Roner Anderson

Roner Anderson•roneranderson.com.br

Religion & Spirituality

Spirituality

Acompanhe Meditações Guiadas e Reflexões para uma Vida Plena.

Last refreshed: June 30th, 2025 at 10:02 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Meditação Guiada - "A Paz Começa Comigo"

Reserve um momento e acomode-se em um local agradável para meditar com esta meditação guiada, "A Paz Começa Comigo".

Sep 26, 2021•14 min•Season 2Ep. 9

Elimine o medo do que os outros pensam de você

O medo do que os outros podem pensar sobre nós aumenta a ansiedade e nos tira do foco sobre o que realmente importa. E nutrir pensamentos positivos é um ótimo exercício para eliminar o medo.

Sep 18, 2020•6 min•Season 8Ep. 8

Canalize a Raiva de Maneira Positiva

A raiva pode nos consumir se não estivermos no controle. Mas se soubermos como canalizá-la para usar sua energia a nosso favor, podemos alcançar resultados surpreendentes em nossas vidas.

Sep 18, 2020•3 min•Season 7Ep. 7

Ansiedade e a Lei da Atração

Entenda como os pensamentos positivos são importantes para a Lei da Atração e para diminuir a ansiedade.

Sep 18, 2020•3 min•Season 6Ep. 6

Como controlar a ansiedade

A ansiedade faz parte do dia a dia na vida de muitas pessoas, causando dificuldades de relacionamento e impedindo que se tenha foco e paciência para soluções simples na vida.

Sep 07, 2019•3 min•Season 5Ep. 5

A mente humana responde rapidamente à postura. Se sua postura for decaída e displicente, você estará dizendo ao seu cérebro que não está nada bem com você. Uma mudança de postura pode mudar tudo e te deixar com sentimentos mais cofiantes se sua postura for de poder.

Sep 07, 2019•3 min•Season 4Ep. 4

Como lidar com a mágoa

Ficar magoado é algo que pode acontecer em qualquer momento e situação. É possível mudar o estado emocional e superar a mágoa, porque ninguém merece esse sentimento de desconforto, mas, mesmo assim, é muito importante saber o que fazer quando ela acontece.

Sep 07, 2019•4 min•Season 3Ep. 3

Acalme a mente, antes de tomar decisões

Nesta dica você vai entender porque é tão importante evitar tomar decisões quando se está com raiva, frustração e outros sentimentos ruins.

Sep 07, 2019•3 min•Season 1Ep. 2

Anote suas ideias

Nesta dica você saberá porque é importante anotar suas ideias, para manter acesa sua motivação e poder utilizá-las adequadamente.

Sep 07, 2019•2 min•Season 1Ep. 1

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android