Le 19 avril, mon tout premier petit bébé soufflera sa deuxième bougie. C’est étrange car pour moi à la fois il vient de naître, et en même temps il a toujours été là ! Depuis 24 mois je suis sa maman, et depuis 24 mois je l’allaite. Si ça a toujours été une évidence pour moi d’essayer de donner le sein à mon enfant, je ne m’étais pas posé de « date mini ou maxi ». On entend de tout et n’importe quoi sur cette pratique, alors j’ai décidé de vous raconter mon expérience sur ce sujet vieux comme le...
Mar 24, 2025•29 min•Season 3Ep. 13
Si je fais des sorties « running » depuis au moins 15 ans, c’est la première année pour moi que je me suis sérieusement mis à la course comme un sport à part entière. Je tiens mes 4 training semaine, j’ai parcouru plus de 800 kilomètres ces 12 derniers mois dont 350 en 2025, je prépare 4 courses à dossard dans les mois à venir dont un semi marathon entre autre, bref, j’ai pris les choses sérieusement et j’ai appris énormément sur cette si belle discipline. Je vais vous proposer aujourd’hui les p...
Mar 21, 2025•26 min•Season 3Ep. 12
Je suis du genre stressée, mais à un level ++ ! Et si ça ne se ressent pas toujours spécialement pour les gens autour, ni dans ma façon de m’exprimer en public, mon corps va par contre l’extérioriser de mille et une façons : plaques d’eczéma, boutons d’herpès, et j’en passe, bref tous ces trucs glamour quiiii ? Te stressent car ils te complexent bien sûr ! Bref, je suis une meuf stressée, et stressée de l’être. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_...
Mar 14, 2025•33 min•Season 3Ep. 11
Je suis une perfectionniste, c’est une qualité sur plein de choses, y compris sur un cv, mais parfois c’est un trait de mon caractère qui finit par m’auto détruire. Pourquoi faut-il toujours que j’attende des années après pour me dire que c’était bien ce que je faisais à l’époque ? Pourquoi les photos de moi que je déteste le jour où elles ont été prises, je les adore quelques mois plus tard ? Pourquoi je mets toujours le doigt sur ce qui ne va pas chez moi alors que j’arrive à ne voir que ce qu...
Mar 07, 2025•26 min•Season 3Ep. 10
La vie est jalonnée de petits plaisirs simples, qui ne coûtent rien, mais mettent de la lumière dans notre quotidien. Ce sont ces petits instants que nous allons mettre en lumière aujourd’hui ! Je vous ai invité à me partager les vôtres sur insta et vous avez été très nombreux à me faire des réponses plus bucoliques les unes que les autres, alors voici une liste non exhaustive de petits choses qui me et vous rendent plus solaires. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Inst...
Feb 28, 2025•24 min•Season 3Ep. 9
Je vous ai publié en janvier une story Insta dans laquelle je vous exposais ma passion de manger seule au restau et là, quelle ne fut pas ma surprise de constater que cela donnait lieu à une avalanche de mp me demandant « quel est mon secret » ? Vous avez été beaucoup à me parler de l’insécurité que cela vous procure, de la gêne que ça occasionne, du fait de ne pas savoir quoi faire dans ces situations et il y’a même des gens qui m’ont dit « oh non les gens qui mangent seuls me font trop de pein...
Feb 21, 2025•21 min•Season 3Ep. 8
Que vous soyez avec ou sans Valentin en ce 14 février ce podcast est là pour vous car nous allons y parler des pires dates de St Valentin de mes abonnés. En l’écoutant vous pouvez faire partie de 3 teams : Team 1. Les couples heureux - ils vont entendre mes mots et ça ne va que les conforter dans leur amour inconditionnel Team 2. Les couples ensemble par habitude - en écoutant ces histoires ils vont se dire « ah ben c’est pas si pire ce qu’on a, y’a vraiment moins bien ailleurs » Team 3. Les cél...
Feb 14, 2025•26 min•Season 3Ep. 7
Avec mon amoureux Lulu que vous connaissez bien ici, nous sommes ensemble depuis le 1er février 2015, nous sommes en février 2025 au moment où j’enregistre cet épisode et nous venons donc de célébrer les 10 ans de notre couple. Quand j’ai annoncé cet anniversaire d’amour sur les réseaux, cela a suscité des questions sur « comment faire pour faire durer son couple » et objectivement je n’en ai aucune idée ! Par contre je sais ce qui marche pour nous depuis longtemps, alors je vous partage quelque...
