Wat zou er gebeuren als je niet alleen kijkt… maar ook echt ziet? In deze aflevering neem ik je mee in mijn drie inzichten voor mijn event Driven by Dialogue, en deze manier van coachen waarmee mijn ruiters niet alleen beter zijn gaan rijden, maar vooral: échte verbinding zijn gaan ervaren met hun paard. Ik deel de 3 grootste inzichten uit mijn event Driven by Dialogue , én laat je voelen waarom trainen met bewustzijn en zelfreflectie het verschil maakt tussen blijven vechten of samen vooruitkom...
Jun 18, 2025•8 min•Season 3Ep. 40
Foto's van paarden vol zetten met gekleurde lijnen om aan te geven of iets goed of fout is. Je ziet het heel vaak online. Goed bedoeld is niet hetzelfde als goed gedaan. En fout uitgevoerde analyses met incomplete beelden, vaak beelden die niet van de auteur/tekenaar zelf zijn, daar krijg ik echt ERROR van. Ik vertel je er meer over in deze podcast, en ook hoe ik dat met mijn ruiters in het Essentials Trainings Traject aanpak. Wil je daar meer over weten? Komende maand kun je weer starten, dus s...
Feb 27, 2025•7 min•Season 3Ep. 39
Houding en zit training: Mijn ‘incheck methode’ waarin je met 1 oefening per dag elke rit gelijk kan connecten met je paard zodat je vanaf de eerste pas in harmonie kan paardrijden. De allerbeste manier om aan je houding en zit te werken is door eerst in te checken bij je paard. Het is echt bizar hoeveel dit gedaan heeft voor mijn ruiters sinds ik deze methode met ze gedeeld heb. Ik ga je in deze podcastles laten zien wat ik mijn ruiters laat doen om echt goed aan een rit te beginnen, met slecht...
Dec 14, 2024•12 min•Season 2Ep. 38
Angst is iets ongrijpbaars waar veel ruiters wel eens te maken mee hebben gehad. In theorie weet je echt wel wat je moet doen om... - niet zo voorover te duiken - niet zo te klemmen met je benen - niet zo onrustig te zijn met je handen Maar in de praktijk doet je lichaam gewoon iets heel anders. Angst kan je verlammen, al pap in de benen. Of juist verstrakken, nooit meer kunnen loslaten. Het maakt dat je snel buiten adem bent. Dat komt niet omdat je een belabberde conditie hebt. Maar omdat je je...
Dec 09, 2024•18 min•Season 2Ep. 37
Welke 3 stappen kun je vandaag nog mee aan de slag om direct stillere handen te krijgen tijdens het paardrijden. In deze podcast bespreek ik ze met je en ook wat de voordelen ervan zijn en 'bijvangsten' ervan zijn. Houding en zit is een belangrijk item in al mijn trainingen, zowel live als online, dus ook in de podcast neem ik je vast mee hierin. En wil je gelijk écht aan de slag om je houding te verbeteren? Dan is de nieuwe Houding en zit mini-training er een om je gelijk voor aan te melden. ht...
Nov 24, 2024•11 min•Season 2Ep. 36
Misschien heb je wel eens een miscommunicatie met je paard gehad in draf. Waarbij je zelf wilde verruimen, en voor je gevoel ook die hulp gaf. Echter je paard springt aan in galop, wat niet je bedoeling was. In deze aflevering bespreek ik met je hoe het komt en wat je kan doen om de communicatie weer te herstellen. #paardrijden #paardensport #ruitergevoel #hesterbransen #paarden #galop #draf En wil je meer tips? Zodat je stap voor stap met je droomdoelen aan de slag kan gaan? Meld je dan aan voo...
Nov 16, 2024•9 min•Season 2Ep. 35
Natuurlijk willen we allemaal dat het rijden met je paard voelt als 'vanzelf'. Dat jullie elkaar onvoorwaardelijk begrijpen en dat het heel harmonieus is elke rit. Maar soms voelt dat toch anders. In deze podcast bespreek ik met je hoe je de connectie met je paard weer op kan zoeken als je het even kwijt bent in een rit. Vind je deze podcast leuk? Abonneer je dan! En wil je met Hester trainen? In het Essentials Trainings Traject kun je zowel live als online trainen met ruitergevoel. https://ruit...
