Lo que ocultamos, reprimimos, o consideramos negativo termina en nuestra sombra, este arquetipo refleja aquellos elementos que consideramos negativos, miedos, vergüenzas, temores, traumas y complejos. En esa mochila que ocultamos pero que viaja en nuestra espalda, acumulamos todo esto, con la esperanza de no vivirlo, de poder alejarlo de nosotros, de que desaparezca, en fin. Son las características que tratamos de no mostrar a los demás porque esto podría causarnos vergüenza o ansiedad. Es deriv...
Sep 02, 2022•12 min
Las emociones son respuestas mentales a diferentes estímulos que implican tres componentes básicos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual. Los procesos cognitivos cumplen un rol central en la producción de emociones, pues están relacionados con los diferentes niveles de conciencia. Todas las emociones comienzan cuando el individuo se enfrenta a una experiencia subjetiva o una interacción emocional. En ese instante, la actividad neurobiológica se enciende...
Aug 31, 2022•12 min
Comprenderás que relaciones están afectando tu vida de tal forma que no puedes ver la importancia de respetar tu tiempo y lo que sientes.
Nov 05, 2021•9 min
Eres de esas personas que piensan que si la pareja o un amigo determinado o mamá o papa llegaran a faltarte algún día, tu vida no podría seguir adelante? Te invito a que escuches este podcast para que puedas liberarte de esas ideas y ser completamente feliz con vos misma.
Nov 04, 2021•5 min
Dentro del enfoque del crecimiento personal y la espiritualidad, el término desapego es clave para alcanzar la felicidad. Significa ser capaces de sortear las barreras de nuestra zona de confort para dejar de necesitar, de depender, de vivir con miedo a perder dimensiones a las que nos aferramos en exceso. Porque solo cuando seamos capaces de vencer al ego dejaremos por fin de sufrir.
Aug 12, 2021•10 min
Este podcast te muestra 5 acciones que puedes realizar para cambiar tu mente. Basado en la neuroplasticidad aprenderás como puedes activar tu cerebro para mantenerlo sano. Ponte a trabajar. Activa tu mente.
Jul 21, 2021•12 min
7 palabras mágicas que te ayudarán a cambiar tu perspectiva. A veces las circunstancias no son fáciles y cuesta ver el lado positivo de las cosas… Para esos momentos difíciles te propongo una vuelta de hoja que facilite al cambiar la mirada. Un cambio de perspectiva que, aunque no vaya a hacer que las cosas sean diferentes, sí puede conseguir que la manera de vivirlas sea más positiva.
Jul 11, 2021•10 min
El oxígeno es un elemento imprescindible para que nuestro organismo funcione correctamente ya que interviene en la gran mayoría de sus procesos, entre ellos en la transformación de los alimentos en energía. Por ello, hay una relación directa entre la respiración y nuestra condición física: si la primera se hace de manera adecuada, la segunda se beneficiará sin duda. Infórmate sobre la utilidad de esta gran función corporal: Incrementa el número de glóbulos rojos. Una buena oxigenación brinda ade...
Jul 05, 2021•3 min
En este podcast encontrarás algunos tips que te ayudarán a comenzar a escribir tu historia haciendo uso de la ley de la atracción. Qué estás esperando? Ponte a escribir ya!!!!!
Jul 01, 2021•10 min
A través de esta práctica podrás conectar con tus creencias e ideas que van moldeandon tu realidad. Vibraras con las frenciencia energéticos del cielo y de la tierra.
Jun 12, 2021•6 min
Todo lo que somos está condicionado por creencias limitantes, ideas o preconceptos que nos fueron impuestos como verdades absolutas desde el momento que encaramos en este plano.
Apr 09, 2021•6 min
Existen herramientas al alcance de todos para soltar la depresión y así construir una vida más agradable.
Nov 02, 2020•5 min
Ejercicio de meditación número 5 del libro "Volviendo al Estado Cero", a través de este ejercicio lograrás comenzar a escribir tu realidad una nueva historia de tu vida sin tener en cuenta los hechos del pasado incorporando hechos positivos e ideas que te permitirán ampliar la mirada hacia el futuro.
Sep 24, 2020•8 min
Tal vez alguna vez sentiste en tu pecho esa corazonada que hacía que percibieras que tu accionar no era lo que tu alma quería. Te invito a descubrir una forma para volver al estado puro de tu ser.
Sep 13, 2020•2 min
Ejercicio de meditación Nro 4 del libro "Volviendo al estado cero ". Mediante este ejercicio podrás soltar todo aquello que entorpece tu día a día para encontrar un espacio limpio en tu mente que te permita crear poco a poco una nueva realidad.
Sep 07, 2020•10 min
Ejercici de meditación Nro 3 del libro "Volviendo al estado Cero": Mediante esta meditación podrás reorganizar tus pensamientos y emociones para brindarle mayor espacio puro a tu mente para crear turno realidad.
Aug 07, 2020•7 min
Ejercicio de meditación Nro 2 del Libro VOLVIENDO AL ESTADO CERO. Autor: Laura Tomasini. A través de este ejercicio podrás tomar consciencia de cuál es tu realidad. Te invito a que puedas observar desde tu corazon cómo es tu realidad. Sin tomar en cuenta los parámetros impuestos por la sociedad o quienes nos rodean. Namasté.
Jul 23, 2020•6 min
Ejercicio de meditación Nro.1 del libro "Volviendo al estado Cero." Autor: Laura Tomasini
Jul 15, 2020•4 min
La luz de la transmutación dejará que tu ser descienda a tu fuente de luz para armonizar tu ser.
Jun 18, 2020•7 min
Conocer lo que bloquea la mente permite abrir la puerta para la sanación.
Jun 17, 2020•6 min
Inicia un viaje de sanación. Reconociendo tus grietas, abrazándolas, convirtiéndote en un ser nuevo y resplandeciente.
Jun 06, 2020•7 min
El miedo es una emoción necesaria para nuestra supervivencia pero si es excesivo termina lastimándonos. Te muestro en esta meditación como soltar el miedo innecesario.
Jun 06, 2020•14 min
Existen dos momentos que condicionan nuestra existencia. Comenzar el día en armonía traerá un nuevo enfoque a tu vida.
Jun 06, 2020•5 min
Mucha gente no sabe lo importante que es ser conscientes de la respiración com controlarla te permitirá estar en el momento presente.
Jun 06, 2020•7 min
Las grietas del alma dejan vivo ese sentimiento que nació de alguna herida. Verás que la mente siempre trata de tapar sus grietas porque a veces es más fácil que detenerse a sanar.
Jun 06, 2020•4 min
Jun 06, 2020•18 sec
En sólo 3 minutos podrás experimentar la calma y el poder que tu mente crea para comenzar un nuevo día.
Jun 05, 2020•4 min•Ep. 5