Feb 07, 2025•42 min•Season 3Ep. 6
Y’a des trucs où il faut se rendre à l’évidence que je n’ai plus l’âge de les faire. Je vous en ai fait une liste, et je vous les partage aujourd’hui. Ici Mamie Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 31, 2025•19 min•Season 3Ep. 5
Nous avons commencé l’année avec un épisode sorti le 10 janvier, et intitulé 12 mois pour moi. Le principe est simple et je vais essayer de vous l’expliquer tout aussi simplement. L’idée c’est de chaque mois, en cette année 2025, je me fixe un petit objectif en amont, plus ou moins challengeant, à réaliser. Pour le mois de janvier par exemple, mon moment pour moi consistait à “aller au théâtre”, et comme ça y est, j’ai réalisé ce souhait, je vais vous le raconter maintenant. Ainsi, chaque mois, ...
Jan 29, 2025•13 min•Season 3Ep. 4
Le vision board, ou tableau de visualisation en français, est une pratique très en vogue depuis quelques années pour se fixer des objectifs, et se pousser à les tenir tout au long d'une période donnée, comme par exemple l'année qui commence. Si vous avez déjà écouté quelques uns des podcasts que j'ai postés ici, vous ne serez pas surpris qu'un accro aux to do list et à l'organisation comme moi, soit une adepte du vision board ! Au fil des années cependant, j'ai compris que le biais toxique de ce...
Jan 24, 2025•27 min•Season 3Ep. 3
Le mois de décembre 2024 a été un grand mois pour moi, au-delà des fêtes de fin d’année et des retrouvailles avec la famille, il m’a surtout permis de réaliser deux tests sur moi-même : 1. Prendre 7 jours de réelles vacances, c’était la première fois en 10 ans 2. Réaliser 7 jours de quasi Detox du téléphone, et pour une créatrice de contenu c’est pas rien. Je vous parle de tout ça dans l’épisode du jour ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hé...
Jan 17, 2025•29 min•Season 3Ep. 2
Aaaah je suis SI heureuse de vous retrouver pour la saison 3 ! Bienvenue à tous, nouveaux auditeurices ou early adopters de mon podcast je suis juste trop contente de vous retrouver en 2025. Après un mois de décembre full podcast j’ai pris 2 semaines de pause, et me revoilà sauf que, problème, j’ai TROP DE CHOSES à vous dire ! On va donc parler aujourd’hui de mon concept de l’année qui va guider une partie de mes 12 mois à venir, mais laissez tomber comme j’ai trop d’idées pour les épisodes qui ...
Jan 10, 2025•23 min•Season 3Ep. 1
C'est le 25eme épisode en 25 jours. Je les ais écrits, enregistrés, montés, exportés, postés, programmés, relayés, et vous, vous m'avez fait l'immense joie d'être chaque jour plus nombreux à les écouter, puis à prendre le temps de me faire un retour sur les épisodes. J'ai reçu tellement de messages, de soutien, de témoignage, et j'oserai même dire d'amour durant ce calendrier que je ne me suis jamais sentie aussi proche de vous que durant ce mois de décembre. Pour finir ce marathon en beauté, je...
Dec 25, 2024•13 min•Season 2Ep. 79
Héhéééé c'est enfin l'heure de tous se retrouver ! On se fait beaux, on revêtit des robes à paillettes et des chemises avec un nœud pap, on met les enfants sur leur 31, et on se retrouve tous autour d'une table magnifiquement dressée pour célébrer noël en famille. Sauf que si ça ne se passe toujours comme dans les films, où tout le onde s'aime et se respecte. Parfois on doit ce jour là se farcir le tonton raciste, la grand mère acariâtre et les petits cousins mal élevés (si des personnes de ma f...
