#027 - Transformando tensões em foco

Hoje nós vamos conversar sobre como podemos transformar nossas tensões em foco para resolvermos tudo que precisamos, principalmente nessa reta final.

Conheça o 1Pause:  https://www.1pause.com.br

O 1pause é um programa em áudio para criar uma rotina de calma e atenção.  

São 30 áudios, que começam com uma história de 3 a 5 min,  como um mini podcast, depois começamos o áudio guiado que pode ser de vários tipos, como:  

• Relaxamento profundo 
• Visualização da prova ou da faculdade 
• Respiração profunda 
• Meditação  
• Meditação caminhando  

https://www.1pause.com.br

Tudo o que você fizer na vida, tudo, você fará melhor em um estado de calma.

TREINAMENTO ENEM - 3 MESES ANTES (GRATUITO):
Descubra os assuntos que caem mais e são mais fáceis (TRI):
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