*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project En una mente bipolar se pasa de la euforia extrema a la depresión profunda en un tiempo récord. Aunque la distancia emocional entre un estado y otro es enorme, en el trastorno bipolar se recorre en un visto y no visto. De esta forma hoy, fruto de la euforia extrema, podrías llegar a creer que literalmente eres capaz de volar y mañana, solo un día después, a causa de la depresión, ni siquiera podrás levantarte de la ca...
Aug 13, 2025•1 hr 19 min•Ep. 55
*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project - Estudiar, trabajar y “ahorrar” toda la vida… para seguir siendo pobres. En esta conversación con Iñaki Arcocha, economista y mentor patrimonial, analizamos cómo el sistema está parece estar diseñado como una trampa para que la mayoría de la población dependa del Estado y viva sin saber invertir ni ahorrar con criterio. Iñaki desmonta las barreras culturales que mantienen a las personas atrapadas en la mentalidad con...
Aug 06, 2025•1 hr 37 min•Ep. 54
Oferta de NordVPN exclusiva + 4 meses de Regalo → https://nordvpn.com/roca Vivir obsesionados es un sinvivir. Todos caemos a diario en pensamientos intrusivos, compulsiones o pequeñas manías. Pero cuando cruzan cierto límite, esas trampas mentales nos atrapan en un bucle que consume nuestra energía y convierten la mente en nuestra peor enemiga. En este episodio de Roca Project, la psicóloga Julia Pascual revela la solución más contraintuitiva para romper la obsesión mental, con un enfoque que pa...
Jul 30, 2025•1 hr 45 min•Ep. 53
INTERNET en tus Viajes con Saily: https://saily.com/roca ¡Código ROCA para un 15% dto! El mundo que habitamos es profundamente desigual: niños fabrican nuestra ropa en condiciones de esclavitud, mujeres recocinan comida de la basura y otras personas pierden su vida buscando diamantes en minas para sacar adelante a sus familias, o sobreviven en tribus en la naturaleza más salvaje. ¿Existe la felicidad en los lugares más duros y remotos del planeta? En este podcast de Roca Project, Giuseppe Bertuc...
Jul 23, 2025•1 hr 38 min•Ep. 52
* OFERTA: 60% de DESCUENTO en curso de Inglés Youtalk : https://youtalkonline.com/roca-project ¿Y si la intuición fuera algo más que una simple “corazonada”? Llevamos siglos ignorando esa voz interior que nos guía con certeza, de forma rápida y silenciosa, hacia decisiones que muchas veces resultan ser las correctas. Se la ha considerado irracional o incluso mística. Sin embargo, hoy la ciencia la ha mirado de frente… y empieza a ofrecer respuestas, aunque quizá, la intuición, también contenga e...
Jul 16, 2025•1 hr 35 min•Ep. 51
*OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project Nuestro cerebro humano solo piensa en sobrevivir a toda costa y sentir miedo ha sido clave desde nuestros orígenes. ¿Pero qué ocurre cuando el miedo se convierte en una forma de vida y esclaviza nuestro cerebro, fastidiándonos la existencia? En este podcast de Roca Project, la psicóloga y escritora María Esclapez, autora de Tu miedo es tu poder, explora la verdadera naturaleza del miedo y diversas soluciones para apre...
Jul 09, 2025•1 hr 41 min•Ep. 50
Un nuevo Apagón eléctrico, una DANA, un Terremoto o una Revuelta Social no avisan. Si no estás preparado para lo que puede acontecer, entonces estás expuesto. José Luis Presa, prepper (preparacionista), survivalista e instructor de supervivencia, nos muestra su mochila con el kit de supervivencia EDC (Every Day Carry) y explica qué instrumentos, formación médica y mentalidad táctica necesitas para sobrevivir cuando la sociedad cae, el sistema colapsa y ya no hay reglas ni seguridad ciudadana que...
Jul 02, 2025•1 hr 49 min•Ep. 49
Claudia Campillo sufrió aßuso infantil por parte de su abuelo durante 12 años. Su durísima historia de superación hoy inspira a miles de personas, mientras que su activismo y labor divulgativa sacan a la luz un problema incómodo del que pocos se atreven a hablar. Su lucha exige cambios urgentes para evitar que tantos niños y niñas tengan que experimentar el calvario que ella vivió. Este es un podcast de concienciación social absolutamente necesario y necesitamos todo vuestro apoyo en su difusión...
