Raw Spirit - Mut zur Mittelmäßigkeit

Samu•www.rawspirit.de

Ich bin Samu, Autor und YouTuber und möchte den Menschen helfen zufriedener durch das Leben zu gehen. Ich poste Podcasts zu den Themen Ernährung, Beziehungen und Lebensführung.

Last refreshed: August 21st, 2025 at 1:08 AM ⓘ

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Episodes

Umsetzung von offener Liebe in einer Beziehung.

Viele spüren was das Richtige für sie wäre, können es aber nicht umsetzen. Heute gibt es praktische Ratschläge zur initialen Umsetzung einer offenen Beziehung.

Mar 15, 2023•23 min

Wann wird der Mann zum Mann?

Carl greift das Thema Männlichkeit fundamental anders auf. Die selbe Aktion/ Eigenschaft kann durch Intention anders sein als sie nach Außen wirkt.

Jan 13, 2022•55 min•Season 2Ep. 3

Männer, die empathischen Alphatiere?

Heute rede ich mit Özgün, der keine geistigen Unterschiede zwischen Männern und Frauen sieht.

Dec 27, 2021•24 min•Season 2Ep. 2

Auf der Suche nach meiner Männ*lichkeit

Seit Jahren bemerke ich, dass ich Probleme habe mich als Mann zu finden. Mit Hilfe interessierter Menschen versuche ich mehr Klarheit zu gewinnen.

Dec 19, 2021•33 min•Season 2Ep. 1

Der einzige Weg zum Glück!

70% der Deutschen geben an zufrieden aber nur 2% wirklich glücklich zu sein. Heute erfährst du wie du zu den 2% gehören kannst.

Oct 10, 2019•10 min•Season 1Ep. 6

Die wunderbare Welt der Hülsenfrüchte!

Welche Arten gibt es? Wir werden sie angebaut? Warum Du kleine Linsen kaufen solltest und noch viel mehr erwartet Dich im heutigen Podcast!

Aug 27, 2019•9 min•Season 1Ep. 5

Wie unser Brötchen die Unschuld verlor!

Ein Brötchen aus dem Supermarkt hat mittlerweile mindestens 5 Zusatzstoffe und über 20 nicht deklarierungspflichtige Zusatzstoffe die man theoretisch nicht bräuchte. Welche das sind und warum davon auch Gefahren ausgehen können erfährst Du im heutigen Podcast.

Aug 01, 2019•8 min•Season 1Ep. 4

Wie biologisch sind die "Bio Siegel" wie Demeter, Naturland etc...

Gibt ja mittlerweile sehr viele private Bio-Siegel deren Standard über dem des normalen Bio Eu Siegels ist. Aber was bedeutet das genau und wo sind die Schwächen?

Jul 24, 2019•14 min•Season 1Ep. 3

Ingwer ✳ Eine Knolle voller Mythen!

Ingwer ist weder eine Wurzel noch ist sie in Bio-Qualität ohne chemische Zusatzstoffe. Heute erfährst Du alles zu der magischen Heil-Knolle, die in so vielen Bereichen eingesetzt werden kann.

Jul 09, 2019•7 min•Season 1Ep. 2

Welche Getreidearten gibt es?

Was ist Couscous und ist Bulgur nicht das Gleiche? Was ist mit Wildreis und Hirse? Der Begriff Getreide ist sehr klar definiert. Aber nur die Wenigsten wissen wirklich welche Arten es gibt und worin diese sich unterscheiden. Heute erfährst Du Alles was Du über Getreide wissen musst.

Jun 27, 2019•9 min•Season 1Ep. 1

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