۴۳- ده کلید خود انضباطی- یک
Oct 29, 2019•17 min•Season 1Ep. 43
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
در صمیمی تر شدن با خود امروز، از خود انضباطی صحبت میکنم. خود انضباطی به معنای ترک عادتهایی که دوست نداریم و ایجاد عادتهای نو و جدیدی که علاقمندیم در خودمون ببینیم.
امروز ۳ کلید اول از این مسیر رو توضیح میدم:
فهم داینامیک، واقع گرایی، یک عادت در هر برهه.
علاوه بر پادکست، این هم لینک صحبتها در تلگرام و واتس آپ و یوتیوبه:
t.me/samimibakhod
https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N
https://youtu.be/H2v7wK5Df3c هفتتون پاییزی و زیبا🔥🍁🌂
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android