Runarx Run Free Talk - podcast cover

Runarx Run Free Talk

ルナークスと仲間たち•www.runarx.jp
Sports
Running
埼玉県川口市にあるランニング専門店「ルナークスランニングカンパニー」のクラブメンバーたちでロード、トレイルなど様々なレースやトレーニング、山、グッズなど様々なランニングの話題を好き勝手にトークしています。基本ビールを飲みながらのスタイルのため話題がとっ散らかっていますのでお気軽に聴いてみて下さい。
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Episodes

#51 やっぱり東京マラソンは最高の舞台

2024年3月3日に開催された東京マラソン。コロナ禍から明けて国内外からランナーが集結し、当日の天気にも恵まれ、選手は走りやすく、応援もしやすく、よいマラソン日和になりました。 この東京マランに出場したクラブメンバーと応援隊に来てもらい、今年の感想を伺いました。

Mar 11, 2024•50 min

#51_10min, 次回本編は「やっぱり東京マラソンは最高の舞台」の話し

2024年3月3日に開催された東京マラソン２０２４。ルナークスランニングクラブのメンバーは13名もが参加する当たり年でしたが、その中から小松崎さん、西村さん、応援隊の弥生さん、えりさん、そして半分東京マラソンのスタッフ化するくらい連続出場するセカスギさんで、今年の東京マラソンについて語っています。 本編は明日8時に配信します。

Mar 10, 2024•11 min

#49 Tokyo Grand Trail2024 阿部ディレクターに訊く

「東京から遠いレースなので時間も諸費用もかかる 制限時間が短いので、速い人しか完走出来ない」「ポール使えるレースなら、もっと楽しめるのに」「いつも走っている東京近郊でも、100マイルレースって出来るんじゃない？」という想いを形にしたTokyo Grand Trail。 そんな想いを実現させたコースディレクター阿部吉朗さんとコースアドバイザー阿部真由美さんをお迎えして、今年にＴＧＴについていろいろと伺いました。

Feb 28, 2024•29 min

#49_10min, Tokyo Grand Trail2024ディレクター阿部吉朗さんアドバイザー阿部真由美さんを迎えて

RUNARX Run Free Talkで最も再生回数が多いのがTokyo Grand Trailの回。今年は2024年5/24-26に開催されるTGTですが、コースディレクター阿部吉朗さんとコースアドバイザー阿部真由美さんに 今年のTGTについてお話しを伺いました。この１０ミニッツでは、本編で話せなかった内容をお話しいただきました。

Feb 26, 2024•9 min

＃48 ４年ぶりに開催！さいたまマラソンを走ってきました

２／１２に４年ぶりに開催された「さいたまマラソン」。地元開催ということでルナークスランニングクラブのメンバーも多数出場し、応援隊も含めて楽しんだ一日になりました。 そのRRCから中野凌さんと粟野麻奈美さん、そして御意見番として川崎由理奈さんを迎えてさいたまマラソントークを繰り広げています。 走ってみた感想やタイム、そして以前の「さいたま国際マラソン」は、何かと低い評価でしたが、「国際」が外れたことで何か変化があったのか？などいろいろ伺いました。

Feb 21, 2024•30 min

#47 Running Shoes Nerd 1. ALTRA_FWD EXPERIENCE

「ランニングシューズ・ナード＝ランニングシューズおたく」として始まった番組。ここれでは１つのランニングシューズを取り上げ、単純にメーカーのコピーをそのまま流布することなく、「シューズの声を聞く」「言語化」することで掘り下げていき、そのシューズが持つ世界観、連れて行ってくれる風景を話していこうと思っています。 今回はアルトラ：フォワード・エクスペリエンスを取り上げました。このFWDエクスペリエンスの紹介らしからぬ中華そば、脱亜入欧、和魂洋才などのワードが飛び交う不思議でnerdらしい回になっています。