Jun 25, 2025•1 hr 30 min•Ep. 48
¡Oferta para suscriptores de Roca Project!: https://youtalkonline.com/roca-project Si crees que te cuesta hablar inglés, este episodio puede hacerte ver lo contrario. Descubrimos un método para aprender inglés por el que ya han pasado más de 30.000 personas (Youtalk) y uno de sus creadores, Fran Monaj, lo pone a prueba con Carlos Roca. Fran y su hermano han desarrollado un sistema de aprendizaje que permite no sólo asimilar el idioma, sino también lograr una pronunciación natural, como la de un ...
Jun 18, 2025•1 hr 40 min
► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/ydY En un segundo, la vida puede romperse para siempre y perder el sentido. A Pablo Tovar le ocurrió: tras un accidente de moto sufrió una lesión medular completa y quedó en silla de ruedas. Cuando supo que nunca más volvería a andar ni a sentir desde el pecho hacia abajo, le dijo a sus padres que él “No quería seguir viviendo”. Empezó desde cero y aprendió a vivir desde una realidad que no eligió, encontrando nuevas formas de habitar un cuerpo q...
Jun 11, 2025•1 hr 39 min•Ep. 46
Patri Psicóloga y Carlos Roca ponen el dedo en la llaga, analizando la actual crisis de valores que atravesamos como sociedad y explorando valores y principios con un enorme potencial de transformación para experimentar la verdadera felicidad y vivir la vida con sentido y propósito. ► ESTE Y TODOS LOS EPISODIOS SE PUEDEN VER EN SPOTIFY - Este podcast ha sido la primera Spotify Live Session, gracias al apoyo de Spotify España. Si quieres poder asistir como público a futuras grabaciones de Roca Pr...
Jun 04, 2025•1 hr 7 min•Ep. 45
CONSIGUE 45 DÍAS GRATIS en Nextory con el Cupón ROCA PROJECT: https://www.nextory.es/rocaproject ¡Miles de audiolibros, libros electrónicos y revistas en Nextory! ¿Hay vida después de la vida? ¿Nos encontramos con nuestros seres queridos tras morir? ¿Dios existe? En Roca Project os traemos un testimonio absolutamente impactante que dará respuesta a muchas de vuestras preguntas más existenciales: la experiencia cercana a la muerte de la periodista y escritora Tessa Romero, durante sus 24 minutos ...
May 28, 2025•1 hr 52 min•Ep. 44
¿Y si tu alimentación actual no estuviera pensada para mantenerte sano, sino apenas funcional? ¿Qué ocurre cuando un cuerpo diseñado para cazar mamuts se alimenta a diario de cereales de desayuno, pan blanco , azúcar y ultraprocesados ? En este episodio de Roca Project, Juan Bola —nutricionista clínico y autor de Nutrición Evolutiva — propone un cambio de paradigma: cuestionar las bases de la nutrición moderna y volver a un modelo coherente con nuestros genes, fijados hace 40.000 años. Desde el ...
May 20, 2025•1 hr 43 min•Ep. 43
¿Ahorrar en 2025 te empobrece? La inflación, la pérdida de poder adquisitivo y la desinformación financiera están destruyendo el dinero de quienes sólo ahorran. 👉 Descubre con nuestro invitado Fernando Sánchez de "Invertir desde Cero" por qué guardar dinero ya no es suficiente y cómo empezar a invertir bien, incluso con ingresos bajos, puede ayudarte a proteger tu futuro financiero, vencer la inflación y lograr una libertad financiera real y sostenible. En este episodio de ROCA PROJECT, convers...
May 14, 2025•1 hr 47 min•Ep. 42
► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/4Y7 ¿Y si el sistema en el que vives está diseñado para que nunca te cuestiones nada... y nunca seas libre? En este episodio de Roca Project, Adrián Lesmes —emprendedor que pasó de asalariado a millonario— explica cómo escapó del sistema, desde dentro. De vivir con ansiedad, insomnio y vacío existencial, a construir una vida sin jefes, sin horarios y sin miedo. Hoy, mientras su empresa factura millones de euros, vive como nómada y ha recorrido má...
