Hur hanterar man rädslan att bebisen ska sätta i halsen? Hur viktig är extra järn egentligen när bebisen börjar äta? Och hur hjälper man en 2,5-åring att sluta suga på fingrarna? I veckans avsnitt är BVC-sköterskan Lisa Västberg tillbaka med svar på lyssnarfrågor. Vi pratar om när bebisen börjar äta, om den magiska tremånaders-gränsen verkligen existerar, dålig sömn och om det är viktigt att bebisar rapar. Avsnittet sponsras av Minstingen , Apohem , Cybex och Multi-Mam . Hosted on Acast. See aca...
Jun 07, 2021•45 min
Hur farligt är det egentligen med socker? Är det okej att barn helst bara vill äta makaroner och ketchup? Och är lördagsgodis en bra eller dålig idé? Dietisten, föreläsaren och författaren Sara Ask guidar oss genom hur dåligt det egentligen är med socker - och hur du kan tänka som förälder. Hon tipsar också om hur du kan få in mer variation i vardagsmaten och slippa stress om ditt barn bara vill äta samma sak mest hela tiden. Hur ska man tänka kring lördagsgodis? Är det bättre att helt säga nej ...
May 31, 2021•47 min
Vad är normalt när det gäller nyföddas sömn? När kan du börja med rutiner? Och hur sjutton vet man om bebisen sover för lite? I veckans avsnitt pratar vi om nyföddas sömn med sömncoachen Courtney Landin, som också är författare till boken “Happy sleeping baby”. Varför sover nyfödda som de gör? Vad är supermjuka rutiner att börja med redan när bebisen är liten? Och hur förstärker du en bra dygnsrytm? Vi hinner också svara på lyssnarfrågor, bland annat om nyfödda kan sova för lite. Avsnittet spons...
May 24, 2021•48 min
Hur påverkas barn av bråk i familjen? Finns det bra strategier för att komma överens? Och hur sjutton slutar man slutar man tjafset i vardagen? I veckans avsnitt pratar Jonas Dillner med familjepsykologen Tova Winblad, som är författare till boken “Hela havet stormar”. Tillsammans snackar de om hur man kan minska på konflikterna i familjen. Går konflikter att undvika - och handlar det mer om hur vi bråkar, än att vi bråkar? Tar barn skada när det blir mycket bråk och ett högt tonläge? Avsnittet ...
May 17, 2021•33 min
Är det normalt att kärleken till bebisen tar tid efter en tuff start som förälder? Hur hanterar man en ettåring som säger NEJ till precis allt? Och kan en syskonchock göra att ett barn backar i utvecklingen? I veckans avsnitt är BVC-sköterskan Lisa Västberg tillbaka och lugnar alla Sveriges småbarnsföräldrar. Vi pratar om envisa ettåringar som säger nej till det mesta, vad man kan göra när kärleken till bebisen tar tid och om det är vanligt att backa i utvecklingen när man får syskon. Vi hinner ...
May 10, 2021•42 min
Varför är något så naturligt som amning så tufft för många? Hur slipper man att det gör ont? Och vad gör man åt stressen över att kunna amma? Hur kan något så naturligt som amning för många vara så himla svårt? Och göra så ont? Ja, det pratar vi om i veckans avsnitt med Elisabeth Rosén, läkare och specialist inom gynekologi på Kry. Hon förklarar vad det är som händer i kroppen när vi börjar amma, hur du hjälper bebisen att få rätt tag och hur du undviker onödig smärta. Ett måste-lyssna-avsnitt f...
May 03, 2021•48 min
Hur gör du vardagsmaten roligare? Hur väcks barnens intresse för nya smaker? Och vad sjutton är “bra mat”? Den här veckan säger vi hej till den “passionerade potatisen” Fia Gulliksson. Hon har startat en handfull restauranger, programlett Meny i P1 och föreläst om mat världen runt. Dessutom har hon matat ett gäng barn i alla åldrar hemma i sitt eget kök. Hur lagar man bra och spännande mat för hela familjen? Tål barn starka kryddor? Vad ska man tänka på om ens eget intresse för mat står på minus...
