Trailer do Reprograme Seu Cérebro Cast
Esse é o trailer do Reprograme Seu Cérebro Cast. O podcast que te acompanha com 100% de regularidade e constância desde 2017! Seja muito bem vindo(a) e.....se joga no mundo, ele aguenta!
Jul 21, 2022•3 min
Reprograme Seu Cérebro Cast
André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro•controleseucerebro.com.br
https://reprogrameseucerebro.com.br | Você está no podcast do BrainPower, a sua Academia Cerebral. Desde 2016 o podcast do método que mais mudou padrões cerebrais do Brasil: procrastinação, falta de foco, falta de energia, ansiedade, preguiça, falta de disciplina, basta escolher um padrão: haverá um depoimento de transformação, são mais de 16 mil alunos. || BrainPower – Trazendo Ciência para a Arte de Viver
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Episodes
1053 – Por que é tão difícil MANTER O FOCO e como treinar essa capacidade?
Talvez você já tenha reparado que é muito mais difícil manter a concentração naquilo que você precisa fazer do que deixar a mente vagar por onde ela quiser. Por quê? A resposta está no cérebro e na maneira como ele se comporta diante de tantos estímulos. Não basta desejar manter o foco, é preciso saber quais processos envolvem nossa atenção e o que fazer para protegê-la. Que tal conhecer um treinamento para fortalecer o mecanismo responsável pela sua capacidade de foco e concentração? Acesse htt...
Jul 19, 2022
1052 – 5 maneiras para SER MAIS CONFIANTE a partir de HOJE!
Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, se você quer entender em detalhes como a confiança funciona no seu cérebro, você terá muitas vantagens para dominar esse poder. Por isso, eu preparei uma Mastercl...
Jul 14, 2022
1051 – Como ser MAIS CONFIANTE e alcançar a 3ª Camada da Confiança
Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, se você quer entender em detalhes como a confiança funciona no seu cérebro, você terá muitas vantagens para dominar esse poder. Por isso, eu preparei uma Mastercl...
Jul 12, 2022
1050 – Como ter mais DISCIPLINA mudando uma única perspectiva
Pode parecer um contrassenso, mas nenhuma pessoa bem sucedida vive uma vida equilibrada. Isso não quer dizer que quem tem sucesso esteja vivendo uma rotina infeliz, comprometendo a própria saúde ou negligenciando coisas importantes. Muito pelo contrário. O fato é que, para gerar grandes resultados, é preciso concentrar o máximo de energia em uma única coisa, todos os dias, sem exceção, e isso provoca muitas mudanças na vida. Se você quer ser bem sucedido, precisa provocar o desequilíbrio de prop...
Jul 07, 2022
1049 – CRIE HÁBITOS através de 3 estratégias comprovadas
A maior parte das pessoas sabe que não adianta realizar uma tarefa só uma ou duas vezes para alcançar grandes resultados. É preciso saber como ter constância, manter a disciplina e não permitir exceções. O grande desafio é justamente criar novos hábitos e continuar firme, dia após dia, nas ações que fazem real diferença, seja na academia, nos estudos, no trabalho ou no que quer que você deseje conquistar na vida. Felizmente, nosso cérebro é condicionável, e as 3 estratégias que eu compartilho ne...
Jul 05, 2022•11 min
1048 – Como lidar com a RAIVA? Como MUDAR rapidamente? Estado de HIPERFOCO vs FLOW.
Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain
Jun 28, 2022
1047 – Aprenda como DIZER NÃO e elevar sua CONFIANÇA
Todo mundo sabe o que NÃO quer, mas nem todos sabem o que querem. Ironicamente, isso faz com que as pessoas tenham muita dificuldade de dizer “NÃO!” para o que é melhor evitar. O resultado? Um acúmulo de compromissos que só geram arrependimento e não nos aproximam nem um pouco dos nossos verdadeiros objetivos. Mas existe uma forma de treinar sua confiança para não aceitar o que te atrapalha. E quanto mais você praticar, mais confiante você vai se tornar. Você está no podcast do BrainPower | A Su...