Dec 24, 2024•20 min•Season 2Ep. 78
Le premier janvier et son annuel lot de bonne résolutions approche à grands pas. L'un des grands changements que l'on souhaite souvent opérer quand on passe à une nouvel année c'est "bon cette fois c'est la bonne, je me mets au sport" ! Sur le papier, super idée ! Dans la réalité on passe difficilement plus de 15 jours à s'y tenir puis on oublie sa carte de salle de sport au fond d'un sac, lui même abandonné au fond d'une armoire et on se retrouve l'année d'après sans avoir tenu notre engagement...
Dec 23, 2024•28 min•Season 2Ep. 77
Après avoir voyagé ensemble en Italie et en Espagne durant ce calendrier de l'avent, je vous propose cette fois-ci de poser nos valises dans la capitale des Pays-Bas : Amsterdam. Connue pour son interminable réseau de canaux pittoresques, ses centaines de vélos un peu partout, son quartier rouge et sa campagne alentour ornée de moulins à vent, nous partons cette fois-ci sur une destination non méditerranéenne, mais tout aussi riche culturellement parlant. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous...
Dec 22, 2024•15 min•Season 2Ep. 76
Si il y a bien un problème qui concerne beaucoup de couples cheval/cavalier c'est la gestion d'un cheval stressé à l'obstacle. Certains finissent même par ne plus accepter du tout de passer de l'autre côté des bouts de bois multicolores qui ornent nos carrières. En tant que cavalière c'est un travail de remise en confiance de ma monture que j'aime faire, et en tant que monitrice, c'est même un cas de figure pour lequel je me suis spécialisée. Comprendre pourquoi ça ne marche pas, ou plus, et ess...
Dec 21, 2024•24 min•Season 2Ep. 75
Sortez le popcorn les amis aujourd’hui nous découvrons des histoires de dates qui vous sont arrivés et qui sont CROUS TI LLANTS ! Je vous ai sollicités sur insta en vous demandant de me raconter vos pires rdv de rencontre et omg y’a de quoi faire des films ! Comme toujours je vous ai laissé la possibilité de témoigner en anonyme, et je respecte vos choix en lisant vos témoignages. Ici Mathilde, coach en séduction, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé...
Dec 20, 2024•27 min•Season 2Ep. 74
Devenir maman a été l'expérience la plus folle de ma vie. Prise dans un tourbillon émotionnel, un état de fatigue intense, un dévouement total à un nouveau petit être, je peux affirmer que le jour de la naissance de mon fils, je suis née à nouveau aussi. Je suis devenue à l'instant de sa première respiration, une nouvelle moi. Je ne suis plus le seul personnage de mon histoire, et je ne suis donc plus celle que j'ai été. Mais si être maman est primordial et épanouissant pour moi, je ne veux pour...
Dec 19, 2024•27 min•Season 2Ep. 73
Pourquoi voir un psy ? Car c'est parfois dur de gérer toutes les émotions qui nous traversent en tant qu'humain, car la vie nous fait parfois de drôles de tours, car notre entourage seul ne suffit pas dans certains cas, car on traverse une période de changements comme un deuil, des problèmes de couple, de vie sociale, d'addiction, car on souhaite simplement faire un point sur sa vie, car en fait il existe autant de personnes que de raisons d'y aller. Il n'est jamais trop tard pour commencer à pr...
Dec 18, 2024•33 min•Season 2Ep. 72
Je ne sais pas si il existe des relations saines à l'argent. Il y a ceux qui en manquent, ceux que ça effraie, ceux que ça fait rêver, ceux que ça rend fou, ceux qui ne savent plus comment le dépenser, ceux qui économise chaque centime gagné, ceux qui dépensent même ce qu'ils n'ont pas encore, etc. Issue de la classe moyenne, j'ai eu la chance de ne pas entendre parler de gros problèmes d'argent dans mon foyer en tant qu'enfant ou qu'ado, mais quand tu t'émancipes et que tu gagnes tes propres de...
Dec 17, 2024•25 min•Season 2Ep. 71
Aaaah les menstruations, ce petit plaisir mensuel uniquement réservé aux personnes nées avec un utérus, ça a l'air de rien comme ça, mais parfois (en vrai souvent) ça nous gâche la vie. Car si cette période n'apparait "que" quelques jours dans le mois, elle a quand même des répercutions sur tout notre cycle. De nos premières règles, en passant par les rendez-vous gynéco, et en n'oubliant pas les syndromes pms, je vais vous parler sans tabou car il n'y a pas lieu d'en avoir d'un sujet vieux comme...
