#175 Jeg savner min kæreste - Når savnet fylder FOR meget

I denne episode tager Maj Wismann fat i en hel række lytterspørgsmål omkring savn.

Savn, når man har en partner, der er væk i længere perioder ad gangen. Savn, når man lever i en sammenbragtfamilie-konstellation og ikke ses 5,6 eller 7 dage. Savn, hvor man ikke ser sin partner fra mandag til fredag. Ja, savn i alverdens størrelser og former.

I episoden sætter Maj fokus på 5 områder, der kan hjælpe, hvis man ønsker at arbejde med sit savn og at mindske, HVOR meget, det skal fylde i hverdagen.

Områderne er:

1. Vilkåret, der udløser savner
2. Påvirkes livskvaliteten – og hvordan man arbejder med det
3. Hvad der skal have fokus og opmærksomhed
4. Om det aktiverer en ”historie” eller ”minder” fra en svunden tid
5. Om dét, at arbejde på at nedsætte ”savnet” betyder, at man elsker mindre?

Links

Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/  

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/podcast/  

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/  

Utroskab kom videre:  https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/  

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/