Wir alle kennen Sie...die berühmten Durststrecken, in denen es gilt einfach mal durchzuhalten, weiterzumachen - kann man sie aber auch anders sehen und sinnvoll nutzen? Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Herzliche Grüße Rebecca und Chrissie Du wünschst dir 1:1 Unterstützung von uns? Dann melde dich gerne über Insta oder Facebook bei uns. Du kannst auch über unsere Homepage zu uns kommen. www.nutze-deine-angst.de www.christinaeckstein.de (wird überarbeitet, Stand Februar 2021)
Feb 24, 2021•1 hr 2 min•Ep. 39
Woher kommt das Wort Gewohnheit eigentlich? Was sind deine Gewohnheiten? Haben sich bei dir dienliche oder undienliche Muster etabliert? In dieser Folge widmen wir uns diesem Thema und zeigen dir Möglichkeiten auf, wie du bestimmte Gewohnheiten verändern kannst. Viel Spaß mit dieser Folge. Du wünschst dir 1:1 Begleitung von uns? Dann besuche uns doch auf Insta, Facebook oder unserer Homepage www.nutze-deine-angst.de www.christinaeckstein.de (Achtung, die Website befindet sich derzeit in Bearbeit...
Feb 16, 2021•1 hr 2 min•Ep. 38
Kannst du dir schon selbst vertrauen? Wusstest du was für Kräfte du entwickeln kannst, wenn du Selbstvertrauen hast? Wie würde sich mehr Selbstvertrauen wohl auf dein Leben und deine Ziele auswirken? In dieser Folge geht es rund um das Thema Selbstvertrauen, wie immer haben wir all unser Wissen zusammengepackt und beleuchten Selbstvertrauen von allen Seiten. Von eigenen Erfahrungen bis zu direkten Tipps ist alles dabei. Viel Spaß bei dieser Folge! Deine Chrissie und Rebecca Du möchtest 1:1 Unter...
Feb 09, 2021•51 min•Ep. 37
Na? Wie oft verwendest du Ausreden? Wann setzt du sie ein? Welches Thema steckt eigentlich dahinter? Auch wir sind nicht gefeit davor, ab und an Ausreden zu verwenden. Doch wir haben unsere Ausreden genau reflektiert und wissen, dass wir ihnen nicht so viel Macht geben dürfen. Alles rund um das Thema Ausreden findest du in unserer heutigen Folge. Viel Spaß und möglichst keine Ausreden mehr ;) Deine Chrissie und Rebecca Du möchtest 1:1 Unterstützung von uns? Dann kontaktiere uns gern unter: www.n...
Feb 02, 2021•38 min•Ep. 36
In der heutigen Folge geht es rund um das Thema Aufmerksamkeit. Wohin geht denn deine Aufmerksamkeit? Warum sind wir so oft abgelenkt von unseren Zielen? Womit willst du Aufmerksamkeit erhalten? Wie kannst du deine Aufmerksamkeit wieder auf die Dinge lenken, die dich voran bringen? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir dir! Wir freuen uns auf dein Feedback zu dieser Folge, lass gerne ein Like da oder teile die Folge. Vielleicht magst du uns auch berichten, welche Erkenntnisse du gesamme...
Jan 28, 2021•1 hr 5 min•Ep. 35
In der heutigen Folge geht es rund um das Thema Druck. Wie entsteht Druck, was ist Druck eigentlich? Gibt es positiven Druck? Und wie wirkt sich Druck auf dein Leben, deine Gesundheit und deine Zielerreichung aus? Wir besprechen ausführlich unsere eigenen Erfahrungen mit Druck in unserem Leben und welche Methoden und Techniken uns helfen, Druck konstruktiv zu nutzen oder in etwas für uns förderliches umzuwandeln. Wir freuen uns auf dein Feedback zu dieser Folge, lass gerne ein Like da oder teile...
Jan 19, 2021•1 hr 11 min•Ep. 34
Sicher hast du schon einmal etwas vom "Inneren Kind" gehört. Viele Meditationen und auch Techniken der Persönlichkeitsentwicklung basieren auf der Arbeit mit dem inneren Kind. Hier erklären wir dir, wie du erfolgreich mit deinem inneren Kind arbeiten kannst und welche Erfahrungen wir damit haben. Wir wünschen dir viele tolle Erkenntnisse, wenn du magst, freuen wir uns auf einen Kommentar von dir. Herzlichst deine Rebecca und deine Chrissie Wenn du 1:1 Unterstützung von uns wünschst, schau doch m...
