RADIO MAMA - podcast cover

RADIO MAMA

Mathilde TRINCHEROshows.acast.com
Prenez place autour de la Radio Mama pour parler, seule ou accompagnée, de sujets qui nous tiennent à cœur, pour plus de soleil et de tournesols dans nos oreilles ...

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Episodes

On te souhaite quoi pour 2024 Mama ?

Ça y est, une nouvelle année démarre … Enfin pas tout à fait, je vous ai déjà sorti un premier épisode de podcast vendredi dernier, c’est donc l’épisode 2 de cette nouvelle saison. Malgré tout je ne résiste pas à l’envie de faire un petit point de début d’année, dans mon esprit ultra carré c’est important de faire un point de fin 2023, puis un de début 2024, alors aujourd’hui on va répondre, ou en tous cas on va essayer de répondre à la question « on te souhaite quoi Mama en 2024 ? ». Ici Mathil...

Jan 19, 202420 minSeason 2Ep. 2

Ces podcasts que vous DEVEZ écouter

Avant d’être une créatrice de podcast, j’en suis surtout une grande consommatrice ! J’en écoute quand je fais mon sport, quand je cuisine, quand j’étends le linge, quand je promène ma chienne, quand je m’occupe de mon cheval, bref, j’en écoute quoi ! Aujourd’hui je vous partage mes podcast coup de cœur, ceux que je suis assidûment et dont je ne loupe presque aucun épisode, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Je cite dans cet épisode : - Contre s...

Jan 05, 202420 minSeason 2Ep. 1

REWIND 2023 - La meilleure et la pire année de ma vie

C’est le dernier épisode de la saison 1 ! Clap de fin sur l’année 2023 qui a vu naître et grandir ce podcast Radio Mama, entre autres projets professionnels et personnels. Comme je suis du genre à vivre à 2000 à l’heure je veux aujourd’hui prendre le temps avec vous de décortiquer l’année que l’on vient de passer, ses bons comme ses mauvais côtés, autant en tant que Dance With Him, le personnage public, qu’en tant que Mathilde TRINCHERO, la personne derrière tout ça. Plus que jamais donc, ici Ma...

Dec 29, 202342 minSeason 1Ep. 47

MA WISHLIST (non matérielle) DE NOËL

T’as demandé quoi, toi, au père noël ? Le grand jour approche et cette question fatidique est sur toutes les bouches. Je me suis donc prêtée au jeu d’y répondre dans ce podcast, en imaginant que ma wishlist ne soit pas composée uniquement de bien matériel … Je vous laisse découvrir tout ça. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....

Dec 22, 202320 minSeason 1Ep. 46

COACH MAMA répond à vos questions - La hotline tournesol #2

Allô Mama bobooooo … Dites moi que vous avez cette réf de Alain Souchon sinon je suis vraiment chelou dès la première seconde de mon podcast, après une fois n’est pas coutume comme on dit ! Le concept du jour est simple : vous avez des problèmes, vous m’avez envoyé un vocal pour m’expliquer tout ça, je suis là, prête à tout donner pour essayer de vous aider comme je peux. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/p...

Dec 15, 202330 minSeason 1Ep. 45

33 leçons de vie apprises en 33 ans

JOYEUX ANNIVERSAIRE TO ME ! Et oui, votre Mama fête son 33ème anniversaire ce mois-ci, le 7 décembre exactement soit hier pour ceux qui écoutent cet épisode le jour de sa publication. Une année de plus dans les dents, c'est des nouveaux savoirs accumulés et un peu plus de sagesse à transmettre, voici donc les 33 choses les plus importantes que j'ai apprises ou comprises en 33 ans d'existence. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Concept inspiré ...

Dec 08, 202343 minSeason 1Ep. 44

Finalement, je suis peut-être féministe ?

“Perso, je ne traine qu’avec des garçons car au moins c’est pas prise de tête”. Oui, ces mots je les ai prononcés et pire encore je les ai pensés avec conviction fut un temps. Nous sommes maintenant quelques années plus tard et je vous promet que vous n’entendrez plus jamais cette phrase dans ma bouche. Je vais vous dire mieux, il se pourrait même que j’engage le débat avec une personne qui me tiendrait ce discours, afin de lui exposer quelques réflexions qui ont doucement cheminé en moi, et qui...