Apr 26, 2021•42 min
Hur hittar man lusten - och orken - till sex? Vad gör man när den ena vill, men inte den andre? Eller när man redan glidit ifrån varandra? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Linn Heed, som är sexolog, psykolog och familjeterapeut. Hur gör man om kärleken går på sparlåga - eller om man helt glidit ifrån varandra? Vad gör man om en vill ha sex, och den andra inte? Och hur sjutton hittar man tid och ork till sexlivet under småbarnsåren? Det och en massa annat diskuteras i veck...
Apr 12, 2021•41 min
Hur stor makt har vi föräldrar över bebisens sömn? Vad är viktigast för att sova gott? Och när det dags att gilla läget? Idag pratar vi om bebisars sömn med psykologen och författaren Martin Forster. Vi djupdyker i ämnet vad vi som föräldrar egentligen kan - och inte kan - påverka. Vad är grundläggande för bra sömn? Och när är det dags att helt enkelt gilla läget mitt i sömnbristen? Vi hinner också svara på några lyssnarfrågor. Avsnittet är ett samarbete med Kry . Hosted on Acast. See acast.com/...
Apr 06, 2021•26 min
Hur mycket ska familjens “mini-boss” få styra? Varför är barn trotsiga? Och vilket är rätt sätt att hantera bråken? Idag pratar vi med barnpsykologen Clara Linnros om att sätta gränser och hantera bråk under trotsåldern. Vi snackar om varför barn egentligen blir trotsiga och vad som minskar och ökar bråken hemma. I avsnittet hinner vi också prata om hur du hittar balansen mellan att vara flexibel och hålla på gränserna, och svara på lyssnarfrågor. Avsnittet sponsras av Kry , Cybex och Dina Försä...
Mar 29, 2021•57 min
Hur löser man syskonbråk på rätt sätt? Är det normalt att syskon bråkar mycket? Och hur sjutton gör man för att minska på bråken? I dagens avsnitt går vi all in på bråk mellan syskon. Psykologen och författaren Martin Forster ger konkreta råd för hur du ska hantera bråken som förälder. Vi pratar om vad som gör att syskon blir vänner på längre sikt och vad som kan vara negativt för relationen. Vi hinner också svara på lyssnarfrågor om syskonrivalitet, svartsjuka på ett nytt småsyskon och hur du g...
Mar 22, 2021•35 min
Vilka är fördomarna om pappa-rollen? Vad är svårt för den föräldern som inte föder barnet? Och varför kan det vara bra att vara med i en pappa-grupp? Dagens gäst heter Manne Forsberg och har i 10 år pratat om manlighetsnormer och pappa-rollen. Tillsammans med programledaren Jonas Dillner pratar han om när de lärde känna varandra i en pappa-grupp - och varför det kan vara en bra idé att gå med i en sådan som pappa. Det blir också personliga tankar om pappa-rollen, fördomar och vad som kan vara sv...
Mar 15, 2021•41 min
Vad sjutton är egentligen anknytning? Vad kan störa relationen? Och hur vet du att din bebis har en trygg anknytning? I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet anknytning tillsammans med barnpsykologen Clara Linnros. Vi pratar om hur det egentligen går till när anknytning skapas och vad som kan påverka den både positivt och negativt. Clara svarar också på lyssnarnas frågor om anknytning. Avsnittet sponsras av Semper , Cybex och Dina Försäkringar . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...
Mar 08, 2021•54 min
Hur sätter jag gränser och ändå lyssnar på mitt barn? Hur slipper vi att bråka så ofta? Och hur sjutton gör jag för att INTE tappa tålamodet? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Maria-Pia Gottberg, som vill lära oss bli vän med våra känslor och på så sätt lära oss förstå oss själva, våra barn och världen lite bättre. Vi pratar om allt från vilka strategier som finns för att bemöta ditt barns starka känslor till hur du undviker att själv hamna i de värsta känslofällorna. Och ...
