۱- مراقبت از خود در این روزهای سخت
Oct 06, 2022•7 min•Season 8Ep. 1
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
فصل ۸
قسمت ۱: مراقبت از خود در این روزهای سخت
در این روزهای سخت که بیرون و درون غوغاست، خیلی مهمه که حواسمون به سلامت جسم و روانمون باشه تا بتونیم اون چیزی رو که میخوایم خلق کنیم با آرامش و خرد
بسازیم. امروز چندتا نکته ی روزمره رو یادآوری میکنم که میتونه در این روزها یارت باشه برای حفظ تعادل درونیت.
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos #mahsaamini #zanzendegiazadi #Iran
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android