Nov 05, 2024•8 min•Season 2Ep. 34
In de mail kreeg ik de vraag of je een opwaartse overgang zoals van stap naar draf ook in stapjes kan rijden, net zoals een overgang naar een lagere gang. In deze podcast heb ik het erover met je. Zo kun je met je paard een nog mooiere verbinding krijgen, meer draagkracht in de achterhand van je paard en meer welving in de rug. https://ruitergevoel.com/webinar/ #paardrijden #hesterbransen #ruitergevoel #dressuur #podcast #paarden...
Oct 23, 2024•8 min•Season 2Ep. 33
Deze podcast is anders dan de andere dit ik heb opgenomen. Deze gaat namelijk helemaal over het Essentials Trainings Traject. Zou je daar aan mee willen doen maar twijfel je nog? In deze aflevering vertel ik je er alles over. https://ruitergevoel.com/essentials-trainings-traject/ #paardrijden #training #traject #hesterbransen #ruitergevoel #paardensport #paard
Sep 27, 2024•25 min•Season 2Ep. 32
"Wie heeft de lengte van je beugels bedacht?" Vraag ik wel eens aan ruiters. Want het gesprek aangaan, de motieven van een ruiter horen en daarbij meedenken met de mogelijkheden vind ik altijd fijner dan gelijk met een conclusie komen. "Je beugels zijn te lang/kort" zeg ik daarom eigenlijk nooit direct. Soms heeft een ruiter hele goede redenen om de beugelriemen op een bepaalde hoogte af te stemmen. Wat is juist? Hoe lang of hoe kort moeten je beugels dan eigenlijk zijn? Je hoort het in deze afl...
Sep 23, 2024•8 min•Season 2Ep. 31
Deze week heb ik veel filmpjes van mijn ruiters uit het Essentials Trainings Traject voorzien van feedback en huiswerk meegegeven. Want met gerichte feedback en heldere opdrachten om mee te gaan oefenen kom je echt op een nieuw level van trainen en omgaan met je paard. In de filmpjes kwamen een aantal paarden voor waarbij het paard het hoofd kantelt. En dit zie je met name terug in het wijken en bijvoorbeeld in wendingen of in zijgangen als schouder binnenwaarts. In de podcast heb ik het erover ...
Sep 22, 2024•9 min•Season 2Ep. 30
"Hester, ik zit klem in de M" zei een ruiter tegen me. En ik zei gelijk: "Dit is de titel van een podcast" Want het is kort maar krachtig en omschrijft precies waar veel ruiters tegenaan lopen. Ik vertel je in deze podcast hoe we met deze ruiter en paard aan de slag zijn gegaan en hoe je dus uit die 'beklemmende' M dressuur komt. Met plezier je paard trainen, daar gaat het om. En wil je meedoen aan de training die ik binnenkort in het webinar geef? Check dan hier de data en meld je aan. Je kan g...
Sep 21, 2024•11 min•Season 2Ep. 29
Is het dé waarheid, of jouw waarheid wanneer je over je paard praat. Of hoe je over hem denkt, of wat je verwacht dat je paard doet in de training? - Dat kan mijn paard niet, contra galop aanspringen - Dat doet hij altijd, een hupsje maken in de eerste overgang van stap naar draf - Hij wil niet linksom longeren En nog meer van dit soort uitspraken hoor ik ruiters regelmatig zeggen. Maar is het écht zo dat je paard het niet kan of wil? Heb je écht een paard die ondeugend is? Of probeert hij je wa...
Sep 20, 2024•13 min•Season 2Ep. 28
In het Essentials Trainings Traject train ik ruiters zowel live als online. En daar viel deze goedbedoelde opmerking, waardoor ik direct weer een nieuw onderwerp voor de podcast had. Want deze goedbedoelde actie doen zo veel ruiters! Ik weet zeker dat je enige (of veel!) herkenning erin hebt. Want je wil je paard zo goed mogelijk helpen, toch? Luister de aflevering om precies te horen waar ik het over heb. Laat me weten of je dit herkent? En waarmee dan? En wil je meedoen aan de training die ik ...
