Se você deseja ter resultados acima da média, você precisa entrar em campo. Não há como treinar futebol de forma amadora, e ir parar na classe profissional. Se quiser crescer, aprenda, treine, e esteja entre os top 1% naquilo que você faz! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em ...
Oct 31, 2021•2 min
Quem precisa ouvir isso? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Bai...
Oct 30, 2021
Reclamar sobre a “falta de tempo” se tornou algo normal, o assunto sempre está em pauta nas conversas. “Hoje estou sem tempo, “não vou conseguir terminar isso hoje”, “preciso de mais tempo”… Mas no fundo, alocamos nossa atenção e tempo para atividades que não são tão urgentes e importantes assim, elas apenas PARECEM urgentes. Se você fosse chutar, quantas vezes você olhou pra tela do seu celular APENAS HOJE? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas...
Oct 29, 2021•2 min
A procrastinação, em geral, é uma consequência direta de outros padrões. Não adianta querer enxugar gelo. Não se perde barriga focando na barriga, e sim na alimentação, nos exercícios. Essas seriam as causas primárias. Ou ainda, podemos focar nas secundárias, como por exemplo no seu controle emocional, que leva a uma alimentação ruim, que leva a um aumento de peso. Ou ainda, nas terciárias! Talvez o seu trabalho tire sua energia, que te faz perder controle emocional, que te faz se alimentar mal,...
Oct 28, 2021•2 min
Procrastinando demais né? Agora tá com peso na consciência. Não! Não to falando de você não, daquele seu amigo sabe? Aquele que procrastina. Se você quer mudar um hábito, padrão, atividade ou comportamento, a primeira coisa que você precisa entender é como isso ocorre no seu cérebro. Não adianta querer mudar um hábito torcendo, rezando ou na marra. Mudar um hábito pode ser tratado como uma arte, inclusive uma das frases que mais gosto é “Um homem pinta com seu cérebro, não com suas mãos.” Michel...
Oct 26, 2021•12 min
A quem diga que sentir preguiça não é ruim, tem o lado “bom”. Afinal é gostoso aquele momento de preguiça, na cama, no sofá. Concorda? Pode ser gostosa, mas enquanto você está lá largado, a vida está passando. Descanso é uma coisa, preguiça é outra. O descanso é intencional, a preguiça é consequência de baixa energia, ou falta de clareza dos motivos de fazer algo. “Vencer a preguiça é a primeira coisa que o homem deve procurar se quiser ser dono do seu destino.” - Thomas Atkinson Você está no po...
Oct 26, 2021•2 min
Conhecimento sozinho não faz ninguém crescer Ele traz POTENCIAL de crescimento, mas para que esse potencial vire realidade, é preciso agir. Conhecimento te permite agir na direção certa. Esforço com direcionamento pode gerar bons resultados. Esforço sozinho de nada adianta, direcionamento sozinho de nada adianta. Quer mais resultados? Entre em ação com mais intensidade! Aula gratuita às 20h00 sobre como programar seu cérebro para a AÇÃO MASSIVA! Para participar entre em: brainpower.com.br/acaoma...
Oct 24, 2021•3 min
Ah, o grupo dos 99%, vai deixando sempre todo que tem que ser feito para: “daqui a pouco”, “vou só pegar um café”, “vou só responder essa mensagem”, “vou só, vou só, vou só”… e no fim, não faz nada! E acredite, uma vez solidificado, esse padrão se mantém em TODAS as áreas. Na entrega de um projeto no trabalho, um relatório da faculdade, e tem até aquelas pessoas que esperam o último dia para pagar uma conta. A falta de foco traz ansiedade, estresse e preocupação. Isso porque o tempo que seria ne...
Oct 24, 2021•3 min
Não aniquile o seu desejo de crescimento! O maior impacto no seu desejo de crescimento pode vir das maneiras que você tem buscado sentir prazer. Quando você sacia seu desejo, o seu cérebro pára de buscar por aquilo, porque a sua necessidade já foi atendida. Se você está com fome, por exemplo, e opta por comer uma coxinha ao invés de um prato de legumes, seu desejo já foi saciado, você não irá comer mais o prato de legumes. Infelizmente, muita gente não conseguem sequer escolher nem o tipo de com...
Oct 23, 2021•2 min
Nós somos humanos, precisamos e queremos sentir emoções. Mas há diferenças significativas entre o grupo do 1% que faz acontecer e os do 99% que não tem acesso a isso. O grupo dos 99% tenta se premiar através de prêmios externos. Vão em buscar dessas emoções em uma série, pois lá há um personagem que parece com elas, nas dificuldades ou nos desejos. A grande diferença entre um grupo e outro, é que o 1% sabe quem é, e o que precisa fazer, e FAZ. Já os 99% não tem uma identidade, e procura em série...
