Moc oddechu
Apr 14, 2024•22 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
W tym odcinku podcastu "Rejon Ruchu" rozmawiamy z Arturem Karapetyanem o mocy prawidłowego oddychania. Artur dzieli się wskazówkami, jak techniki oddychania mogą wspierać zarówno treningi, jak i codzienne życie, poprawiając regenerację, zmniejszając stres i zwiększając energię. Na rozmowę zaprasza Piotr Galus.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android