을 잘 자나요? 잘 자기 위해 하는 것들.