Oct 22, 2021•4 min
De 0 a 10 - Qual o número que define a sua capacidade de concentração para concluir alguma atividade durante o seu dia? Seu foco precisa de um gestor, o gestor do seu cérebro. Sabe quem é ele? VOCÊ. Quer saber mais sobre como aumentar o seu foco e concentração? Entre em: foco.brainpower.com.br e veja um vídeo interativo sobre como o seu cérebro reage aos estímulos internos e externos que conseguem roubar a sua atenção. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receb...
Oct 21, 2021•4 min
O cérebro não sabe lidar com términos. Quando nos habituamos a algo ou alguém que é retirado de nossa rotina, o cérebro precisa de um tempo de assimilação. Já reparou que quando você não permite isso, geralmente nós acabamos por entrar em uma série de problemas, um atrás do outro e não conseguimos sair do lugar por um bom tempo? Quer saber como se tornar mais forte nesse tipo de momento? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e...
Oct 19, 2021•13 min
O prazer é parte da vida, mas a dor também. Felizes são os que sabem navegar bem entre os dois, e escolher quais deles vai escolher. Há dor no curto, médio e longo prazo. Por exemplo, ir na academia dói, mas não ir também dói. A diferença é quando. O grupo do 1% programa o cérebro para atacar as dores de curto prazo, e assim vivem o prazer de longo prazo na vida. Uma vida de conquistas, realizações, saúde, energia e vitalidade. “Você pode escolher sofrer a dor da mudança, ou a dor de continuar d...
Oct 18, 2021•2 min
Pare de lutar contra você mesmo! O nosso cérebro é uma grande máquina de repetição de padrões. Quanto mais repetimos algo, mais treinamos o cérebro a repetir aquilo. Como está o seu nível de repetição de momentos de preguiça, de falta de foco, estresse, ansiedade… Esses padrões que você apresenta hoje, são consequência direta dos estímulos que você ofereceu ao seu cérebro ao longo da vida. Como se muda um padrão? Através da ação ! Ação massiva! Quanto mais você aprender a entrar em ação massiva,...
Oct 18, 2021•3 min
Quem mata o tempo não é assassino, e sim suicida. Tempo é nosso ativo mais valioso. Você tem protegido o seu das distrações do dia a dia, ou tem “matado o seu tempo”, não fazendo nada? E o pior, é que muitos fazem isso, e usam de justificativa a falta de tempo por nunca conseguir alcançar seus objetivos. Você não precisa de mais tempo, você precisa de mais FOCO. O nosso cérebro é constantemente bombardeado por estímulos internos e externos. E por não ter conhecimento do funcionamento do seu cére...
Oct 17, 2021•3 min
Conhecimento traz liberdade, desde que ele seja colocado em prática. O cérebro é uma grande máquina de repetir padrões, sejam eles: procrastinação, falta de foco, preguiça…. e por aí vai. São inúmeros os padrões que repetimos todos os dias, e ao longo dos anos eles vão se intensificando. E uma vez que nossos padrões tenham sido estabelecidos, eles influenciam diretamente nossas atitudes, ações e palavras. Aprenda mais sobre você, entenda como seu cérebro funciona, quebre as barreiras e invista n...
Oct 16, 2021•2 min
168 horas Esse é o tempo que você tem todas as semanas. Hoje é sexta feira, estamos indo para o final de mais uma semana. Te deixo a pergunta, essa foi: a) Uma semana a mais construindo algo útil, concreto e tangível, alinhado a seus objetivos? b) Uma semana a menos, simplesmente navegando pelas 168 horas? O seu tempo é o ativo mais valioso que você tem! Venha em foco.brainpower.com.br para aprender a lidar melhor com ele! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você r...
Oct 15, 2021•3 min
Muitas vezes não nos reconhecemos no dia a dia. Não temos energia, descontamos nos outros, brigamos com todos. reclamamos de tudo, mas não somos assim em essência. Já parou para pensar que isso tudo pode ser reflexo de que - por anos e anos - você ter ignorado a sua intuição? E ai fica a pergunta, você sabe ouvir a sua intuição? Link: https://brainpower.com.br/licoespdv Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebr...
Oct 12, 2021•14 min
Já parou para pensar nisso? Aquele que se diz livre para fazer o que quer, acordar na hora que quer, comer o que quer, vive a liberdade certo? ERRADO! Essa pessoa está presa a uma vida sem nenhuma liberdade... já parou para refletir sobre isso? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entra...
