#186 - Svangerskapsklypa

En signifikant prosentandel av Saltklypa-redaksjonen venter barn! Vi har derfor samlet oss sammen for å snakke ut om informasjonskaoset som venter den gravide der ute på internettet, samt noen myter og rare fakta. Det ble en alt for lang samtale (og vi fikk nevnt ca. halvparten av det vi hadde tenkt å nevne), men sånn er det når man har baby på hjernen og trenger å lette på trykket.

I tillegg har vi besøk av (arkeolog og Skepsis-leder!) Ingvild Tinglum Bøckman, for å komplettere småbarnsforeldre-duoen i panelet, og Bendik henger med oss for litt barnefri balanse.

Offentlige kostråd: https://www.helsedirektoratet.no/brosjyrer/gode-levevaner-for-og-i-svangerskapet

Alternativt som nettside: https://helsenorge.no/gravid/mat-og-drikke-nar-du-er-gravid

Diverse: https://helsenorge.no/gravid

Helsevesenets anbefalinger for svangerskaps-omsorgen: https://www.helsedirektoratet.no/retningslinjer/svangerskapsomsorgen 

Vitenskapskomiteen for matrygghet om Listeria (pdf): https://vkm.no/download/18.4c35160163e59b88af4eb5b/1529408385432/Listeria%20monocytogenes%20-%20vurdering%20av%20helser%C3%A5d%20til%20gravide%20og%20andre%20utsatte%20grupper.pdf

Vi rakk ikke snakke noe særlig om medisin, men den beste ressursen for trygg legemiddelbruk er: https://www.tryggmammamedisin.no/

• Sjekk oss ut på Spotify!
• Jørgen anbefaler som alltid podcasten Foreldrerådet
• Ingvild minner om og anbefaler foreningen Skepsis (og den offisielle Facebooksiden Skepsis Norge)
• Marit anbefaler sommerlektyre for gravide: Emily Osters Expecting Better og Cribsheet, samt Det første mysteriet av Katharina Vestre.
• Hør også Marit snakke om gravid-infokaos på podcasten Dialogisk ep. 90.