Programista triathlonista: Rafał Świtala - podcast episode cover

Programista triathlonista: Rafał Świtala

Apr 27, 202424 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Rafał Świtala przeszedł niesamowitą transformację, zmagając się z nadwagą i osiągając niebywałe wyniki w świecie triathlonu. W tym odcinku Rejonu Ruchu historia determinacji, dyscypliny i miłości do sportu, która zmieniła życie Rafała z zwykłego entuzjasty kanapowego w wytrawnego triathlonistę startującego na najbardziej wymagających dystansach. Jak wyglądała jego droga od pierwszych kroków w sporcie do ukończenia triathlonu Ironman? Jakie przeszkody musiał pokonać, oraz jak sport wpłynął na jego zdrowie? I jak zrzucić 50 kg i utrzymać nową masę ciała? Zapraszam Piotr Galus
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android