Jan 12, 2021•1 hr 4 min•Ep. 33
In dieser Folge geht es um die Stolpersteine auf deinem Weg zum Ziel. Vielleicht kennst du das auch, du hast dein Ziel klar formuliert und richtest dich darauf aus, doch irgendwie will es dir einfach nicht gelingen, dieses Ziel zu erreichen. Heute erfährst du die wichtigsten Hindernisse und Hürden bei deiner Zielerreichung, wir erzählen dir, was du in deinem Denken und Handeln vielleicht alles noch ändern kannst, um voran zu kommen und wie du deine inneren Handbremsen löst. Neben all den Tipps u...
Jan 05, 2021•51 min•Ep. 32
In dieser Folge geht es um die Umsetzung und Erreichung deiner Ziele, welche Stoplersteine auf dem Weg liegen und wie du die richtigen Fragen stellst, die dich wirklich voran bringen. Rebecca und Chrissie haben wieder einige Infos für dich zusammengetragen, um dich auf deinen Weg der Zielerreichung zu unterstützen. Du wünscht dir eine 1:1 Beratung? Hier findest du uns www.nutze-deine-angst.de www.christinaeckstein.de
Dec 29, 2020•39 min•Ep. 31
Heute öffnet sich das 24. Türchen für das Interview mit Damian Richter. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Erfolgsmacher, Lifecoach, Trainer, Investor, Familienmensch, Level Up Your Life, Machs einfach – denn du bist größer als du denkst… Vielen Dank für das großartige Interview lieber Damian. Hier findest du alles über meinen Interviewpartner: www.damian-richter.com Gerne darfst du Damian auch folgen bzw. ...
Dec 23, 2020•20 min•Ep. 30
Heute öffnet sich das 23. Türchen für das Interview mit..Trommelwirbel…Fiddler’s Green. Um einen kleinen Einblick in das Leben der Band zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: 30 Jahre yeha, Irish Speedfolk, Folk, Ska, Punk, Reggae und Rock, Höhen und Tiefen, neue Wege gehen, Whiskey, 3 cheers for 30 years… Vielen Dank liebe Fiddler’s (insbesondere Tobi, Frank, Stefan und Pat) für dieses unvergessliche Interview. Hier findest du alles über meinen Interviewpartner: www.fiddle...
Dec 22, 2020•13 min•Ep. 29
In dieser Folge erklären wir dir, wie du deine Ziele richtig setzt, beginnst sie zu erreichen und was du machen kannst um sie zu beschleunigen ;) Wir haben ganz praktische Beispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen in diese Folge gepackt, damit du sofort damit beginnen kannst. Gerne kannst du uns deine Ziele zukommen lassen und wir prüfen gemeinsam, ob die Ziele nach den universellen Gesetzmäßigkeiten und der SMART-Methode erstellt sind. Über deine Fragen, Wünsche oder Anregungen freuen wir u...
Dec 22, 2020•50 min•Ep. 28
Heute öffnet sich das 22. Türchen für das Interview mit Steffi Christian. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Ergotherapie, VAK-Coach-Ausbilderin, Ätherische Öle, Trainerin, Hund, Mama, Powerherzen für Afrika… Alle Infos zu meiner Interviewpartnerin findest du hier: www.schmetterlingseffekt888lebensfreude.de Gerne darfst du Steffi auch folgen bzw. sie abonnieren: Facebook: Steffi Christian Insta: steffi_chr...
Dec 21, 2020•14 min•Ep. 27
Heute öffnet sich das 21. Türchen für das Interview mit Christoph Golisch. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Fachkrankenpfleger, Men’s Coach, Impuls-Trainer, Whiskeyambassador, Frieden, Mutter Erde/Natur, Männer, Zerrissenheit, Rollen… Vielen Dank für das großartige Interview lieber Christoph. Hier findest du alles über meinen Interviewpartner: www.c-golisch-coaching.de Gerne darfst du Christoph auch folge...
