S'endormir en douceur - podcast cover

S'endormir en douceur

ASMR Ceri•anchor.fm
Health & Fitness
Mental Health
Dans ce podcast, tu retrouveras des audios ASMR pour te détendre, des vidéos Study with me pour te concentrer, des lectures chuchotées pour t'endormir ♡ ----- In this podcast, you'll find ASMR audios to relax, Study with me videos to focus, whispered readings to sleep ♡
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Episodes

ASMR - Suis mes instructions pour t'endormir

Hey !! Ce soir, je te propose de suivre mes instructions pour t'endormir en douceur Je sais que vous aimez particulièrement ce genre d'audio :) Bonne nuit <3 insta : @asmrceri

Oct 06, 2024•38 min•Season 3Ep. 17

ASMR - Pour s'endormir rapidement 🌙

Hey !! Ce soir, un audio simple mais efficace pour t'endormir en douceur. Je t'ai réservé plein de déclencheurs qui vont crépiter dans tes oreilles :) insta : @asmrceri

Sep 22, 2024•36 min•Season 3Ep. 16

ASMR - Massage crânien et chuchotements

Bonne rentrée à tous et à toutes !! Si tu es un peu stressé.e ce soir, je te propose de passer un moment ensemble, on va discuter et s'endormir tranquillement :) N'hésite pas à me rejoindre sur instagram : @asmrceri

Sep 01, 2024•30 min•Season 3Ep. 14

ASMR - Chuchotements pour s'endormir

Hey coucou !! Cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas enregistré un épisode ASMR ! J'ai décidé de revenir avec un long audio 100% papotage car j'ai pas mal de choses à te dire ! Ce soir, on va aborder différents sujets : le côté professionnel avec le podcast évidemment, la monétisation, les idées que j'ai pour la suite mais aussi le côté perso (car il va y avoir du changement dans ma vie bientôt). J'ai enregistré ça du premier coup sans trop réfléchir donc ça peut paraître un peu bro...

Aug 08, 2024•50 min•Season 3Ep. 13

Study with me at night (asmr)

Hello !! Pour ceux et celles qui ne sont pas en vacances et qui travaillent même l'été, voici une session "Study with me" pour vous aider à vous concentrer et à étudier :) C'est une version de nuit, pendant 1h avec des sons asmr en fond Je te prévois d'autres vidéos de ce type car j'ai remarqué que la précédente t'avez bien plu ! Et sinon, tu peux me suivre sur insta : @asmrceri :) A très bientôt ! crédit audio : Automn Cozy...

Jul 31, 2024•59 min•Season 3Ep. 12

Je t'accompagne vers le sommeil ✨

Hey ! Ce soir, nous passons un petit (long ?) moment ensemble pour discuter et se changer les idées :) Bonne nuit ♡ instagram : @asmrceri

Jun 16, 2024•52 min•Season 3Ep. 11

🌙 Lecture inaudible pour dormir

Hey ! Après la lecture chuchotée voici l'épisode "Inaudible" !! Tu comprends un mot de ce que je te dis ? 🤔 Instagram : @asmrceri

May 26, 2024•25 min•Season 3Ep. 10

Tapping à mettre en fond pour dormir, lire, travailler

Hey ! Si tu as envie d'avoir un fond sonore, cet épisode est fait pour toi ! Pas de chuchotements, juste des sons relaxants pour t'aider à te concentrer ou à te relaxer :) Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri

May 05, 2024•28 min•Season 3Ep. 9

Méditation guidée pour dormir 🍃

Hey ! Pour te guider vers le sommeil je te propose une méditation guidée ce soir. Installe-toi confortablement, tu n'as qu'à écouter ma voix et te laisser porter 🍃 Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri

Apr 14, 2024•20 min•Season 3Ep. 8

Lecture chuchotée 💤

Hey ! Comment ça va ? :) Il y a deux semaines je t'ai demandé de choisir quel épisode sortirait prochainement et tu as voté en majorité pour une lecture chuchotée donc... la voici ! Je t'invite à répondre aux sondages sous les audios et à me laisser un petit message, je lis tout (et ça me fait super plaisir) !! Viens me rejoindre sur instagram aussi @asmrceri , je ne suis pas très active mais je poste des petits trucs de temps en temps ! Bonne nuiiiiit...