Oct 11, 2021•2 min
Sente muita preguiça? Quer um "truque" para isso? O truque é parar de procurar truques. Vai cuidar da sua energia, sua disposição, sono, alimentação. Ai sim sua energia estará mais alta, e você sentirá muito menos preguiça. Dica a mais. Que tal tomar um pouco de sol, você verá como isso muda seu nível de energia! ;) Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para de...
Oct 11, 2021•1 min
Documentário Neuro Persuasão: O Real Poder do Cérebro Humano. Não apenas você conhecerá a história evolutiva do Homo Sapiens, eu sei que somente isso já seria muito interessante e te faria ver com outros olhos o que realmente fez a nossa espécie ter tanto poder neste planeta. Mas essa é só a primeira parte. Nessa série você vai perceber que o mesmo elemento que levou nossa espécie ao domínio planetário, está presente nas pessoas de mais destaque atualmente. Pessoas que cativam, inspiram, pessoas...
Sep 29, 2021•12 min
Se você não precisa ouvir o que os outros têm a dizer, sempre luta com unhas e dentes para mostrar que os outros estão errados, se gaba de suas conquistas ignorando quem está ao seu redor e por fim não tem muito interesse no próximo, então você deve ser muito confiante, certo? Errado. Bem errado.... Que tal treinar a verdadeira #autoconfiança? Sim, confiança se treina! Vou deixar aqui o link de uma aula online e gratuita. É só garantir a sua vaga em brainpower.com.br/confianca Você está no podca...
Sep 17, 2021•1 min
Sentir prazer é bom… não há como negar. Mas o que não sabemos é o efeito que ele tem na formação de nossos padrões. Sempre que fazemos algo e sentimos prazer, nós ensinamos nosso cérebro que aquilo é algo a ser repetido. Isso pode ser bom, ou nem tanto. Na medida que treinamos o cérebro a buscar prazeres que nos prejudicam no longo prazo, nós estamos sendo nosso maior inimigo. Temos que aprender a condicionar nosso cérebro a buscar prazer sim, mas o prazer do longo prazo. Aquele que vêm por méri...
Sep 16, 2021•1 min
Associamos produtividade a velocidade. Aqueles mais rápidos, naturalmente são os mais produtivos, mas será que para o nosso cérebro funciona assim? Tem uma chance grande de que este entendimento pode estar prejudicando a sua produtividade, performance, capacidade de processar informações e até de memória. Não perca o capítulo de hoje! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas açõe...
Sep 14, 2021•13 min
Qual é a sua opinião: ao longo da vida mais se perde com indecisão ou com decisões erradas? Comece refletindo sobre o fato de que a ausência de decisão, já é uma decisão em si. E geralmente ela é ocasionada pela cilada de achar que, para decidir, você deverá estar totalmente seguro sobre os impactos futuros. Jamais saberemos o que ocorrerá no futuro... o foco de uma decisão não é no futuro, e sim em gerenciar as informações que temos no PRESENTE. O que te permite absorver as informações corretas...
Sep 09, 2021•1 min
Das frases mais frequentes que ouço das pessoas está "nossa que correria", "o dia passou voando". Até quando perguntam "está tudo bem? tirando a correria está sim". Estamos fazendo a cada vez mais coisas, mas olha que curioso. Fazemos mais, mas temos menos resultados que nunca. Resultados mais superficiais que nunca. Será que isso tem a ver com a maneira que você coordena seu cérebro? Pode apostar que sim! E é isso que vou te ensinar no capítulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Su...
Sep 07, 2021•11 min
Você já parou para pensar no esforço que seu cérebro precisa para retomar uma tarefa que você parou na metade? É desanimador ter um dia agitado de 10 horas, ainda mais sentindo que não realizou nada. Às vezes parece até que a parte mais importante do trabalho são as interrupções. No episódio de hoje, eu te explico o impacto que isso pode gerar na sua vida e de bônus te dou um exercício que melhorou a minha vida e dos meus alunos e tenho certeza que vai melhorar a sua. Você está no podcast do Bra...
Aug 31, 2021•12 min
Você sabe a diferença da arrogância e da confiança? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu c...
Aug 29, 2021•2 min
Entre em: foco.brainpower.com.br e aprenda a treinar a sua máquina cerebral da maneira correta. Conhecimento traz liberdade! #FocoExtremo Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu red...
Aug 28, 2021•1 min
A verdade é que todo mundo tem duas vidas, mas a segunda só começa quando a pessoa descobre que ela só tem uma vida. E aí eu te pergunto, quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Se faz tempo, então estão faltando desafios na sua vida. Topa mudar isso? Se topar seu cérebro agradece, sua história agradece! Afinal, desafios marcam a nossa história. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e...
Aug 24, 2021•12 min