Feb 07, 2024•30 min

#47_10min, Running Shoes Nerd / 1. ALTRA_FWD EXPERIENCE

RUNARX Run Free Talkの中で「ランニングシューズ・ナード」という番組を作りました。「nerd」はオタクという意味で、ランニングシューズを言語化、シューズを通して見える風景をルナークス視点で「言語化」する番組です。この番組はRNX RUN Co.代表佐藤とシューズの造詣が深いお客様古屋さんの二人で飲みながら語ります。 第１回はアルトラ初のドロップのあるランニングシューズフォワード・エクスペリエンスをご紹介。 この１０min, はこの番組の所信表明（ほとんど愚痴）をしています。

Feb 05, 2024•12 min

#45 ﾌﾟﾛﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹さん「ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹」エピソード０、トレイルランニングカルチャー、信越五岳について深く語る

プロトレイルランナー石川弘樹さんにレース運営のシーズンを終えた時間のある今、ルナークスランニングカンパニーに来ていただきました。 日本にトレイルランニングカルチャーを根づかせるために活動されている石川さん。今のスタイリッシュでスマートな日本のトレイルランニングシーンを作り上げた功労者と言って間違いはないでしょう。その石川さんからトレイルランニングを始める前のこと、海外レースを転戦した時のこと、信越五岳のこと、そして日本のトレイルランニングカルチャーについて深くお話しを伺いました。 他では聞けない貴重なエピソードです！

Jan 10, 2024•48 min

#43 2023年RUNARX Run Free Talkを振り返る男３人反省会

ルナークスメンバーのセカスギさんの提案からエグチさんとサトウの３人で今年１月４日から始めたRUNARX Run Free Talkも今年は４３回のエピソードを配信しました。思いがけず、たくさんの素晴らしいゲストに出演していただき、緊張しつつも良いエピソードが伺うことができました。 そんな回を振り返りながら、来年の収録の方向性もちょろっと触れています。

Dec 27, 2023•1 hr 6 min

#43_10min, RUNARX Run Free Talkを振り返る男３人反省会

今年始めたポッドキャスト「RUNARX Run Free Talk」は今回で４３回ものエピソードを配信することができました。本編では各回の振り返りトークと来年の展望を３人だけでゆるゆるトークしました。 この10ミニッツでは、各自の今年のエピソードを語っています。

Dec 25, 2023•17 min

#42 TJAR大会実行委員会代表の飯島浩さんを迎えて、超過酷山岳レース「トランスジャパンアルプスレース深掘りトーク」

今回のトークゲストは、日本海側富山県をスタートし３つの日本アルプスを縦走し太平洋側の静岡県まで約４１５ｋｍを８日間で縦断する２年に一度開催される世界屈指の山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」（以下ＴＪＡＲ）を支える大会実行委員会代表である飯島浩さんをお迎えして、TJARの運営側からみた様々なエピソードを伺っています。

Dec 20, 2023•51 min

#42_10min, トランスジャパンアルプスレース大会実行委員会代表の飯島浩さんを迎えて

今回配信する本編は、日本海側富山県をスタートし３つの日本アルプスを越えて太平洋側静岡県まで約４１５ｋｍを８日間で縦断する世界屈指の過酷な山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」の実行委員会代表である飯島浩さんを迎えて、運営側から見たTJARを語っていただきました。 今回の１０min,では、飯島浩さん自身についてお話しを伺ったり、この収録翌日から「ふくしま潮風トレイル」２２０ｋｍを１人歩いて踏破するお話しも伺っています。

Dec 18, 2023•11 min

#41 ブルボン池田さんを迎えて「糖質摂取タイミングの重要性とウィングラム開発秘話」を伺いました

今回は（株）ブルボン・マーケティング課の池田池成さんにお越しいただき、「運動直後に糖質を摂ることが大切な理由」や「ブルボン・ハイカーボゼリー＆飲料のウィングラムを開発した秘話」について伺いました。 また元箱根ランナーの池田さんの当時のお話しも伺っています。

