#91 Hold underlivet i god form

Maj Wismann tager fat i et brevkassespørgsmål, hun har fået, der handler om, hvordan man holder underlivet i god form som ældre. Hun kommer med 4 konkrete råd.

Som altid er tommelfingerreglen, at det er bedre at gå en gang for meget til lægen end en gang for lidt.

Seksualiteten er en ”muskel” – for at sige det MEGET firkantet – men den kan være i topform, god grundform eller virkelig dårlig form. Og ønsker vi en glad og nydelsesfyldt seksualitet hele livet, giver det god mening at være opmærksom på, at holde gang i underlivet også selvom man ikke nødvendigvis er seksuelt aktiv med en partner eller sig selv.

Podcast nyhedsbrev