فصل ۸ - بال ۸ - عشق به بدن احساسی ۲

فصل هشتم:

بال هشتم: عشق به بدن احساسی ۲

- مراقبه و تنفس شکمی

- چرا الگوهای تکراری احساسی

- نحوه ی کار با احساسات

- کار با یک حس و هضمش

--------------------------------------------------------------

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🦋اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/

🦋یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7...

🦋 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod

🦋آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست:

Samimibakhod - صمیمی با خود

و قربون دستا و دلتون، با معرفی صمیمی با خود به دوستانتون، ما رو حمایت کنید :)