۹- ستون اول: خودشناسی

ستون اول: خودشناسی

در هشت جلسه ی قبل، با فونداسیون عمارت موفقیت و اعتماد به نفس آشنا شدیم. حالا میخوایم دونه دونه ستونها رو بالا ببریم. 

امروز از ستون اول یعنی خودآگاهی و خودشناسی میگم. اینکه اصلا آگاهی یعنی چی و چطور میشه بیشترش کرد. 

در انتها، چند تمرین از کتاب روانشناسی عزت نفس بیان میکنم و دعوتت میکنم که از فردا صبح تا هفته ی دیگه هر روز ۱۰ دقیقه انجامشون بدی.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR...

🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

#موفقیت #مشاوره #فائزه_لی_لا_عمادی #اعتماد_به_نفس #صمیمی_با_خود #