252. Knyta jackan runt midjan går bort
Tillsammans med Löplabbet så tipsar vi och går igenom hur man ska klä sig i vinter. Här är alla svar! Sen allt annat som är aktuellt i löparsverige idag. Välkomna!
Dec 05, 2024•1 hr 14 min
RW-podden med LG & Peppe
En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.
Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka.
Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
251. ”Jag är egentligen helt ointresserad av att träna min rumpa”
En bra lyssnarfråga ang träning inför ett marathon, saftiga mat-tips från LG och vi besöker Flowlife och spanar in deras nyheter och lite fokus på rödljusterapi.
Nov 28, 2024•1 hr 24 min
250. ”Jag ska aldrig mer köpa frukt”
Jörgen Lindh från Löplabbet gästar och berättar om framtida sko-trender men framförallt vad man kan springa i nu i vinter! Sen pratar vi ju om allt annat också - på gott och ont:-)
Nov 21, 2024•1 hr 7 min
249. Till jul ska jag vara stenhård
Allt och lite till om löpband! Vad är bäst med det och hur gör man det roligt och effektivt? Szacke är i högform och bjuder på ett härligt pass! Välkomna att lyssna.
Nov 13, 2024•1 hr 24 min
248. ”Det är tur att du har en fru och familj”
Szacke ger en race-rapport från NYC Marathon. Veckans pass bjuder LG på och Peppe lyckas med bedriften att dra två skämt i ett. -inget gick hem.
Nov 06, 2024•1 hr 3 min
247. I huvudet på Christian Ahlsén
Vad är Marathon Queens? Vi tar tempen på marathonlöpningen i Sverige med lite fokus på den kvinnliga delen och får ett intressant samtal om träning och löpning med Christian.
Oct 31, 2024•1 hr 20 min
246. Hoppet Lever!
Det är inte för sent att börja springa men det blir kanske lite svårare ju äldre vi blir, eller? Vi träffar läkaren och forskaren Helena Wallin och snackar om just det och om vad som händer i kroppen när vi tränar.
Oct 24, 2024•1 hr 22 min
245. ”Jag är nåt jävulskt seg i kroppen”
Välkomna att lyssna på bra snack med Tony Hatefnejad om hur han kombinerar livet som småbarnsförälder och löpare på hög nivå. Under Armour har en ny spännande sko som presenteras och alla skrattar till skämtet. Det kan vara det sämsta hittills, -skämtet alltså.
Oct 17, 2024•1 hr 5 min
244. Det går ju inte att bara ligga med tårna rakt ut
Häng med på elitens backpass, lär er allt nytt om New Balance senaste sko och Löplabbets alla event nu i höst! Hur har LG käkat i veckan?
Oct 10, 2024•1 hr 12 min
243. Jag har alltid rätt
Full racereport från Szackes Berlin Marathon, allt från frukost till målsnöret. Lyssnarfråga om milfart och en hel del annat!
Oct 03, 2024•57 min
242. Vart ska nummerlappen sitta egentligen?
Allt om Lidingöloppet och hur du tacklar Sveriges tuffaste backe. Inte bara det - vi lyckades nog prata löpning i över en timme den här veckan också. Varmt välkommen!
Sep 25, 2024•1 hr 10 min
241. Hur äter man en lakritspipa ?
Vi gästas av Löplabbet och Jörgen Lindh som går igenom allt vi behöver veta om terräng/trailskor! Självklart bjuds det på en massa annat om löpning också!
Sep 18, 2024•1 hr 26 min
240. ”I samband med tankningen”
Vi går igenom Stockholm halvmarathonloppet- hur var det och hur gick det? Självklart lite andra lopp och viktiga vett och etikettsregler.
Sep 12, 2024•55 min
239. Ansiktsbehandling, man 60 min
Allt om Stockholm halv marathon- är det förändringar av banan, vad ska man tänka på mm- Szacke har testsprungit och vi går igenom den och en massa annat också
Sep 04, 2024•1 hr 6 min
238. ”Jag vill förstärka pastan”
Vi gästas av Malin Otterling Marmbrandt som berättar om sin karriär och kommer med lite tips till alla kvinnor som ska springa Tjejmilen. Ska man räkna träningen i kilometer eller tid? Vilket är Szackes nästa lopp? Fattar LG veckans skämt? Svaren får ni när ni lyssnar!