Sep 19, 2024•7 min•Season 2Ep. 27
Er zijn verschillende momenten te bedenken waarop je voelt dat je paard niet enthousiast voorwaarts reageert op je beenhulp. Soms kan het een beetje stroperig voelen. Alsof je paard eerder terug komt op je voorwaartse hulp dan dat hij energieker wordt. Ik heb het erover in deze aflevering van de podcast. En wil je meedoen aan de training die ik in het webinar geef? Check dan hier de data en meld je aan. Je kan gratis meedoen! https://ruitergevoel.com/webinar/ #dressuur #paardrijden #paardensport...
Sep 18, 2024•12 min•Season 2Ep. 26
Horse event is een prachtig evenement waar heel veel liefhebbers van de paardensport komen. Op zaterdag was ik daar op het ondernemerscongres voor Hippisch ondernemers. Zondag heb ik zelf een clinic gegeven in de instructiepiste. Ik vertel je erover in deze aflevering van de Ruitergevoel podcast. Check hier de data voor het webinar 'Jouw succesplan voor een knettergoede proef' waarin ik je meeneem in de stappen naar een harmonieuze proef met winstpunten. Je kan er gratis aan meedoen. Meld je hie...
Sep 17, 2024•20 min•Season 2Ep. 25
In deze aflevering bespreek ik een vraag die ik kreeg van een luisteraar. Ze merkte dat bij het opnemen van de teugels de stap passen van haar paard een stuk korter werden dan aan de lange teugel. Ook had ze soms het probleem van 'achter de teugel' gaan van haar paard. Beide onderwerpen bespreek ik met je en je krijgt een mooie oefening die je gelijk kan doen met je paard om de verbinding fijner te maken. Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. J...
Jul 24, 2024•13 min•Season 2Ep. 24
Soms twijfel je misschien als een oefening niet lukt in de training. Het gewoon fijn rondrijden kan dan al een hele klus zijn. In de aflevering vandaag leer je waarom twijfel de grootste fout is die je kan maken. En hoe je voorbij de twijfel kan rijden. Zodat je paard en jij weer een eenheid worden en jij de beste trainer van je paard. Heb je trouwens al mijn nieuwste audio training geluisterd? Daarin leer ik wedstrijdruiters om een proef neer te zetten die je met plezier rijdt en die winstpunte...
Jun 11, 2024•7 min•Season 2Ep. 23
Nageeflijkheid en aanleuning zijn woorden die in de praktijk nogal eens verschillend worden uitgelegd en uitgevoerd. Er zijn nog steeds instructeurs die dit uitleggen op een manier die echt niet goed is. Wil je weten of jij het goed doet en goed krijgt uitgelegd van je instructeur? Hoe het echt moet, en hoe het voelt? Ik vertel je erover in deze podcast. Als je paard namelijk onvoorwaardelijk en gelijkmatig nageeflijk is dan voel je dat dit geen 'oefening' is, maar een gegeven. Het is dynamisch,...
May 02, 2024•15 min•Season 2Ep. 22
Ruiters zeggen heel vaak tegen me dat ze het vooral niet verkeerd willen doen voor hun paard. Dat ze met kleine hulpen willen rijden en dat ze hun paard echt niet willen verpesten. Daardoor rij je misschien ook iets afwachtend, je bent namelijk bang om je paard iets verkeerds aan te leren. Of dat je bang bent de hulpen fout te geven. Daardoor doe je liever te weinig of niks, dan te veel. In de les werken we hieraan. Hoe je je paard goed kan opleiden en hoe je met zelfvertrouwen je paard zijn opl...
Apr 24, 2024•20 min•Season 2Ep. 21
Maar HOE dan? Vragen veel ruiters zich af, als we het hebben over het beter laten reageren op je been. In deze aflevering geef ik je 3 tips mee die je vandaag nog in je training kan invoeren om je paard beter op je beenhulp te kunnen laten reageren. Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan. https://ruitergevoel.com/webinar/ #paardrijden #paardensport #paarden #dressuur #training #ruitergev...
Mar 25, 2024•9 min•Season 2Ep. 20
In dit tweede deel van de podcast over je paard beter voorwaarts aan je hulpen krijgen, gaat het over tempowisselingen en overgangen. Zijn dit de beste oefeningen daarvoor? Of is er nog een andere optie? Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan. https://ruitergevoel.com/webinar/ #ruitergevoel #hesterbransen #paardrijden #wedstrijden #paardensport...