Dec 20, 2020•21 min•Ep. 26
Heute öffnet sich das 20. Türchen für das Interview mit Prof. Dr. Angela Teichert. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Engagement, Soziale Arbeit, Fernhochschule, Familienmensch, Sport, Reisen, Work-Life-Balance, Beitrag, Begeisterung und Lebensfreude... Vielen Dank für das großartige Interview liebe Angela. Viel Freude beim 20. Türchen! Deine Chrissie
Dec 19, 2020•15 min•Ep. 25
Heute öffnet sich das 19. Türchen für das Interview mit Tarek Saad. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: TÜV zertifizierter Auditor, Datenschutzbeauftragter, Mentalcoach, Qualitätsmanagement-Standards für jedermann, Power, Iso 9001, Opa, Käfer… Vielen Dank für das großartige Interview lieber Tarek. Hier findest du alles über meinen Interviewpartner: www.die-auditoren.de Gerne darfst du Tarek auch folgen bzw. ...
Dec 18, 2020•20 min•Ep. 24
Heute öffnet sich das 18. Türchen für das Interview mit Lars Krüger. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Mobbing, Supervisor, Soziale Arbeit, Stiftung für die Soziale Arbeit, Vorstandsmitglied Verein beratung4kids, ich bin gut so wie ich bin, Entschuldigung, Vergebung, Tschüss 9 to 5, Hallo selbstbestimmtes Leben ... Vielen Dank für das großartige Interview und deinen Support lieber Lars. Hier findest du all...
Dec 17, 2020•22 min•Ep. 23
Heute öffnet sich das 17. Türchen für das Interview mit Daniela Wunderlich. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Logopädie, Sport, Tanzen, Ehrenamt beim BRK, Kinder- und Jugendcoach, Powerfrau, Selbstvertrauen, Kinder stark machen, du bist gut so wie du bist, Eltern stärken… Gerne darfst du Daniela auch folgen bzw. sie abonnieren: Facebook: Daniela Wunderlich Insta: daniela.wunderlich.963 Vielen Dank für das...
Dec 16, 2020•11 min•Ep. 22
Heute öffnet sich das 16. Türchen für das Interview mit Sascha Mende. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Macher, Lösungen, Unternehmer, zählt zu den 500 wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt (Erfolgsmagazin), Dankbarkeit, Zufriedenheit, Schluss mit Fake… Vielen Dank für das großartige Interview lieber Sascha. Hier findest du alles über meinen Interviewpartner: www.sascha-mende.com Gerne darfst du Sascha auch f...
Dec 15, 2020•14 min•Ep. 21
Jeder von uns hat verschiedenste Fähigkeiten. Es gibt Fähigkeiten die viele von uns besitzen, zum Beispiel: lesen und schreiben, mit Besteck essen, Auto fahren usw. und dann gibt es Fähigkeiten die nur wenige Menschen besitzen, zum Beispiel vor Publikum singen, ein Buch schreiben, Malen und Zeichnen. Die einen Fähigkeiten machen dich besonders, die anderen kann jeder. Jeder Mensch kann seine Fähigkeiten ausbauen oder neue erlernen. Wenn du dein Leben verbessern möchtest, finde heraus, welche Fäh...
Dec 15, 2020•36 min•Ep. 20
Heute öffnet sich das 15. Türchen für das Interview mit Rebecca Kosmann. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Ängste und Panikattacken, den eigenen Weg gehen, Selbstvertrauen, Fähigkeiten und den Beruf des Herzens ausüben… Hier findest du alles zu meiner Interviewpartnerin: www.nutze-deine-angst.de Gerne darfst du Rebecca auch folgen bzw. sie abonnieren: Facebook: Rebecca Kosmann - Coach - Nutze deine Angst ...
Dec 14, 2020•20 min•Ep. 19
Heute öffnet sich das 14. Türchen für das Interview mit dem 1. Vorsitzenden der Tierhilfe Weidenberg und Umgebung e. V. – Harald Hahnefeld. Um einen kleinen Einblick in die Tierhilfe zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Verein 2007 gegründet, ausschließlich ehrenamtlich Tätige, Unterstützung und Rettung von ausgesetzten, misshandelten, verletzten und erkrankten Tieren, Gewährleistung von tierärztlicher Versorgung und Unterbringung in Pflegefamilien, Hoffnung, der dankende...
