Por que 80 é melhor que 100? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu te explico! Você já deve ter passado, alguma vez na sua vida, pelo efeito estilingue. Já ouviu falar? Aquele empurrão inicial de qualquer jornada que te arremessa pra frente com um baita impulso… Por exemplo, digamos que você quer perder 30kg. O começo é frenético: acorda 5h da manhã, não come nenhum carboidrato, 3 horas de treino... Isso é bacana, mas, por experiência, eu te garanto que é inviável. A maioria das pessoas – v...
Jul 03, 2020•33 min
Academia da Produtividade - Última Turma do Ano | Inscrições a partir da próxima segunda-feira, 29 de junho | Clique no link e saiba mais: http://geronimotheml.site/sdm61-sd ---------- Estas 7 atitudes destroem sua produtividade. Confira o Sai da Média que vou explicar pra você como combatê-las! Nada bloqueia mais o seu sucesso do que a falta de produtividade. E, quando falo de produtividade, não estou me referindo à ideia equivocada que a maioria das pessoas têm de que ser produtivo é se entupi...
Jun 26, 2020•33 min
Estes são os 4 perfis da produtividade. Qual é o seu? Confere o podcast de hoje que eu te conto. Como você mede sua produtividade? Olha, esse é um assunto que pode ser muito subjetivo dependendo do que você considera ser produtivo. Porque tem gente que trabalha demais, que tá sempre ocupado, e acredita que está produzindo muito. E essas pessoas podem até colher bons resultados de seus esforços. Mas, se a vida delas se resume unicamente a passar todo o tempo trabalhando, sem curtir a família, os ...
Jun 19, 2020•31 min
Você conhece o perfil de seus filhos? Sabe como entendê-los é fundamental para ajudá-los na construção de uma vida extraordinária? Descubra no podcast Sai da Média #59! Quando você entra na sala de aula do seu filho ou sua filha, de cara, repara que as crianças só têm o uniforme em comum. Porque elas são bem diferentes. Algumas são mais elétricas, outras são mais falantes, outras são mais tímidas... E cada uma age de forma bem distinta diante de cada situação. O problema é que, em geral, a sala ...
Jun 12, 2020•33 min
Estes 5 hábitos podem estar sabotando o seu sucesso. Quais são eles? Descubra no podcast! Tudo que você cria de rotinas, você gera de resultados. Este é um princípio básico pra tudo que você quer conquistar. Eu encaro a vida como uma probabilidade. Por exemplo, se você pega um carro todo arrebentado, sem freio, com pneu careca e viaja do Rio a São Paulo, qual a chance de você chegar ao destino sem sofrer um acidente? Bem pequena, não é mesmo? Com o sucesso é uma questão de probabilidade também. ...
Jun 05, 2020•30 min
Você não consegue dizer não? Confere o podcast que nele eu te conto 4 táticas pra superar essa barreira. Você tá atolado de trabalho, mil coisas pra fazer, e aí chega aquele(a) amigo(a) e te pede um favor, uma ajuda… Você para tudo que está fazendo e vai em socorro da pessoa. Suas tarefas se acumulam, o tempo passa, a pressão aumenta, chega a hora de entregar aquela tarefa e… Você não acabou porque estava ajudando todo mundo e esqueceu de si mesmo(a). Você tem dificuldade de dizer não? Independe...
May 29, 2020•36 min
Quais são as habilidades cruciais pro seu filho ter um futuro fora da média? Neste podcast, vou ensinar 3 delas pra você. Confere aí! O futuro do seu filho(a) passa pelos ensinamentos que você transmite pra ele(a) hoje. E os pais de “antigamente”, e a Paty e eu nos incluímos nisso, precisam entender que os tempos mudaram e que o sucesso de nossos filhos vai depender cada vez mais de habilidades que vão além do currículo. É certo que as pessoas até são contratadas por habilidades funcionais e téc...
May 22, 2020•31 min
Como resolver conflitos familiares na quarentena? Confere o podcast de hoje que nele eu conto os 4 passos. Muita gente tem me escrito pra contar como a vida mudou nos últimos meses… Podia até não parecer num primeiro momento, mas passar 24 horas por dia sob o mesmo teto com as mesmas pessoas tem um potencial imenso de gerar estresse, irritação, desânimo. É um prato cheio pro conflito! Antes mesmo de começar o nosso confinamento, já havia claras evidências, em outros países, de que essa situação ...
