La mémoire
Oct 27, 2025•5 min
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Episode description
Julien : J’aimerais bien trouver des moyens pour améliorer ma mémoire ! J’ai l’impression de tout oublier instantanément.
Louise : C’est normal, on est bombardés d’infos toute la journée. Ton cerveau doit être saturé.
Julien : Peut-être… mais même des trucs simples, genre où j’ai mis mes clés, ça disparaît direct.
Louise : Essaie des petits exercices de mémoire ou des jeux, ça aide à entraîner ton cerveau.
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