Mar 01, 2021•56 min
Varför är det viktigt att träna under graviditeten? Hur orkar man mitt i tröttheten? Och hur slipper man hetsen om “gamla kroppen”? I dagens avsnitt, som är ett samarbete med Apohem, pratar vi om träning under graviditeten, att hitta orken och hur hårt man egentligen ska träna. Vi pratar också om att släppa vikthetsen efter graviditeten. På plats finns författarna till boken “Gravidstyrka”, Courtney Landin och Karin Bulow Orrje, samt Michela Skog, farmaceut på Apohem. Avsnittet är ett samarbete ...
Feb 08, 2021•36 min
Varför mår så många dåligt innan och efter förlossningen? Är det lika vanligt för den som inte föder? Och vilken hjälp finns att få? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med psykologen Clara Linnros om förlossningsdepression. Varför mår så många dåligt under graviditeten och efter förlossningen? Och är det lika vanligt att den förälder som inte föder barnet också drabbas? Vi hinner också prata om vilka tecken man kan vara uppmärksam på - och förstås vilken hjälp som finns att få....
Jan 25, 2021•43 min
Är förväntningarna på bebisbubblan ibland alldeles för höga? Varför är mammor tråkiga? Och hur hanterar man alla föräldrar värsta mardröm? Vi pratar med journalisten och författaren Emma Bouvin om ensamheten man kan känna mitt i natten, hur förväntningarna på bebisbubblan ibland ligger långt från verkligheten och varför det är omöjligt för mammor att göra alla nöjda. Vi hinner också prata om den enorma kärleken till barnen - och hur hon fick uppleva total panik när hennes dotter var nyfödd. Avsn...
Jan 18, 2021•1 hr 2 min
Yay! Nypremiär för podden som ger energi till Sveriges alla trötta småbarnsföräldrar. Äntligen är Rulla vagn-podden tillbaka. I dagens avsnitt pratar programledaren Evelina Åkerberg med komikern Jonas Dillner om hans oplanerade väg till att bli förälder, svajet i relationen när man får barn - och varför gränssättning gör att man så lätt att hamnar i “good cop, bad cop”. Och en surprise: Jonas kommer vara en del i podden under våren! In och lyssna! Avsnittet sponsras av Apohem , Semper och Cybex ...
Jan 10, 2021•40 min
Hur känns en värk i kroppen? Varför gör förlossningen så ont? Och vad sjutton kan lindra smärtan? I det här avsnittet pratar vi om hur ont en förlossning egentligen gör. Johanna Atling, som är barnmorska på BB-Stockholm, och Michela Skog, farmaceut på Apohem, guidar oss i hur smärtan vid en förlossning känns, varför det gör ont och vad som kan lindra smärtan. Vi pratar om hur smärtan känns i latensfasen, den aktiva fasen och krystningsfasen. Vi får också höra födande mammors egna upplevelser av ...
May 25, 2020•56 min•Ep. 79
De absolut bästa klippen på temat trots och att sätta gränser från alla våra avsnitt. Ett specialavsnitt med godbitar om trotsåldern och gränssättning. Du får bland annat experternas bästa råd för att minska på konflikterna hemma, skapa en bra relation med ditt barn och hur du konkret gör när bråken är ett faktum. Vi pratar också om att tappa tålamodet och hur svårt det kan vara att inte bli arg. Medverkande experter är Petra Krantz Lindgren, Martin Forster, Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni. ...
May 18, 2020•49 min•Ep. 78
Är det okej att bebisen tyr sig till främlingar? Vad gör man när 2-åringen vägrar äta? Och hur viktig är tiden på mage för nyfödda? Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa råd och tankar. Hon svarar på lyssnarfrågor om bland annat olika mängd mjölk i brösten, oro över anknytningen när bebisen tyr sig lika bra till främlingar och hur viktigt det är att en nyfödd ligger på mage. Vi hinner också prata om en 2-åring som vägrar sitta vid matbordet samt när är det dags att bli orolig över att ...
