10. Därför ska du sova på saken
Feb 14, 2022•24 min•Season 1Ep. 10
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Frida Rångtell, doktor i neurovetenskap och sömnexpert, förklarar i Så lever du längres gästavsnitt om sömn varför vi vet så lite om sömn, de tre faktorer som påverkar hur vi sover och vad vi kan göra för att slumra skönare, må bättre och till och med prestera bättre.
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast