Rumbo a tu Vida

Un podcast donde la salud, la ciencia y la motivación se unen para ayudarte a vivir más, mejor y con propósito. Aquí encontrarás entrevistas con expertos, consejos prácticos sobre longevidad, entrenamiento de fuerza, nutrición y bienestar integral. Porque nunca es tarde para cambiar el rumbo… y alcanzar tu mejor versión.

Last refreshed: August 26th, 2025 at 6:29 PM ⓘ

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Ep. 6: La Depresión (con Jorge Cervilla & José Manuel Beltrán)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que la depresión es uno de los trastornos que más discapacidad provoca en el mundo. ¿Cuáles son sus causas? ¿Puedo yo caer en una depresión? ¿Cómo me doy cuenta? ¿Qué puedo hacer para salir de ahí? ¿existe un tratamiento?En el episodio de hoy debatiremos con dos auténticos invitados de lujo acerca de La salud mental y la depresión. Jorge Cervilla: catedrático de psiquiatría de la Universidad de Granada y médico psiquiatra del hospital universit...

Jun 02, 2020•49 min

Ep. 7: La vida de Lapido (091)

En este séptimo episodio de Rumbo a tu Vida nos visita José Ignacio Lapido, guitarrista y letrista de la banda de rock granadina 091. Una amena y distendida charla en la que nos habla de cómo fueron sus comienzos en la música, su evolución, trayectoria con 091 y en solitario, influencias y su día a día. La vida de un prolífico y talentoso rockero llega a nuestros oídos en forma de entrevista. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ ...

Jun 02, 2020•50 min

Ep 8: El Culturismo (con Roberto Remacho)

En este episodio, entrevistamos a Roberto Remacho, atleta Weider y culturista profesional (IFBB). Roberto nos habla de su trayectoria, competiciones nacionales e internacionales y de su día a día, explicando cuáles son los aspectos clave en la vida de un atleta dedicado al fitness. Consejos y palabras llenas de experiencia de la mano de un grandísimo competidor profesional.

Jun 02, 2020•29 min

Ep. 9: La Percusión (con Daniel Martínez)

El percusionista orquestal Daniel Martínez nos habla de la percusión, su vida profesional y de su nuevo proyecto empresarial. Una interesante charla para los amantes de la percusión.

Jun 02, 2020•54 min

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