O poder do FOCO - O que não me mata, me fortalece!
Nov 24, 2019•23 min
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Episode description
Foco é dar uma direção ao cérebro e que precisa de repetição consistente em PAUSAS diárias. Recomendo 3 pausas onde você inspira e expira 3 vezes bem profundo ( ativando a química da acetilcolina) e repita o foco : O que não me mata , me fortalece!
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