Mar 31, 2024•17 min•Season 2Ep. 7

🌙 S'endormir en 30 minutes (tapping et chuchotements)

🎉 Le podcast fête ses 2 ans !!! 🎉 Pour célébrer ça, un épisode hyper travaillé et réfléchi... non je blague... au programme du tapping et des chuchotements, simple et efficace ! insta : @asmrceri

Mar 03, 2024•33 min•Season 3Ep. 6

Douce lecture chuchotée 📖

Installe toi confortablement et laisse toi porter par le son de ma voix :) insta : @asmrceri

Feb 04, 2024•14 min•Season 3Ep. 3

Study with me ☁️ 30 min (video)

Hey ! Pour cette nouvelle année, j'ai envie de tester de nouveaux formats d'épisode ! Aujourd'hui, je te propose une vidéo "Study with me" accompagnée de sons ASMR et de pluie (j'ai repris le son d'un ancien audio, j'avais surtout envie de tester le format vidéo 🤫). Tu peux utiliser cet épisode pour te motiver à réviser/travailler ou te concentrer sur quelque chose (ou dormir tout simplement) ! Si cela te plaît, d'autres épisodes de ce type arriveront très bientôt ! insta : @asmrceri...

Jan 28, 2024•30 min

S'endormir rapidement ☁️ (chuchotements et doux triggers)

Heyyy ! Bonne année 2024 ♡ Je reviens ce soir avec un épisode simple et efficace pour t'endormir rapidement. N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé et à venir me suivre sur instagram ( @asmrceri ) ! :) Douce nuit ♡

Jan 21, 2024•25 min•Season 3Ep. 2

Pluie douce pour s'endormir 🌧️

En attendant la publication d'autres épisodes, voici un audio d'une heure 100% pluie pour t'endormir paisiblement ♡ insta : @asmrceri

Jan 14, 2024•1 hr•Season 3Ep. 1

ASMR 🎄 Un moment ensemble avant les fêtes (fond pluie)

Hohoho ! 🎅 Les fêtes de fin d'année vont bientôt débuter ! Alors, ce soir je te retrouve pour partager un petit moment calme avec toi avant le début des fêtes. On discute un peu, je te fais quelques soins et je te lis une histoire pour t'endormir. Ah et je t'ai aussi apporté du délicieux chocolat ! Tout cela avec la pluie qui tombe en fond ! Douce nuit ♥ insta : @asmrceri

Dec 23, 2023•41 min

ASMR 🎄 Un moment ensemble avant les fêtes (attention personnelle)

Hohoho ! 🎅 Les fêtes de fin d'année vont bientôt débuter ! Alors, ce soir je te retrouve pour partager un petit moment calme avec toi avant le début des fêtes. On discute un peu, je te fais quelques soins et je te lis une histoire pour t'endormir. Ah et je t'ai aussi apporté du délicieux chocolat ! Douce nuit ♥ insta : @asmrceri

Dec 20, 2023•41 min

ASMR 🎄 La boutique de Noël (sans musique)

Bonjour ! Bienvenue dans la boutique de Noël ! Si vous recherchez des décorations ou du chocolat chaud, vous êtes au bon endroit ! Laissez moi vous présenter nos articles phares, je suis sûre que vous allez craquer :) insta : @asmrceri

Dec 14, 2023•30 min

ASMR 🎄 La boutique de Noël (fond musical)

Bonjour ! Bienvenue dans la boutique de Noël ! Si vous recherchez des décorations ou du chocolat chaud, vous êtes au bon endroit ! Laissez moi vous présenter nos articles phares, je suis sûre que vous allez craquer :) insta : @asmrceri

Dec 10, 2023•30 min

ASMR - Petits jeux et devinettes

Coucou ! :) Ce soir, je te propose différents petits jeux pour se détendre et penser à autre chose :) insta : @asmrceri

Nov 26, 2023•29 min

ASMR 🎃 Visite chez la sorcière

Bonsoir et bienvenue cher visiteur ! Pour ce soir, je vous concocte un masque du visage un peu... spécial ! J'espère que vous serez satisfait.e :) insta : ⁠@asmrceri

Oct 29, 2023•26 min

ASMR 🎃 Soirée feu de camp

Salut :) Ca te dérange si je me pose un peu pour discuter ? Je t'embêterai pas longtemps, promis ! insta : ⁠@asmrceri

Oct 15, 2023•25 min
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