Mar 23, 2024•10 min•Season 2Ep. 19
Is je paard niet goed genoeg aan je beenhulp voor jouw gevoel? Wat kun je doen om je paard fijner voor je been te laten reageren? Hoe wordt je paard voorwaartser voor minder hulpen? Daar heb ik het over met je in deze aflevering. De volgende aflevering is deel twee van deze podcast over het beter aan je been krijgen van je paard. Maar luister nu eerst naar deel 1, deze aflevering. #paardensport #paardrijden #dressuur #voorwaarts #hesterbransen #ruitergevoel Binnenkort geef ik live online het web...
Mar 21, 2024•11 min•Season 2Ep. 18
Ben je te lief voor je paard? Moet je strenger zijn denk je? Of zit de oplossing ergens anders in? In deze aflevering heb ik het met je over het rijden met een plan. Hoe je duidelijk & lief tegelijk kan zijn, zonder dat je boos hoeft te worden of ongemakkelijk streng. Klinkt als een fijn plan toch? Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan. https://ruitergevoel.com/webinar/ #ruitergevo...
Mar 13, 2024•10 min•Season 2Ep. 17
Wat volgens mijn ruiters de aller belangrijkste les is in het opleiden van hun paard. Dit leerde ze van me, en ze vertelden me in de les afgelopen week dat ze dit echt altijd in hun achterhoofd hebben als ze aan het rijden zijn. Luister het hier! Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan. https://ruitergevoel.com/webinar/ #paardrijden #dressuur #paardensport #ruitergevoel #hesterbransen #p...
Feb 16, 2024•9 min•Season 2Ep. 16
Best veel ruiters zoeken naar de juiste zit en een goede beenligging in galop. Sommige ruiters zijn te passief, anderen overdreven actief. En wat doe je nou precies met je been? En stel dat je paard wat stuiterig galoppeert? Hoe kun je de galop dan rollender maken? Dat bespreek ik met je in deze aflevering die gaat over de zit en beenligging in galop. Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan...
Feb 14, 2024•10 min•Season 2Ep. 15
Ik kreeg de vraag wat je moet doen als je paard de teugels uit je handen trekt. In deze aflevering heb ik het dus met je over verbinding maken, een contact teugel en de verdeling van het gewicht over voorhand en achterhand van je paard. Oh en over het opbellen van je paard... "Hallo, met paard" Hoe het gesprek verliep hoor je in deze aflevering. Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan. h...
Feb 13, 2024•9 min•Season 2Ep. 14
Vaak hoor ik ruiters zeggend dat ze soms niet precies weten hoe ze een rit moeten opbouwen. En als er moeilijkheden zijn, hoe die opgelost moeten worden. Gisteren coachte ik een van mijn ruiters tijdens een wedstrijd. Met name in het losrijden ligt er dan werk voor mij. Samen volgens plan dit opbouwen zodat het herkenbaar wordt voor het paard is super belangrijk. Ook vandaag kwam dit in een van mijn lessen terug. Hoe bouw je een rit eigenlijk op, en wat is wijsheid op moeilijke en makkelijke mom...
Feb 12, 2024•13 min•Season 2Ep. 13
Wanneer het onstuimig weer is kan het zijn dat je paard en jij daar ook iets onrustig van worden. In deze aflevering bespreek ik met je hoe je daar mee om kan gaan in het rijden. Binnenkort geef ik live online het webinar 'Jouw succesplan naar een knettergoede proef'. Je kan gratis meedoen. Check hier de data en meld je aan. https://ruitergevoel.com/webinar/ #paardrijden #dressuur #paardensport #ruitergevoel #hesterbransen #paarden #paard #podcast #dressuurpaard #dressuurpony...
Feb 08, 2024•10 min•Season 2Ep. 12
Vandaag had ik in de les een ruiter met een jong paard die voor het eerst mee was. Een heel fijn leuk lief en dapper paard. Zijn ruiter gaf hem echt alle tijd, en wilde de opleiding goed opbouwen, echt top om mee te werken als je 't mij vraagt. Ze had een hulpvraag bedacht voor de les waar we mee aan de slag zijn gegaan. Hoe je je paard in draf meer in verbinding kon rijden. Hoe dat ging hoor je in de podcast. En dan hoor je gelijk hoe ik erover denk, wat moet je doen wanneer je paard het goed d...
Feb 06, 2024•12 min•Season 2Ep. 11