Dec 13, 2020•21 min•Ep. 18
Heute öffnet sich das 13. Türchen für das Interview mit Kerstin Königsfeld. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Kunst und Gestaltung, Astrologie der neuen Zeit, Lifecoaching, Mama, Ehefrau, Erfahrungen, Natur, Hoffnung… Hier findest du alles zu meiner Interviewpartnerin: www.koenigsfeld.coach Gerne darfst du Kerstin auch folgen bzw. sie abonnieren: Facebook: Kerstin Königsfeld Insta: kerstinkoenigsfeld Viel...
Dec 12, 2020•7 min•Ep. 17
Heute öffnet sich das 12. Türchen für das Interview mit Bernhard Narajan. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Selbstständigkeit, Schulden, alles verloren, Neuanfang, Vision, Selbstverantwortung übernehmen, Kraft der Liebe, Kampfsport… Vielen Dank für das großartige Interview lieber Bernhard. Hier findest du alles über meinen Interviewpartner: www.bernhard-narajan.com Gerne darfst du Bernhard auch folgen bzw....
Dec 11, 2020•25 min•Ep. 16
Heute öffnet sich das 11. Türchen für das Interview mit Sabrina Heep. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Hypnose, Reiki, Juwelen strahlen, Arbeit an sich selbst, Methoden, gute Bücher, harmonisches Miteinander, sei du selbst, lerne dich kennen, bleib bei dir… Hier findest du alles zu meiner Interviewpartnerin: https://www.saimin-coaching-heep.de/ Gerne darfst du Sabrina auch folgen bzw. sie abonnieren: Fac...
Dec 10, 2020•25 min•Ep. 15
Heute öffnet sich das 10. Türchen für das Interview mit Jochen Bergmann. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartner zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Polizei, Drogen, Soziale Arbeit, Sucht ist ein Unfall auf der Suche nach Glück, Prävention, in jedem Satz ein Tipp, runter von der Autobahn - ab auf die Landstraße, gute Freunde, stabile Basis... Hier findest du alles zu meinem Interviewpartner: https://www.polizei.bayern.de/oberfranken/schuetzenvorbeu...
Dec 09, 2020•31 min•Ep. 14
Eva Golisch Heute öffnet sich das 9. Türchen für das Interview mit Eva Golisch. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Seele, Coach, Erfahrung von sexuellem Missbrauch, Vergebung, Kraft, Stärke, Mut… Hier findest du alles zu meiner Interviewpartnerin: www.zeiten-wende.de Gerne darfst du Eva auch folgen bzw. sie abonnieren: Facebook: Eva Golisch - Seelencoach Insta: eva_golisch_impulscoach Vielen Dank für das g...
Dec 08, 2020•17 min•Ep. 13
Hast du auch mit Symptomen oder Krankheiten zu kämpfen? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich :) Wir erklären dir unsere eigenen Herausforderungen, Krankheiten und Blockaden und wie wir diese lösen konnten, in dieser Folge erhältst du einige Tipps und es gibt natürlich auch immer was zum Schmunzeln. Wir wünschen dir viel Freude dabei. Du wünschst dir 1:1 Unterstützung von uns? Dann kontaktiere uns hier: www.christinaeckstein.de www.nutze-deine-angst.de
Dec 08, 2020•50 min•Ep. 12
Patrick Heute öffnet sich das 8. Türchen für das Interview mit Patrick Königsfeld. Um einen kleinen Einblick in das Leben meines Interviewpartners zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammengestellt: Architekt, Lebens(t)raum, Papa, Ehemann, Architektur als dritte Haut, Sonnenaufgang und -untergang, Partnerschaft und Bauphase… Hier findest du alles zu meinem Interviewpartner: www.koenigsfeld.coach Gerne darfst du Patrick auch folgen bzw. ihn abonnieren: Facebook: Patrick Königsfeld Insta:...
Dec 07, 2020•13 min•Ep. 11
Heute öffnet sich das 7. Türchen für das Interview mit Petra Anstötz-Eller. Um einen kleinen Einblick in das Leben meiner Interviewpartnerin zu bekommen, habe ich ein paar Schlagworte zusammen gestellt: Mama, Schulleiterin, Jacob-Ellrod-Schule, Glaube, Dankbarkeit, Neugierde, Frauenpower, sich einfach mal etwas trauen, von der Küste... Hier findet ihr alles zu meiner Interviewpartnerin: www.jesgefrees.de Gerne dürft ihr der JES auch folgen bzw. sie abonnieren: Facebook: Jacob-Ellrod-Schule Gefre...
Dec 06, 2020•11 min•Ep. 10
