۱۸- تکنیک لحظه ی حال- سه

بعد از اینکه ریشه ی احساسی ماجرا رو پیدا کردی، و اولین پرس و جوها برای پیدا کردن تکنیکهای عملی رو شروع کردی، حالا وقتشه که برنامه ی اجرایی دقیقتری پیدا کنیم.وقت کاشتن بذر نوعه. اما کدوم بذر؟ چجوری انتخاب کنم که به کدوم صدای درونم گوش کنم؟

با ادامه دادن شرح تکنیک حال به این موضوع میپردازم که چطور صدای صلح آمیز درونتو پیدا کنی.

تکنیک لحظه ی حال رو هفته ی بعد هم ادامه میدیم و بعد کم کم فصل پنجم رو جمع بندی میکنیم تا آماده ی یه فصل جدید باشیم.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR...

🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت و در هنگام ورود گروه رو کاملا خالی میبینید ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

#موفقیت #مشاوره #فائزه_لی_لا_عمادی