Sacrée Sexualité ! - podcast cover

Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairolyviacairo.com
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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Episodes

011 - 3 peurs à dépasser pour une plus belle sexualité

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Peut-être que comme moi, tu as envie d’avoir une belle vie, d’avoir la meilleure expérience possible sur Terre, de jouir de tout ce qu’elle a à t’offrir, que ce soit dans ton expérience, ou dans ton corps. Travailler sur son développement personnel, avoir envie d’évoluer, peu importe sur quel sujet, fait peur. Po...

Jun 28, 202222 minEp. 10

010 - Retrouver l’amour et une sexualité après une rupture, sans répéter les mêmes schémas

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Après une rupture, surtout si la relation était difficile et qu’elle comportait certains schémas qu’on ne veut plus répéter, selon peut être compliqué d’avoir de nouveau confiance, et d’attirer l’amour, ou une sexualité à nouveau. Dans cet épisode, je t’explique les 3 phases à suivre (selon moi) pour retrouver la...

Jun 11, 202250 minEp. 9

009 - Comment identifier une relation toxique et en sortir

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Dans cet épisode, je te raconte mon expérience d’avoir été dans une relation toxique / émotionnellement abusive. C’est un sujet dont j’ai parlé quelques fois publiquement, il est encore un peu vulnérable pour moi. J’espère que ce partage pourra aider. Dedans je te raconte : Mon expérience de cette relation, avec ...

May 28, 20221 hr 32 minEp. 9

008 - À 35 ans, quelle est la vraie réussite pour moi ?

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial que je te propose. Je l’enregistre la veille de mes 35 ans. Je me sens à l’aise avec cet âge, peut-être parce que j’ai clarifié ce qui était très importent pour moi. J'ai beaucoup mesuré ma réussite avec des critères extérieurs à moi. Aujourd'hui, je t'explique comment...

May 20, 202227 minEp. 8

007 - Sexualité et Religion

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Je reçois souvent des messages me disant : j’aimerais explorer ma sexualité, mais ma religion me l’interdit, ou la masturbation est interdite dans ma religion, ou être gay-bi n’est pas autorisé dans ma religion. Cela peut être compliqué de naviguer un désir d’avoir une plus belle sexualité, et des croyances relig...

May 13, 202239 minEp. 7

006 - Toutes les bonnes raisons de se masturber !

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Dans cet épisode je te donne un TAS de bonnes raisons de te masturber, certaines qui te surprendront sûrement. La masturbation, notamment la masturbation féminine, est encore très taboue. J’espère grâce à cet épisode te montrer que non seulement il n’y a aucune honte à se masturber, mais qu’en plus il y a de nomb...

May 06, 202256 minEp. 6

005 - L’amour ne suffit pas - avec un invité spécial

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Bonjour ! Dans ce nouvel épisode, je t’explique… pourquoi l’amour ne suffit pas à avoir une bonne relation. On croirait que si… et pourtant quelques ingrédients supplémentaires sont nécessaires. Dedans je t’explique : 4 grandes thématiques nécessaires en plus de l’amour pour que ta relation fonctionne ; Qu’est-ce...

Apr 29, 20221 hr 10 minEp. 5

004 - « De l’extérieur vers l’intérieur » - le secret qui va transformer ta sexualité !

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Aujourd’hui, je te propose un épisode ‘snack’ - un peu plus court, avec une astuce précise pour avoir une belle sexualité. Ici je te partage un principe qui changera ta façon de voir ta sexualité. Celui d’aller « de l’extérieur vers l’intérieur ». Et ce dans deux contextes : Quand tu veux explorer ta sexualité au...

Apr 27, 202216 minEp. 4

003 - 3 règles du consentement pour éviter la ‘zone grise’

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Dans cet épisode, je te raconte une histoire personnelle, où j’étais dans la zone grise - je n’ai pas donné mon consentement franc, et je n’ai pas non plus dit non. A partir de cet événement, j’ai défini ce qu’était le consentement pour moi. Je t’invite à découvrir : Qu’est-ce que le consentement ? Comment savoir...

Apr 22, 202234 minEp. 3

002 - Comment retrouver du désir sexuel ?

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- Dans cet épisode, je réponds à LA question qu’on me pose le plus souvent : « Comment faire pour avoir plus envie de faire l’amour ? » « Je n’ai pas de libido, que faire ? » Tu es au bon endroit, dans cet épisode je te dis TOUT pour avoir plus de désir sexuel…. Si tu en as envie. Ensemble on voit : Pourquoi je n’a...

Apr 15, 202247 minEp. 2

001 - Qu'est-ce qu'une belle sexualité ?

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici ! Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma. Hâte de t'y retrouver ! -- « Je me suis engagée à avoir une belle sexualité sans vraiment savoir ce que ça voulait dire » Bienvenue dans l’épisode inaugural de Sacrée Sexualité ! Dans cet épisode, je te raconte : - Comment suite à une rupture, et la fin d’une relation toxique, j’ai décidé que je voulais avoir une belle sexualité… sans savo...

Apr 08, 202235 minEp. 1

000 - Bienvenue dans Sacrée Sexualité !

Bienvenue dans cet épisode d'intro de Sacrée Sexualité ! Le podcast où on parle de sexe, pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo : romancière érotique, et coach en sexualité ! Dans ce podcast, tu auras de nombreux repères sur la sexualité et les relations, tu recevras réponse à tes questions, et je ne me priverai pas de commenter quelques comédies romantiques ! Le programme te plait ? Fait une capture d'écran de ce premier épisode et partage dans tes stories Insta, en me taggant à @lyviacairo....

Jul 26, 20218 minEp. 1
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