Dec 16, 2024•30 min•Season 2Ep. 70
Aujourd'hui je ne suis pas Radio Mama, je suis Radio MamaLINE ! Et oui, je vous ai fait faire tout le boulot mes petits potes ! En effet, il y a quelques jours je vous ai posté une story, que dis-je ? Un appel à témoin pour vous demander, "quels sont vos pires red flags, tous sujets confondus ?". Vous avez comme toujours été très nombreux à jouer le jeu et à me raconter des infos croustillantes sur ce qui vous fait fuir illico, dans le monde du cheval, mais pas que ! Comme toujours avec ces form...
Dec 15, 2024•25 min•Season 2Ep. 69
Nous nous retrouvons dans un nouveau carnet de voyage, après l'Italie il y a quelques jours, nous prenons cette fois-ci la direction de l'Espagne, pour voyager ensemble quelques minutes. Le plus dur va être de ne pas vous en parler pendant des heures entières car à nouveau, j'ai eu la chance d'arpenter plusieurs fois cette ville qui nous fait traverser plusieurs grandes époques de l'histoire et qui respire le croisement multiculturel. Ma dernière visite dans cette ville que j'affectionne tant da...
Dec 14, 2024•20 min•Season 2Ep. 68
Avec Lucas nous n'avons plus la télé à la maison depuis presque 9 ans, et on s'en passe teeellement bien ! Ca reste souvent une interrogation qui revient pour les personnes qui viennent chez nous pour la première fois "Mais, elle est où la télé ?" et c'est à ce moment là qu'on se rappelle qu'on ne l'a pas. Pourquoi ce choix, comment l'avoir supprimée du paysage, comment occuper le temps différemment ? Je vais vous raconter tout cela comme un témoignage d'une façon de vivre. Ici Mathilde d eDance...
Dec 13, 2024•25 min•Season 2Ep. 67
Est ce que les influenceurs influencent ? C'est la question phylosophique que je vais me poser avec vous mes petits potes ! Cet épisode m'a été inspiré par des dizaines de tiktoks que j'ai vus défiler de "petites entreprises" qui disent avoir fait appel à un influenceur et s'être fait arnaquer, nous allons tenter de décrypter cela. Si le marketing d'influence est un phénomène inévitable actuellement, est-il réellement efficace ou est-ce l'arnaque du siècle ? A nous de le décréter, ici Mathilde, ...
Dec 12, 2024•33 min•Season 2Ep. 66
Le 3 novembre 2023 je publiais un épisode de podcast Radio Mama que j'intitulais "Je ne sais pas dire non ... Et il faut que ça change !". Bon, j'ai une bonne nouvelle, 13 mois plus tard j'ai bien avancé sur cette voie ! Je crois que c'est ce que je préfère dans les podcasts, c'est que cet exercice me permet de vous partager mes ressentis et ma façon d'être à un instant T, puis de suivre quelques temps plus tard mon évolution si il y en a une, c'est un peu comme si nous grandissions ensemble fin...
Dec 11, 2024•27 min•Season 2Ep. 65
Ca y est, c'est le jour où je vous juge ! Je vous ai fait bosser sur instagram en vous demandant de me donner vos "unpopular opinions" ou "avis impopulaires" en français. Pour ceux qui ne sont pas coutumiers de l'expression, c'est une trend internet qui a beaucoup tourné sur reddit entre autre et qui consiste à mettre en avant les points qui mettent tout le monde d'accord, sauf vous ! C'est comme si je vous affirmais que je suis archie fan du personnage de Dolores Ombrage dans Harry Potter, ce s...
Dec 10, 2024•28 min•Season 2Ep. 64
On nous répète souvent que le sport c'est la santé, qu'il est primordial de pratiquer une activité physique régulière, qu'un corps en mouvement est un corps sain, que cette dépense diminue le stress et améliore le sommeil, etc. et je suis très partisane de cette prise de position. Cependant, ces derniers temps je me suis beaucoup intéressée à des sports extrêmes, où les athlètes repoussent encore et encore les limites de leur corps, et en discutant de ce point avec Lucas, nous en sommes arrivés ...
Dec 09, 2024•38 min•Season 2Ep. 63