Jun 23, 2022•9 min
1046 – 3 PASSOS que tornam qualquer pessoa CONFIANTE
Se todas as pessoas aprendessem desde cedo o que é confiança, com certeza o mundo seria bem diferente. Afinal, confiança é algo magnético, que transforma desejos em realidade e é a única coisa que realmente faz as pessoas entrarem em ação. Mas o mais importante de tudo é que esse é um estado que pode ser treinado. Você só precisa entender quais fatores cerebrais estão envolvidos e como estimular esse sentimento em si mesmo. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você ...
Jun 21, 2022•9 min
1045 – 3 estratégias para DESTRUIR a PROCRASTINAÇÃO!
A procrastinação é um hábito que trava o potencial de muita gente. Mas agora, isso só vai te travar se você deixar. Com essas 3 estratégias para vencer a procrastinação, você nunca mais vai precisar ficar refém de prazeres imediatos. É só aplicar e ver os resultados. Agora, se você realmente tem vontade de acessar todo o poder da sua capacidade de concentração, você precisa conhecer o seu cérebro e aprender como treinar seu foco. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui...
Jun 16, 2022•11 min
1044 – A maneira mais COMPLETA de lidar com a FALTA DE FOCO
Dificuldade de concentração pode ter muitas causas, mas todas estão ligadas ao ciclo da distração. Afinal, foco é um processo que acontece no cérebro. Portanto, a distração também é. Quem tem dificuldade de concentração e memorização, falta de foco e quer descobrir uma solução para esse problema, precisa saber como mapear o movimento da atenção. O exercício que eu apresento nesse vídeo cumpre exatamente essa função, deixando claro que é possível interferir no padrão das distrações e aumentar seu...
Jun 16, 2022
1043 – O Treino Cerebral Mais Inusitado Para Você DOBRAR SEU FOCO
Foco. 4 palavrinhas para descrever uma das habilidades mais cobiçadas do nosso tempo. Mas como ter mais foco? Antes de aprender a treinar, é fundamental saber como se preparar para desenvolver essa capacidade de concentração. Um músculo, você não treina de qualquer jeito. Existe um jeito certo, que garante resultados e evita consequências indesejáveis. O mesmo vale para o poder de foco. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e ...
Jun 15, 2022•11 min
1044 – A maneira mais COMPLETA de lidar com a FALTA DE FOCO
Dificuldade de concentração pode ter muitas causas, mas todas estão ligadas ao ciclo da distração. Afinal, foco é um processo que acontece no cérebro. Portanto, a distração também é. Quem tem dificuldade de concentração e memorização, falta de foco e quer descobrir uma solução para esse problema, precisa saber como mapear o movimento da atenção. O exercício que eu apresento nesse vídeo cumpre exatamente essa função, deixando claro que é possível interferir no padrão das distrações e aumentar seu...
Jun 14, 2022•11 min
1042 – Como passar CONFIANÇA através de uma PERSONALIDADE MAGNÉTICA?
Pense em uma pessoa cativante, que sabe como gerar impacto sem precisar se exibir nem se gabar para passar confiança. O que pessoas assim têm em comum? Repare: todas elas são autênticas, não tentam imitar ninguém e encontram em si mesmas sua própria segurança. Esse controle, independente da situação, é o principal atributo das pessoas que mais admiramos, porque todos nós queremos estar perto de quem transmite essa confiança. E o melhor de tudo é que dá para aprender a ser assim! Se você quer sab...
Jun 07, 2022•12 min
1041 – MARCA PESSOAL: Como Construir a Sua de Forma Estratégica
Sua comunicação cria seu posicionamento. Mas o que você deveria comunicar? Se você não sabe, é sinal de que precisa trabalhar melhor sua marca pessoal. Assim como as empresas, nós também somos marcas, e isso requer uma gestão inteligente da maneira como somos percebidos, caso a gente queira gerar impacto no nosso meio e ficar na memória das pessoas. Afinal, o verdadeiro valor de uma marca está em quanto espaço ela ocupa na mente de alguém. Quer aprender como desenvolver uma comunicação de 4º nív...
May 31, 2022•11 min
1040 – O Melhor Investimento que Você Pode Fazer (e NÃO DEPENDE de Dinheiro!)