May 11, 2020•38 min•Ep. 77
De absolut bästa klippen på temat relationen under småbarnsåren från alla våra avsnitt. Ett specialavsnitt med godbitar om relationen under småbarnsåren från många olika experter. Du får bland annat höra handfasta relationstips, om det är okej med bråk inför barnen och varför sexlusten kan vara så svår att hålla liv i under småbarnsåren. Vi pratar också om varför det är så viktigt med egentid och att minska på stressen på livet. Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.co...
May 04, 2020•44 min•Ep. 76
Varför är det så viktigt att lära barn att hantera rädsla? Vad är “rätt sätt” att hjälpa till som förälder? Varför blir barn rädda och hur lär man sitt barn ett bra sätt att hantera rädsla? Det pratar vi om idag med barnpsykologen Lars Klintwall om barns rädslor, som skrivit barnboken “Veterinären som var rädd för hundar”. Vi hinner prata om hur barn konkret kan närma sig något de är rädda för, hur vi som föräldrar undviker att föra över våra egna rädslor och om det är okej med monsterspray. Avs...
Apr 27, 2020•35 min•Ep. 74
De absolut bästa klippen på temat bebisars sömn från alla våra avsnitt. Ett specialavsnitt med godbitar om bebisars sömn från många olika experter. Allt från varför bebisar sover så dåligt och om det finns magiska sömnknep till hur man gör för att sluta amma bebisen på natten och om sömnmetoder är okej att använda. Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn! ) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se). Hosted on Acas...
Apr 20, 2020•40 min•Ep. 73
Idag får vi höra bästa råden från Maria Lalouni, psykolog och författare till boken "Vad alla föräldrar borde få veta", till småbarnsföräldrar i Corona-tider. Vi pratar om hur du orkar med den sociala distansen, hur långa dagar hemma blir meningsfulla, att hitta struktur i vardagen och hur du slipper bråk med din partner. Vi pratar självklart också om du kan hantera oro och rädsla under Corona-krisen. Avsnittet sponsras av Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på...
Apr 13, 2020•30 min•Ep. 72
Varför är det så viktigt att lära sitt barn att prata om känslor? Hur pratar man om sådant som är jobbigt? Och hur sjutton blir man självsnäll? Hur blir man bättre att prata om både härliga och jobbiga känslor med sitt barn? Det får vi hjälp med i dagens avsnitt av Maria-Pia Gottberg, som föreläser om att bemöta barns känslor på rätt sätt och är författare till boken Känslosmar. Hon berättar om enkla övningar du kan göra tillsammans med ditt barn, hur viktigt det är att vara “självsnäll” och var...
Mar 30, 2020•36 min•Ep. 71
Varför sover 2-åringen så dåligt efter att ha börjat på förskolan? Hur gör man för att sluta amma? Och vad hjälper mot platt bakhuvud? I dagens avsnitt svarar BVC-sköterskan på lyssnarfrågor om bebisar och små barn. Vi hinner prata om vad som kan vara anledningen till dålig sömn vid förskolestarten, vad som hjälper mot platt bakhuvud och nyfödda med magknip. Vi snackar också om hur sjutton man slutar amma när det funkar som bästa trösten. Avsnittet sponsras av Apohem . Just nu får du 15 % rabatt...
Mar 23, 2020•52 min•Ep. 70
Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen? Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. Avsnittet sponsras ...
Mar 16, 2020•57 min•Ep. 69
Kan det gå FÖR snabbt när man föder? Vad händer om man inte hinner till sjukhuset? Och funkar “förlossningsdrinken” för att starta igång förlossningen? I dagens avsnitt träffar vi barnmorskan Asabea Britton som svarar på lyssnarnas frågor. Hon guidar oss genom hur det egentligen går till om man oplanerat inte hinner till sjukhuset vid förlossningen, hur epidural kan påverka krystvärkarna och hur man hanterar rädsla att föda. Vi hinner också prata om förlossningsdrinken faktiskt kan kickstarta fö...
Mar 09, 2020•52 min•Ep. 68
Här tipsar vi om 5 vanliga frågor som de flesta ställer sig den första tiden om sömn, skrik, blöjbyten och besök från släkten. Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. Avsnittet sponsras av Apohem . Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data pr...
Mar 02, 2020•25 min•Ep. 67