Dec 13, 2023•48 min

#41 10min, ブルボン池田さんをゲストに「ウィングラム開発秘話」

今回は（株）ブルボン・マーケティング課の池田生成さんをお迎えして、ブルボン／ウィングラム・ハイカーボ３００，エナジックウォーターの開発秘話を中心に糖質を摂る効果的なタイミングについて伺いました。 「池田生成」と聞いてピンと来る方はかなりの箱根駅伝マニア。青山学院大学で第９３回大会で９区を走っており、RETO商品の回で出演してもらったトレイルランナー田村さんと同期。本編でも田村さんを少しいじってます。

Dec 11, 2023•14 min

#40 プロランナー神野大地選手が登場！

今回のルナークスランフリートークには、川口マラソンのゲストとして来てくれたプロランナー神野大地選手が登場していただきました！ 青学時代、実業団時代、そして現在のプロで活動のこと、練習、プライベートなど深掘りでお話しを伺いました。神野さんのお人柄がよくわかる回になっていますので、ぜひ聴いてみて下さい。

Dec 06, 2023•1 hr 10 min

#40 10 min, プロランナー神野大地さんランフリートークに登場！

第４１回川口マラソンのゲストランナーとして参加されたプロランナー神野大地さんがルナークス・ランフリー・トークに登場！ 本編では神野さんの大学時代、実業団時代、そしてプロとして活動の話し、そしてRETO、練習のこと、質疑応答などなど予定を大幅に超えた収録になりました。本編をお楽しみ！

Dec 04, 2023•9 min

#39 LEXUS川口＋RUNARXコラボランニングレッスンを終えて

今回はレクサス川口さんのランニングレッスンをルナークスランニングカンパニーが仰せつかり、戸田市彩湖道満公園で開催しました。そのレッスン指導はRNXレッスンでお馴染みの菅谷コーチとサポートでルナークスランニングクラブのメンバーが入り、無事に終える事ができました。そのイベント終了後にレクサス川口さんのスペースをお借りして、収録しました。

Nov 29, 2023•32 min•Ep. 39

#39 10 min, LEXUS川口 X RUNARX親子ランニングレッスンを終えて

近所のレクサス川口さんのオーナー様を対象とした親子ランニングレッスンを開催したいと後藤ゼネラルマネージャーから打診され、ルナークスランニングカンパニーが担当しました！レクサス全店の中でも初めてランニングのイベントということでプレッシャーを感じつつも楽しく無事に終了。その終了後にLEXUS川口さんのフロアで収録させてもらいました。 １０min,ではLEXUS川口さんについていろいろ伺ってます。

Nov 27, 2023•12 min

#38 マラソンシーズンイン！前半戦座談会

いよいよマラソンシーズンに入りました！そこで前半戦といえる横浜マラソン、金沢マラソン、ぐんまマラソン、東北みやぎ復興マラソンに出走したルナークスメンバー４人をゲストに迎えて、大会エピソードから今までの練習、今後の目標などを伺いました。

Nov 15, 2023•1 hr•Ep. 38

#37 TDSに参加した江口さんのエピソードを聞いてあげる回

２０２３年UTMBの１レースカテゴリーであるTDSに参加したルナークスメンバー江口さん。悪天候のため迂回コースとなり、ほぼ１００マイルになりましたが、どのように準備をして当日を迎えたか？そしてレース中のエピソードなどを伺いました。

Nov 01, 2023•49 min

#36 リベンジしたか!? 2023 OSJ KOUMI 100を終えて

昨年OSJ KOUMI 100(1周35x5周回=175km)を３周回でDNFという結果に終わったルナークスメンバー金村さん、江口さんが今年は「KOUMI 卒業」すべく今年もエントリー。果たして卒業証書はゲットできたのでしょうか？？ トークの要所要所にKOUMIを攻略するポイントネタが出ていますので、聴いてみて下さい。

Oct 25, 2023•30 min

#36 10 min, 次回本編は「2023 OSJ KOUMI 100を終えて」

今週は2023 OSJ KOUMI 100に参加したルナークスメンバー江口さん、金村さんをゲストに迎えてのトーク。二人とも昨年の小海はDNFだったので、リベンジで参加。果たして二人の結果は。。 本編では小海のコース特徴や攻略法、今後エントリーを考えている方へのアドバイスをしてもらいました。

Oct 23, 2023•11 min
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