#020 - A importância do intervalo

Você resiste a pausar para descansar durante o dia? Você continua estudando quando deveria parar um pouco? Eu também! Hoje conversamos sobre porque é tão difícil parar e se permitir fazer outra coisa. Conto minha própria dificuldade com isso, e o que estou tentando fazer para melhorar (o objetivo é que sirva pra você também).

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