Aug 28, 2024•1 hr 15 min
237. ”Jag måste ha kraftiga bågar”
Vi gästas av Suldan Hassan! Allt om hans OS insats och en spännande story om vad som hände precis innan loppet. Szacke berättar även allt om Ultravasan såklart.
Aug 21, 2024•1 hr 18 min
236. ”Det är som en tarmsköljning”
LG har käkat surströmming. Vi sammanfattar OS, svarar på lyssnarfrågor och går igenom lite av klädkoden. Allt är som vanligt!
Aug 14, 2024•1 hr 21 min
235. ”Jag ska träna jävul”
Massor av löptips, snack om OS och lite mode. Här kan allt hända, välkomna in att lyssna!
Aug 08, 2024•1 hr 6 min
234. Det var en duktig dosa hon drog ur sig
Full fart mot OS och en massa löpning i Sverige och övriga världen också. Hur tränar man i en slalombacke? Får man ha olika skor på fötterna? Förstår någon Peppes skämt? Välkomna till ännu ett avsnitt av RW-podden!
Aug 01, 2024•58 min
233. ”Dom drack sköldpaddsblod och hade armarna längst knäna”
Snart är det dags för OS i Paris, mycket löpning för oss intresserade- Szacke var ju med i Atlanta -96 och berättar om den upplevelsen som en ”föråkning” inför dom stundande spelen. Sen har vi svar på 5 lyssnarfrågor, så in och lyssna!
Jul 25, 2024•1 hr 6 min
232. ”Jag vill bara ha +5 dagar”
Mitt i semestern kommer ett nytt avsnitt! Kan motionärer ha effekt av dubbeltröskel? Har Szacke sett någon älg? Springer LG nu? Massor av frågor som väntar på svar. Välkomna!
Jul 18, 2024•1 hr 3 min
231. Jag är ganska lat egentligen
Vi träffar Sandra Eriksson och går igenom allt från hennes olympiska spel, skador, anledningen till att springa, om det finska löparundret fortfarande existerar, hennes favoritpass och när hon är tillbaka på arenorna igen. Dessutom en hel del annat!
Jul 11, 2024•1 hr 5 min
230. Vad var det för material i byxorna?
LG bjuder på anekdoter, Szacke har varit på SM i Uddevalla. Puma släpper nya skor som är riktigt spännande och Peppe får nästan godkänt för sitt dåliga skämt. Sen pratar vi ju en massa löpning också, såklart!
Jul 04, 2024•1 hr 7 min
229. ”Du hade tappat huvet”
Sommaren är här och träningsmöjligheterna är oändliga. Hur lägger man upp en sommar löparmässigt? In och lyssna!
Jun 26, 2024•58 min
228. När katten är borta…
Då gör vi så gott vi kan. LG byter knä och är inte med i veckans avsnitt men vi andra försöker hålla fanan i topp- häng med en dag i Szackes liv och träffa Johan Cajdert som berättar om hur det gick i Norge. Ni har även chans att vinna ett par skor från Merrell!
Jun 19, 2024•1 hr 11 min
227. Andas!
Hur viktigt är det med andningen för oss som löpare och i det vardagliga livet? Vi träffar Johnny Oduya och Olivia Lindh från Hale Center och har ett samtal om just andningen- för avslappning och inte minst prestation. In och lyssna!
Jun 12, 2024•1 hr 1 min
226. ”Du ska inte se ut som en hip-hopare”
Hur gick det på Stockholm maraton? Vi går igenom loppet och folkfesten. LG blickar både framåt och bakåt och vi har ett trevligt snack!
Jun 06, 2024•58 min
225. Poolparty som uppladdning!
Allt om och inför Adidas Stockholm Maraton! Hur gör vi sista dagarna? Värmen, laddningen, kläderna, banan mm Szacke bjuder på många gamla minnen också, bara det en anledning att lyssna!
May 30, 2024•1 hr 12 min
224. "Dom stod och skrek lapp-j-vel i kurvan”
Möt Oliver Löfqvist, Spårvägenlöparen som siktar mot EM! Trevligt samtal om allt från att springa fort till att bada naken efter tröskelpassen. Det och mycket mer!
May 23, 2024•1 hr 5 min
223. ”Jag ska börja med Onlyfans”
LG är på hugget-det är även veckans gäst Archibald ”Archie” Casteel! Följ med på ett trevligt samtal om löpning med honom. Vi svarar även på en del lyssnarfrågor såklart!
May 15, 2024•1 hr 6 min
Hosted on Libsyn
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android