May 07, 2025•1 hr 13 min•Ep. 41
¿Y si lo que estás sintiendo, sufriendo o viviendo no empezó realmente en ti? Además de los factores genéticos, ¿heredamos de generaciones anteriores sus heridas, sus asuntos no resueltos e incluso sus sueños y frustraciones? En esta conversación profunda con Xavi Cañellas, experto en Psiconeuroinmunología Clínica, exploramos cómo las vivencias, heridas emocionales o incluso los miedos de nuestros antepasados, pueden afectarnos directamente en el presente, condicionando nuestra salud emocional y...
Apr 30, 2025•1 hr 38 min•Ep. 40
► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/5qbY ¿Puede un mensaje de WhatsApp revelar a un estafador? ¿Y si el lenguaje fuera la clave para descubrir mentiras y manipulaciones? Hoy en Roca Project, la experta en lingüística forense Sheila Queralt nos revela los secretos detrás de las palabras que traicionan a quienes intentan engañar.Sheila es fundadora del Laboratorio SQ y autora de libros como "Atrapados por la lengua" y "Estafas amorosas". Su análisis ha sido crucial en la resolución d...
Apr 23, 2025•1 hr 34 min•Ep. 39
¿El hecho de que esta entrevista haya llegado a ti justo en este momento, es casualidad o causalidad? Quizás sea una señal de que estás a punto de descubrir algo que puede cambiar tu vida. Hoy nos visita Curro Cañete, autor de El poder de confiar en ti, para compartir las 9 claves de su nuevo libro Sueña, Visualiza, Crea. Una guía para reconectar con tu propósito, cultivar la fe, alinear tus pensamientos y transformar tu vida desde dentro. Exploramos conceptos como la visualización, la intuición...
Apr 09, 2025•1 hr 23 min•Ep. 38
PauPautista, un niño autista con una personalidad arrolladora, vuelve a Roca Project con una misión muy clara: Sorprender a Carlos Roca con una entrevista única, divertida, emotiva, caótica y descaradamente sincera. Pau Brunet (Autismo Nivel 1) nos robó el corazón en su primera visita al podcast. ¿Os lo robará de nuevo esta vez? El Autismo toma protagonismo en nuestro podcast, de la mano de la integración, la normalización, la amistad y el respeto dando forma a un episodio lleno de risas, sorpre...
Apr 02, 2025•1 hr 53 min•Ep. 37
► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/ZWqy ¿Qué pasa cuando el éxito y el emprendimiento se convierten en una trampa para la salud mental? ¿Y cuando una polémica viral amenaza con destruir todo lo que has construido? En este episodio, Nate Gentile —el youtuber de tecnología e informática más influyente en habla hispana— comparte su historia más cruda: -Su ascenso a la fama y éxito profesional -El burnout, la depresión y las crisis personales que lo marcaron -Cómo vivió el hate masivo...
Mar 26, 2025•1 hr 39 min•Ep. 36
¿Por qué nos enganchamos a relaciones tóxicas? ¿Cómo los traumas hackean tu cerebro y afectan tus decisiones? Descubre en esta conversación con Oriol Lugo cómo funciona la manipulación emocional, el autoengaño y la neurociencia detrás de la adicción a relaciones dañinas.En esta conversación profunda con Carlos Roca, el Doctor en Psicología y experto en Neurociencia explica cómo los traumas "reprograman" el cerebro, por qué las relaciones tóxicas nos enganchan y qué señales debemos observar para ...
Mar 19, 2025•1 hr 28 min•Ep. 35
Álex Celma, francotirador y ex miembro de la Legión Extranjera Francesa, nos revela lo que ha descubierto tras años de servicio en áreas de confrontación, con acceso a información restringida como militar de élite. ¿Hasta qué punto "Los Poderes" nos engañan y manipulan? Además, exploramos cómo Álex sobrevivió a una infancia muy difícil y desarrolló el “Síndrome del Salvador”, lo que lo condujo, paradójicamente, a un cuerpo militar de élite en el que, según él, se “rompe” a la persona para conver...
Mar 12, 2025•1 hr 27 min•Ep. 34
¿Cuál es el verdadero sentido de la vida? ¿Estamos viviendo de verdad o simplemente sobreviviendo? Pasamos los días persiguiendo éxito, seguridad y reconocimiento, pero ¿y si al final nos damos cuenta de que todo eso no importaba? En este episodio de Roca Project, Emilio Duró nos revela las claves para vivir sin arrepentimientos y con verdadera plenitud. Hablamos sobre los errores más comunes que te alejan de una vida con sentido, cómo evitar llegar al final con remordimientos, el impacto de nue...