May 15, 2020•44 min
"O que ninguém sabe da mamãe?" Confere o Sai da Média de hoje que os meus filhos, João e Carol, vão contar. Qual a pessoa mais fora da média que você conhece? Para pra pensar e responde com cuidado… Vou te dar uma dica: se você tá aqui hoje é graças a ela, que se desdobrou em mil durante toda sua vida. Carregou você por meses, depois anos. Te deu tapinhas nas costas… da maneira mais doce e amorosa possível. Mas que também puxou sua orelha quando precisou, disse as verdades que te tiraram da médi...
May 08, 2020•13 min
Por que você precisa parar de se comparar com os outros? Confere o podcast de hoje que nele eu explico. Hoje eu quero falar com você sobre um problema que quase todo mundo tem: se comparar com os outros. Não sei se você já percebeu, mas a gente faz isso até de maneira inconsciente. No trabalho, na escola, na academia, nas redes sociais... Mas se comparar com os outros é muito perigoso, pois sempre vem acompanhado de elementos como dor, inveja e até raiva… Nesse nível, a comparação leva, muitas v...
May 01, 2020•29 min
Como criar o hábito de ler? Vou compartilhar minha técnica neste podcast. Confere aí! Não sei você, mas eu não conheço nada mais acessível, barato e com conteúdo mais apurado que um livro. Hoje, eu não consigo mais viver sem ler. Virou ritual pra mim. Mas preciso confessar que durante muitos anos eu apenas começava os livros... Ia à livraria, passava horas escolhendo, sentava na cafeteria, lia 30, 40 páginas empolgado e depois parava. Pra você ter ideia, em 2019 eu li 994 páginas, mas só termine...
Apr 24, 2020•27 min
Como criar uma rotina na quarentena? Confere o podcast de hoje que nele eu conto as 5 regras. A gente tem que entender que a vida mudou. Tudo está diferente. Já são mais de 30 dias em isolamento dentro de casa — pra quem tem essa possibilidade. Nesse período, todos nós passamos por uma adaptação. As rotinas estão diferentes. Antes eu saía de casa o tempo todo, deixava as crianças na escola, ia pra academia, viajava pros eventos presenciais — que hoje são online... Nesses 30 dias, eu saí apenas 4...
Apr 17, 2020•33 min
Onde colocar seu foco em momentos difíceis? Assiste o Sai da Média de hoje, que nele eu conto como se preparar pra enfrentar os seus desafios. Uma questão que muitas vezes as pessoas se colocam em momentos de crise como o que estamos vivendo é: “Por que comigo?” Só que eu vou contar um lance pra você: essa é uma das piores perguntas que alguém pode se fazer... Porque ela não resolve nada. O maior lance em qualquer crise é sempre focar na resolução dos problemas e buscar saber onde colocar seu fo...
Apr 10, 2020•33 min
Por que você não pode usar a idade como desculpa? Escuta o podcast de hoje que conto 2 passos pra mudar de vida. Qual é sua motivação diária? Aquele propósito que faz você acordar todos os dias em busca da sua realização? Praticamente todos os dias eu escuto e leio a mesma pergunta: “Geronimo, eu tenho não sei quantos anos, ainda dá tempo de mudar de vida e ter sucesso?”. Claro! Porque a idade biológica é só um detalhe na sua vida. É provável que, durante os seus anos vividos, várias coisas tenh...
Mar 27, 2020•22 min
Como trabalhar em home office e ser produtivo? Eu conheço 6 técnicas pra você ter mais produtividade em casa. Confere o vídeo de hoje que eu explico. A produtividade é uma batalha constante entre o foco e a distração. Conseguir se concentrar nas atividades profissionais, às vezes, requer uma mudança de chave interna… E leva um certo tempo até você entrar em rotação e vencer as distrações. Agora, pensa comigo: qual lugar é mais lotado de distrações? É isso mesmo: sua casa! Geladeira, televisão, l...
Mar 20, 2020•30 min
Como educar seus filhos fora da média, pra que eles tenham sucesso na vida pessoal e profissional? Seu filho não consegue se concentrar e tira notas baixas no colégio? Se joga no chão do shopping, chora, grita, esperneia? Briga na rua, na faculdade, no ambiente de trabalho? Muitos pais se perguntam que mundo deixarão para os filhos… Mas o correto seria dizer: que filhos vão deixar pro mundo? Parece frase de para-choque de caminhão, mas garanto que não é. Quando você educa seus filhos pro mundo, ...