Qual é o melhor e mais rentável investimento que você pode fazer hoje? Ações, criptomoedas, mercado imobiliário, renda fixa? Na verdade, o melhor investimento que você pode fazer NA SUA VIDA é em seu desenvolvimento pessoal! Não existe nada mais lucrativo nem mais seguro do que investir em si mesmo, aprender a gerir sua própria energia e começar a gerar valor no mundo através do seu tempo, conhecimento e habilidades. Dinheiro é apenas um dos recursos que você pode alocar em oportunidades para te...
May 05, 2022•1 hr 1 min
1039 – Como se livrar da OPINIÃO ALHEIA e começar a ser admirado por ser quem você é!
Como seres sociais, temos a tendência de nos orientar pela opinião alheia. Porém, se não tomarmos cuidado, na tentativa de agradar os outros para não sermos rejeitados, pouco a pouco vamos perdendo a nossa autenticidade. Então, como não se importar com o que as pessoas pensam e ser o que a gente verdadeiramente é, com segurança e tranquilidade? Para isso, é preciso escolher entre SER ACEITO ou SER ADMIRADO. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas ...
May 03, 2022•48 min
1038 – PRODUTIVIDADE – Como Condicionar Seu Cérebro
Tem gente que ainda acha que ser produtivo significa trabalhar como um louco, sem parar nem curtir a vida. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Produtividade tem muito mais a ver com saber extrair o melhor de si mesmo, aproveitar bem o tempo e administrar sua energia com disciplina e liberdade. É isso que te dá acesso à sua genialidade para você poder usar ao máximo seus talentos e gerar valor no mundo. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sac...
Apr 28, 2022•1 hr 12 min
1037 – A Arte do Desapego: Quando DESISTIR É A Melhor Opção Na Sua Vida
Você já deve ter ouvido várias vezes frases como “nunca desista”, “desistir é para os fracos” e “devemos desistir de desistir”. Mas será que isso é sempre verdade? E, se não for, quando desistir poderia ser uma boa opção? De fato, existem muitas situações em que desistir não só é uma boa ideia como a melhor alternativa, se você quiser progredir na vida. Às vezes, por teimosia, insistimos no que não funciona e acabamos nos limitando por não saber como desistir de um negócio, de um relacionamento,...
Apr 12, 2022•33 min
1036 – Como lidar Com O MEDO E Torná-lo Um Radar De Oportunidades
Todos nós sentimos medo. Essa é uma função importantíssima do nosso organismo que nos protege de perigos e garante nossa sobrevivência. Mas nem sempre o medo que sentimos representa riscos reais. Muitas vezes, o medo não passa de uma construção da nossa imaginação. Quando isso acontece, temos um sinal do nosso inconsciente, que quer nos dizer, da maneira mais clara possível, "você está diante do que você mais deseja!" Em outras palavras, se você treinar seu consciente para fazer uma análise fria...
Apr 11, 2022•40 min
1035 – Decisões – Como Facilitar Esse Processo Para O Seu Cérebro
Tomar decisões é, naturalmente, um processo que demanda muita energia do nosso cérebro. Principalmente quando se trata de uma decisão difícil, que pode alterar a nossa vida, como decidir uma profissão, qual faculdade fazer ou algo que seja muito importante para nós, o cérebro precisa trabalhar com muita variáveis. Por isso, se a gente não souber como facilitar esse processo, nosso cérebro busca nos proteger desse desgaste decidindo… não decidir! Mas essa, com certeza, não é a decisão certa, e o ...
Apr 10, 2022•42 min
1034 – Motivação Externa Vs Motivação Interna
Manter a motivação pessoal é um desafio quando a gente depende de estímulos externos, como frases, vídeos ou palestras motivacionais. Você até pode sentir um ímpeto de ação logo após receber essa carga de inspiração, mas, quando chegam os desafios do seu processo de crescimento, essa energia não é suficiente para te manter firme em suas decisões. Por isso, você precisa encontrar outra fonte de energia, uma motivação intrínseca, que vem de dentro e que te faça suportar com alegria as dores da sua...
Apr 09, 2022•55 min
1033 – Produtividade = Acordar Cedo? Que Tal Ouvir De Alguém Que Acorda Ás 2h30am?