Mar 05, 2025•1 hr 30 min•Ep. 33
¿Qué nos hace desear a alguien ciega y locamente? ¿Qué papel juegan la biología y la química en la atracción humana? ¿Se trata del más puro AMOR o más bien de química e instintos salvajes y primitivos? En este episodio de Roca Project, la antropóloga y experta en neurociencia Izanami vuelve al Podcast para revelar los secretos más ocultos del comportamiento humano, esta vez enfocándose en la atracción, el deseo y el enamoramiento. Exploramos qué ocurre en nuestro complejo y fascinante cerebro y ...
Feb 26, 2025•1 hr 27 min•Ep. 32
¿Podrías caer en una secta sin darte cuenta? ¿Y si ya estás dentro de una y no lo sabes? Las sectas no son cosa del pasado ni un peligro lejano. Además, no sólo tu familiar, amiga o vecino puede caer en una de ellas, aunque no lo creas, tú también. En este episodio de Roca Project, Carlos Roca conversa con Luis Santamaría, uno de los mayores expertos en sectas de habla hispana, para descubrir cómo estos grupos operan, cuáles son sus motivaciones y de qué forma intentarán captarte para lavarte el...
Feb 19, 2025•1 hr 34 min•Ep. 31
¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te comparas con otros? Vivimos atrapados en la "Cultura de la dieta" que nos ha enseñado a contar calorías, a obsesionarnos con el peso y a vivir juzgando nuestra imagen en el espejo. En este episodio de Roca Project, la terapeuta Miriam Salinas nos ayuda a romper con estos patrones destructivos y a construir una relación sana con la comida y aceptando y amando nuestro cuerpo. Hablamos del fenómeno de la gordofobia, el impacto de los cánones de belleza, el peligro de las...
Feb 12, 2025•1 hr 49 min•Ep. 30
¿Imaginas lo que es intentar sobrevivir en una de las peores cárceles del Mundo? ¿Qué hizo Pedro para acabar ahí? En este episodio de Roca Project, Pedro Romero nos cuenta su estremecedora experiencia como preso en la penitenciaría La Modelo de Bogotá, considerada la cárcel más peligrosa de Colombia . ¿Cómo se sobrevive en una prisión con semejante hacinamiento donde la muerte acecha en cada esquina y te obliga a estar en tensión constante noche y día? Con crudeza y sin filtros, Romero relata el...
Feb 05, 2025•1 hr 42 min•Ep. 29
¿Cómo es vivir con esquizofrenia? ¿Qué pasa cuando tu mente te hace creer en una realidad que no existe? En este episodio de Roca Project, César Montiel nos comparte su testimonio único como persona que convive con la Esquizofrenia. Con valentía, nos habla de sus experiencias con delirios extremos, como creer que era Cristiano Ronaldo o descendiente de Miguel de Cervantes, así como de sus alucinaciones y los desafíos diarios de esta enfermedad mental. Además, desmontamos los falsos mitos que rod...
Jan 29, 2025•1 hr 26 min•Ep. 28
¿Sientes que vives atrapado en el sistema? ¿Notas que algo no encaja? En este episodio de Roca Project, el escritor y activista educativo Borja Vilaseca nos muestra las claves principales para salir de este "Matrix" y despertar nuestra auténtica identidad. (Solicita aquí info sobre TERRA y el Máster de Borja: https://shorturl.at/NRJXI ) Hablamos de cómo el sistema nos ha programado para vivir en automático, bloqueados por nuestros propios pensamientos y alejándonos de quiénes somos realmente. De...
Jan 22, 2025•1 hr 44 min•Ep. 27
¿Sientes que puede haber Vida después de la Vida? ¿Crees que la Muerte no es el Final? En este episodio de Roca Project, el escritor e investigador Ignacio Rabadán, tras 40 años de estudio, nos revela sus investigaciones sobre el fenómeno de la vida y el misterio de la muerte. Con una mentalidad totalmente abierta Ignacio y Carlos Roca exploran cómo la ciencia y la espiritualidad podrían entrelazarse dando perfecto sentido al milagro de nuestra existencia. Ignacio comparte reflexiones profundas ...
Jan 15, 2025•1 hr 28 min•Ep. 26