Dec 01, 202320 minSeason 1Ep. 43

COACH MAMA répond à vos problèmes - La hotline tournesol

Tu as parfois eu envie de me dire “Allô Mama ? J’ai un petit problème !” ? Et bien c’est le podcast qui est fait pour toi. Plus que jamais proche de vous, je répond pendant les minutes qui suivent à quelques vocaux reçus sur Instagram, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 24, 202329 minSeason 1Ep. 42

STORY TIME #2 C'est pas toi qui défile & Assis, coucher, pas bouger l'anesthésiste !

Story tiiiiime ! Une fois de plus je prends mon micro pour vous raconter des moments gênants/ stressants/ malaisants, bref des moments vivants qui me sont arrivés plus ou moins dernièrement ! Vous le savez, je profite du format podcast pour ne plus parler que d’anecdotes équestres et aujourd’hui les deux histoires que je vais vous raconter, j’ai décidé de les baptiser « c’est pas toi qui défile » pour la première et « assis, couché, pas bouger l’anesthésiste » pour la deuxième. Ça parle pas de p...

Nov 17, 202332 minSeason 1Ep. 41

Vous avez un nouveau message #1

Vous avez 3 nouveaux messages. J'essaye désespérément de vous joindre pour vous donner des nouvelles, merci de me rappeler au plus vite ou de me DM sur insta : @dance_with_him ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 10, 20236 minSeason 1Ep. 40

Je ne sais pas dire non ...

Non. N O N. Trois lettres, c’est facile hein ? Et bien pas tant que ça figurez vous. Depuis l’enfance je dis oui, souvent par plaisir et avec un réelle envie, mais parfois juste parce que je ne sais pas dire non et c’est plus qu’embêtant dans ces cas là. Prenez place, nous allons en discuter ensemble aujourd’hui. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....

Nov 03, 202331 minSeason 1Ep. 39

Travailler en couple, le guide de survie !

Depuis toujours, enfin depuis que l’on est ensemble soit bientôt 9 ans, avec mon amoureux Lucas on a tendance à vivre exactement comme on te dit de ne pas le faire « pour que ton couple marche ». Pour vous donner un exemple, on te dit de prendre le temps d’apprendre à se connaître lors de la magie des débuts … M D R ! Pour nous ça a été : emménager ensemble alors que l’on se connaît depuis 72h ? Check ! Et bien, dans la même idée, au bout de 6 mois de relation on a commencé à se lancer sur YouTu...

Oct 27, 202335 minSeason 1Ep. 38

Ma FOMO, c'est CIAO ! 🌻

Du haut de mes 32 ans, je me sens comme plus sage que dans ma folle jeunesse. J’ai arrêté de me faire un sang d’encre si par hasard je ne me rends pas à T O U T E S les soirées, sorties que l’on me propose ! Comme beaucoup je crois, j’ai si ce n’est subit, en tous cas vécu des années avec une atmosphère où la FOMO n’était jamais très loin, bien qu’à cette époque je n’avais jamais entendu parlé de ce terme, je vais donc vous en dire plus aujourd’hui. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écout...

Oct 20, 202331 minSeason 1Ep. 37

Ce que l'école ne m'a pas appris 🌻

Dès le plus jeune âge les adultes autour de toi s’inquiètent à l’unisson et souhaitent savoir « alors, tu es sage à l’école » ? Pour ma part j’étais une petite tête blonde au-delà de ma couleur de cheveux et j’ai toujours adoré aller à l’école, depuis la crèche jusqu’en bac+5 ans. Cependant, cela fait 10 ans que j’ai quitté les bancs de la fac, et je réalise qu’il y a beaucoup d’enseignements qui me sont venus par mon expérience, mais que je pense auraient pu m’être enseignés en salle de cours. ...

Oct 13, 202330 minSeason 1Ep. 36

Chère solitude 🌻

Pendant longtemps j’avais honte d’être seule. Je croyais et on me faisait croire que ne pas avoir de compagnie était un problème. Depuis, j’ai appris à clamer haut et fort que j’aime ma propre compagnie et même au-delà de ça, j’ai besoin d’être seule parfois pour être bien en société par la suite. Ce podcast est une ode à la solitude qui m’est si chère. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

Oct 06, 202327 minSeason 1Ep. 35

Vivre au Canada 2 ans, feat Camille, la sœur de Lucas

J’ai la chance de particulièrement bien m’entendre avec ma fratrie c’est un fait, mais là où je suis doublement chanceuse c’est que mon historique d’amour m’a poussé à rencontrer la fratrie de celui qui partage ma vie, et devinez quoi ? C’est un match aussi ! Je suis donc en très bonne compagnie aux côtés de Camille, la petite sœur de Lucas, pour parler aujourd’hui de voyage et d’aventure. Ici Mathilde de DWH et vous écoutez Radio Mama. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in...

