روانگان

Ravanegan•t.me

Health & Fitness

Mental Health

روانگان به دنبال پیدا کردن پاسخی مستند برای دل مشغولیهای اجتماعی ست روانگان ، دریچه‌ایست به روی دنیای ذهن‌و‌ روان

Last refreshed: July 8th, 2025 at 6:22 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

اپیزود پنجم - فشار زمانی یا بوراوت

تحت استرس زمانی کار کردن چه تبعاتی برای فرد می تواند داشته باشد؟ میتواند منجر به این شود که سریعتر و با کیفیت تر کار به انجام برسد؟ برای چه کسی و تحت چه شرایطی فشار زمانی میتواند نتایج سنگینی به ھمراه داشته باشد؟ اگر فشار و استرسی در کار نباشد، سلامت روان به چه سمتی می رود؟ چقدر با واژه بوراوت آشنا ھستید؟ میدانید که نقطه مقابل پرکاری و استرس شغلی ھم پدیده ای است که میتواند منجر به رنجی مستمر در فرد شود؟

Jun 09, 2021•47 min•Season 1Ep. 5

اپیزود چهارم - برن اوت

تابحال اونقدر تحت فشار و استرس در محیط کاری و زندگی اجتماعی تون قرار گرفتید که احساس کنید از درون در حال فروپاشی هستید؟ اونقدر برای حرفه و زندگی شخصی تون تلاش کردید که احساس کنید این تلاش و فشار داره شما رو از پا درمیاره و به جایگاهی رسونده که دیگه نمی دونید قدم بعدیتون چیه؟ اینکه حاضرید از همه چی بگذرید و همه چیز رو رها کنید و برید؟

Apr 15, 2021•52 min•Season 1Ep. 4

اپیزود سوم - روان درمانی

وقتی از روان درمانی حرف میزنیم دقیقا داریم از چی حرف میزنیم؟ این مفهوم چقدر براتون آشناست؟ چه پیش داوری ها و پیش ذهنی هایی در ذهن شما ایجاد میشه؟ تجربه مراجعه به درمانگر داشتید؟ به نظرتون تجربه موفق یا ناموفقی بوده؟

Mar 01, 2021•1 hr 17 min•Season 1Ep. 3

اپیزود دوم - روده، مغز دوم

میدونستید که روده مغز دوم ما نامیده میشه؟ میدونستید که روده نقش تاثیرگذاری بر روی احساسات ما داره؟ میدونستید که روده میتونه حال و ھوای ما رو خوب کنه یا نقشی در افسردگیھا داشته باشه؟ میدونستید که باکتریھای روده ما گاھی قھرمانان بی نام حیات ما ھستند؟ یا میدونستید که اونھا میتونند باعث بشند که ما خجالتی باشیم یا ماجراجو؟

Jan 31, 2021•48 min•Season 1Ep. 2

اپیزود اول - هومئوپاتی

داستان ھومیوپاتی چیه و این درمان آلترناتیو یا «پزشکی جایگزین» از کجا, قصه اش شروع شده؟ اصلا چقدر کلمه ھومیوپاتی به گوشتون خورده و چقدر جدی بھش اعتقاد دارید؟ تا حالا کسی بھتون توصیه اش کرده؟ محبوبیت این روش درمان به حقه و آیا دوست دارید بدونید که چقدر به درمان کمک میکنه؟

Dec 30, 2020•59 min•Season 1Ep. 1

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android