Mar 13, 2020•31 min
É muito comum que as pessoas digam: "Estou desmotivado". Quando isso acontece, o que fazer? Confere o podcast que vou explicar pra você! Terceiro mês do ano e você tá como? Motivado, cumprindo seus planos para o ano? Ou cabisbaixo, com todas aquelas metas paradas pelo caminho? Você segue na academia, onde pagou o plano anual, ou parou no primeiro mês? E aquele livro que você começou, devorou as primeiras páginas… Está acumulando poeira ou você continua a leitura? A motivação é a energia necessár...
Mar 06, 2020•29 min
Do que você tem medo? De falar em público? De perder o emprego? De falhar em seus projetos? Olha, independentemente da sua resposta, eu preciso dizer: você não tá sozinho(a) nessa. TODOS NÓS temos medos. Vários medos! Às vezes, bem concretos. Tipo a Pati, minha mulher: ela tem pavor de viajar de avião... Só de chegar ao aeroporto ela já fica nervosa. Já eu tenho medo de médico. E, de uma forma mais profunda, de não conseguir realizar aquilo que quero pra mim. Tá tudo bem... O problema não é o me...
Feb 28, 2020•37 min
Como extrair o melhor das pessoas com uma técnica poderosa? É o que vou falar contigo no podcast de hoje. Assiste ae! Você é um(a) líder e seu grupo não tá rendendo bem... Seu filho ou sua filha não consegue realizar determinadas tarefas, não evolui em busca de uma realização… Sua relação não vai bem e você não sabe o que fazer… Como melhorar essas situações? Como extrair mais dessas pessoas? Eu conheço uma técnica muito poderosa que aplico na minha vida e ensino no WA, meu treinamento ao vivo. ...
Feb 21, 2020•30 min
E quando você tem aquele projeto, aquele plano pra realizar alguma coisa, e nem as pessoas mais próximas dão apoio pra você? Nem a mulher ou o marido, nem os filhos, nem os pais, nem os amigos... É difícil, né? Eu sei como esse sentimento pode ser frustrante... Nessas horas, você se sente como um exército de uma pessoa só, lutando por uma causa que vê como nobre (e que todos outros veem como perdida). Em alguns casos, não se chega nem a começar a jornada porque essa falta de apoio desmotiva, ger...
Feb 14, 2020•28 min
Exagerou nas férias e agora não sabe como retomar (ou começar) uma rotina positiva? Confira o podcast e descubra como mudar isso e começar a cumprir metas! Não sei você, mas eu dei uma extrapolada nessas últimas férias. A balança não me deixa mentir: engordei 6,2 quilos! Só que fevereiro chegou, o ano já tá passando aí na nossa frente... E, agora, como entrar no rumo certo e começar uma rotina que te leve às suas metas nos próximos 11 meses? Eu sei que no começo não é fácil... Porque, nas férias...
Feb 12, 2020•31 min
OS SABOTADORES DA NOSSA INFÂNCIA QUE ATRAPALHAM A NOSSA VIDA | PODCAST SAI DA MÉDIA #041 by Geronimo Theml
Feb 04, 2020•46 min
É POR ISSO QUE NÃO BATEMOS NOSSAS METAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #040 by Geronimo Theml
Feb 04, 2020•19 min
AS 6 MELHORES DICAS PARA SAIR DA MÉDIA E VENCER A PREGUIÇA | PODCAST SAI DA MÉDIA #039 by Geronimo Theml
Feb 04, 2020•18 min
AS MELHORES DICAS DE PRODUTIVIDADE | PODCAST SAI DA MÉDIA #038 by Geronimo Theml
Feb 04, 2020•41 min
ESPECIAL DE FÉRIAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #037 by Geronimo Theml
Feb 04, 2020•6 min
NÃO SE CONFORME | PODCAST SAI DA MÉDIA #036 by Geronimo Theml
Dec 30, 2019•34 min
COMO MUDAR DE VIDA SEM LARGAR SEU EMPREGO ATUAL | PODCAST SAI DA MÉDIA #035 by Geronimo Theml
Dec 23, 2019•37 min
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Dec 13, 2019•31 min
❗SAIBA MAIS SOBRE O WA: http://bit.ly/WA-saibamais O medo do julgamento pode impedir a gente de realizar muitas coisas na vida. Use essas 4 dicas para não só aprender a lidar com o medo do julgamento, mas para vencer o medo e entrar em ação. Me acompanhe nas redes sociais: 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/geronimotheml 👉 TWITTER: https://twitter.com/GeronimoTheml 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/geronimo.theml?fref=ts [📝] Meu blog: http://bit.ly/blogprodutividade [📣] ESCUTE TAMBÉM EM:...
Dec 06, 2019•28 min
