125: Suco de maromba
Episode description
Neste episódio de podcast, mergulhamos no universo do fisiculturismo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um humano adulto "comum" deve consumir algo entre 2.000 e 2.500 calorias por dia para se manter saudável e em forma. Para manter-se hidratado, esse humano também deve beber, pelo menos, dois litros de água.
Essas médias, porém, não se aplicam a fisiculturistas. Esses atletas vivem uma "gangorra fisiológica", entre os limites do corpo humano, para perseguir um padrão super-humano de estética e forma física.
Afinal, o que faz as pessoas aceitarem rotinas extremas de alimentação e treinos na academia para provarem que são os indivíduos mais sarados e definidos do planeta? Quais são as consequências de se viver esse estilo de vida?
Entrevistados do episódio
Doutor em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), educador físico, e pesquisador especializado em fisiculturismo.
Ficha técnica
Reportagem, produção e apoio de edição: Matheus Marcolino.
Mixagem de som: Vitor Coroa.
Trilha sonora tema: Paulo Gama.
Design das capas dos aplicativos e do site: Cláudia Furnari.
Direção, roteiro e edição: Tomás Chiaverini