Sep 29, 202343 minSeason 1Ep. 34

Mes Down et mes Up de l'été 2023

Pour le tournesol que je suis, l'été est un moment important car je fleurit lors des beaux jours, afin de profiter d'une exposition optimale au soleil ! Ma période de prédilection touche donc à sa fin, et j'avais envie de vous raconter mon été 2023, ses hauts, et ses bas, en tout intimité. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Inspiré du concept du podcast 4 quarts d'heure Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....

Sep 22, 202327 minSeason 1Ep. 33

Pourquoi je ne montre pas mon bébé sur les réseaux ?

Cela fait plus de huit ans que je partage mon quotidien sur les réseaux. Depuis toujours j'ai fait le choix de cloisonnerer fortement ma vie publique et de ne partager que très peu ma vie privée. Depuis presque cinq mois, je suis l'heureuse maman d'un petit garçon, et plus que jamais je suis restée dans mon état d'esprit de ne pas exposer notre fils, même si cela donne lieu à beaucoup d'interrogation de la part de la commu. Je viens donc vous donner aujourd'hui mes raisons de "pourquoi je ne mon...

Sep 15, 202339 minSeason 1Ep. 32

Ce qui me manque dans le métier de monitrice en centre équestre 🌻

J’ai la chance d’avoir déjà fait plusieurs métiers dans ma vie. Certains que j’ai adorés, d’autres que je suis bien contente de ne plus faire au quotidien. Si je me sens totalement épanouie et à ma place aujourd’hui dans ma vie professionnelle, il y a tout de mêmes certains aspects de la vie de monitrice en temps complet en centre équestre qui me manquent et que j’aimerais aborder durant les prochaines 20mn. Ici Mathilde de DWH et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par ...

Sep 08, 202327 minSeason 1Ep. 31

Vos deux sœurs préférées répondent à vos questions - Mathilde & Fanny

Donnez-moi un F, donnez-moi un A, donnez-moi non pas un mais bien deux N et pour finir faites moi le plaisir de me donner un Y et tadaaam nous accueillons pour la deuxième fois ma sœur Fanny dans ce podcast ! Vous aviez adoré la découvrir il y a quelques mois, la star revient plus en forme que jamais dans ce second épisode entre sœurs terribles, ici Mathilde de Dance With Him, et Fanny, et vous écoutée Radio Mama ! Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu...

Sep 01, 202345 minSeason 1Ep. 30

Ce que je fais pour aller mieux dans les moments sombres 🌻

Parfois la vie décide de te mettre des bâtons dans les roues, de voiler ton beau soleil avec des nuages gris et persistants. Cette baisse de moral peut être due à différentes causes, propres à chacun. Cela aurait pu être mon cas dernièrement, mais heureusement j’ai mis en place ma routine tournesol, afin de respecter le sage adage de Dumbledore sous la plume de J. K. Rowling : “Mais vous savez, on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres … Il suffit de se souvenir d’allumer...

Aug 25, 202325 minSeason 1Ep. 29

Mes pires biais d'autodestruction 🌻

L’autodestruction se définit par une destruction de sois par soi-même. Tout simplement. J’ai depuis quelques années mis les doigts sur certains comportements d’auto sabotages ou certaines addictions que j’ai tendance à avoir si je n’y prend pas garde. Si c’est un sujet auquel vous êtes sensible je vous invite à quitter ce podcast pour en écouter un plus gai, pour les autres bienvenue dans le côté un peu plus sombre de mon cerveau. Ici Mathilde, de DWH, et nous écoutez Radio Mama. Instagram : @da...

Aug 18, 202339 minSeason 1Ep. 28

Avoir de bons liens familiaux 🌻

Une fois de plus, vous êtes ma muse, et oui ! Suite à la parution de deux épisodes, l'un enregistré avec ma sœur, et le second, plus récent, enregistré avec mon frère, vous êtes nombreux à m'avoir demandé comment faisons nous pour si bien nous entendre ? Et en effet, bonne question ! J'ai donc réfléchi à cela depuis plusieurs jours et je viens aujourd'hui vous parler des lien de parenté, comment avons nous fait pour avoir une famille si unie, et surtout, y sommes nous réellement pour quelque cho...