Acabar com a procrastinação e alcançar a alta produtividade é um desejo da maior parte dos alunos do BrainPower. Mas, quando o Thiago entrou na turma de 2019 do antigo Reprograme Seu Cérebro, ele já tinha tudo isso. O que um homem, que hoje acorda todos os dias às 2h30 da manhã, poderia estar buscando mais? No episódio de hoje, o próprio Thiago revela como o alto nível de produtividade ocultava um vazio pessoal e como ele descobriu o caminho para ser mais feliz e gerar mais valor, sem compromete...
Apr 08, 2022•48 min
1032 – TALENTO – Como Descobrir Os Seus
Todos nós temos talentos. Mesmo quem acha que não tem talento nenhum só precisa mergulhar nas profundezas de si mesmo para encontrar o que realmente faz o coração vibrar de alegria. Quanto mais você se conhece, menos esforço você faz para ser quem você realmente é. Porém, desde a escola, temos sido ensinados a ser medíocres. Não importa se você é muito bom em alguma área, desde que não fique abaixo da média no resto. É como se o Cristiano Ronaldo deixasse de jogar bola para estudar contabilidade...
Apr 07, 2022•42 min
1032 – Escolha as dores da sua vida… Ou são elas que vão te escolher
Na vida, a dor é uma realidade. Pelo menos daqueles que crescem na vida. Crescer dói, e todo adulto maduro sabe que isso é um fato. Apenas um adulto mimado tem esperança de viver uma vida sem dor... esperança, porque se você não as escolher. São as dores que irão te escolher. Você é a dor que você escolheu abraçar. Escolha bem. -- Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: re...
Mar 31, 2022•46 min
1031 – [ANÁLISE] Will Smith vs Chris Rock: Limites da Inteligência Emocional
Quem acompanha as lives do BrainPower já está acostumado com os famosos “tapas na cara”, que dão um choque de realidade e desperta a consciência para a gestão dos nossos padrões cerebrais. Mas o tapa na cara que o mundo assistiu durante o maior festival de premiação de Hollywood deu o que falar na internet. Durante a entrega do Oscar, depois de uma piada de Chris Rock sobre Jada Smith, esposa do ator Will Smith. O ator se levantou e deu um tapa na cara do Chris Rock, que estava apresentando o ev...
Mar 28, 2022•1 hr 1 min
1030 – Acabe Com A Preguiça – 2 Formas De Resolver Usando A Neurociência
Nas condições que nós vivemos, nós sempre sentimos preguiça, e sempre sentiremos. Se você gostaria de viver uma vida de mais energia, vitalidade, e largar essa preguiça de lado, então você precisa conhecer 2 formas de vencer a preguiça segundo a neurociência. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrast...
Mar 22, 2022•23 min
1029 – AUTOSSABOTAGEM: Como Parar De Atacar A Si Próprio
Todos sabem que nós somos o nosso maior inimigo. Queremos fazer as coisas, mas nos sabotamos, procrastinamos, não temos vontade, largamos pelo meio do caminho. Por que será que nosso cérebro faz isso conosco? Neste episódio você vai descobrir que a autossabotagem ocorre em um momento bastante diferente do que você imagina e, sem agir na causa, jamais a solucionaremos. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro,...
Mar 15, 2022•25 min
1028 – Como Desenvolver Inteligência Emocional Na Prática
“Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças”. Existe algo que nos permite ser mais flexíveis e, em um mundo turbulento, estressante, e ansiedade como esse que vivemos, é fundamental aprender a lidar com nossas emoções. Tem uma frase de Shakespeare que eu acho que define de forma perfeita o motivo por trás dessa importância. "Raiva é o veneno que tomamos, para matar outras pessoas.". Aqueles que não possuem controle emocional, agem não só cont...
Mar 08, 2022•31 min
1027 – Três Técnicas Para Acalmar a Ansiedade
Ansiedade! Para alguns, o mal do século. Impressionante como o nosso cérebro nos coloca em apuros muitas vezes não é, a ansiedade é um destes momentos. Vou te ajudar, trazendo três técnicas para acalmar a sua ansiedade. Porém, é importante que você também saiba responder a pergunta: será que a ansiedade é sempre negativa? Venha conferir a resposta e conhecer as três técnicas no capítulo de hoje Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer...
Mar 01, 2022•33 min
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