E39 temporada 2: Intermitencia - podcast episode cover

E39 temporada 2: Intermitencia

Dec 15, 202417 min
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Episode description

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, hablamos sobre la intermitencia y cómo puede ser profundamente nociva para nuestra salud emocional. Esa persona que aparece y desaparece, que un día te llena de palabras bonitas y al siguiente te deja en silencio, no te está dando el lugar que merecés en su vida. Analizamos por qué permitimos este comportamiento, cómo afecta nuestra autoestima y qué herramientas podemos usar para priorizarnos y establecer límites claros. Porque soltar puede doler, pero también te lleva a la paz y al crecimiento personal.


No permitas intermitencias. Cuida tu paz, cuidate a vos misma/o.


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