Aug 11, 202328 minSeason 1Ep. 27

Carte postale #1 : mariage à la ferme, chant des cigales & bruit des glaçons

Aaaah les vacances ! Doigts de pieds en éventail, farniente et cocktail en bord de piscine à débordement pour certains. Aventures sportives en montagne pour d’autres. Instant précieux où l’on profite de son chez sois pour les troisièmes en gros autant de programmes possibles que d’individus. Un seul point commun : PRO-FI-TER car on les a bien méritées. C’est donc lors de mes vacances à moi que je prends mon micro pour faire quelque chose que j’aime particulièrement : m’assoir et discuter dans vo...

Aug 04, 202319 minSeason 1Ep. 26

STORY TIME #1 - Strip-tease en eaux peu profondes et décollage non prémédité 🌻

J'ai une fâcheuse tendance à vivre ma vie à fond. Toujours en train de faire des choses, de partager des moments, de rigoler de chaque situation. Et surtout, un passion pour raconter par la suite les histoires les plus insolites qui me soient arrivées, à qui veux bien les entendre. Depuis quelques années maintenant, la commu DWH connaît très bien ce côté "narratrice" chez moi, via mes vidéos et stories "story time", où je vous raconte mon passé le plus cocace de cavalière ou monitrice. Aujourd'h...

Jul 21, 202322 minSeason 1Ep. 25

Le lâcher prise, cher ennemi 🌻

Le Larousse définit le Lâcher Prise comme un "Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise". Votre Mama quand à elle le décrit comme un "Ennemi dont on n'arrive pas à venir à bout" ! En tant que stressée compulsive, obsédée par l'organisation, tout ce qui est laisser aller, laisser tomber ou encore abandonner abandonner, c'est tout à fait contre nature. Malheureusement, cela représente une vraie fatigue mentale au fil des ans. Parlons ensemble aujourd'hui de l'...

Jul 14, 202316 minSeason 1Ep. 24

Grossesse et équitation : 3eme trimestre et post partum !

Et voilà, la boucle est bientôt bouclée, à l'heure où je vous parle je suis à moins de 24h de pouvoir remettre le pied à l'étrier et recommencer à monter tranquillement mon cheval, comme au bon vieux temps j'ai envie de vous dire. Ces derniers mois furent denses : tomber enceinte, réaliser 9 mois de grossesse durant lesquels Lucas est devenu le cavalier principal de Olandais, s'acclimater à une nouvelle vie avec un petit humain de plus à la maison, je vous l'avais dit : intensif ! Durant ce laps...

Jul 07, 202320 minSeason 1Ep. 23

1 heure entre frère et sœur, hello Maxime 🌻

Après un épisode enregistré avec ma sœur il y a quelques semaines, et puisque plus on est de fous plus l’on ri, j’ai l’honneur de vous présenter mon interlocuteur du jour, Maxime, mon frère, et oui, on reste en famille ! Voyageur, passionné, touche à tout, déterminé, j’ai hâte que vous découvriez l’un de mes humains préférés sur terre, ici Mathilde de DWH et Maxime, et vous écoutez Radio Mama ! Son Instagram : @mi2l_no10 Sa chaîne YouTube : Mi2L officiel Mon Instagram : @dance_with_him Hébergé p...

Jun 30, 20231 hr 4 minSeason 1Ep. 22

Bilan de mi 2023 et objectifs pour la fin d'année 🌻

Comme dirait Dumbledore : "Si, comme je le pense, mes calculs sont exacts" ... Bonheur personnel que de commencer cet épisode en citant ce grand homme MAIS, revenons à nos moutons, si comme je le pense mes calculs sont exacts, nous sommes en juin, le sixième mois d'une année qui en compte douze, nous voici donc pile en milieu de l'an 2023. Il est ainsi temps de se poser un peu et de faire le point sur ces semaines passées, et sur celles à venir. Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Ra...

Jun 23, 202329 minSeason 1Ep. 21

La monétisation sur les réseaux 🌻

Dans les pensées de beaucoup, qui dit "vivre de ses réseaux", signifie crouler sous le flouz et ne plus savoir que faire de toute cette oseille. Les médias et la désinformation ont bien fait leur job sur ce coup là ! Comment gagne-t-on sa vie en tant que créateur de contenu ? Quelle est la monétisation appliqué à chaque réseau ? Mais encore, pourquoi observe-t-on du contenu sponsorisé ? C'est du haut de mes bientôt 8 ans de carrière, soit de vieille meuf qui a roulé sa bosse, que je prends la pa...

Jun 16, 202324 minSeason 1Ep. 20
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