Viva a Longevidade #34 Exercícios para a longevidade
Sep 27, 2021•6 min•Season 2Ep. 34
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Manter uma vida leve e saudável para chegar bem à longevidade pode até parecer um desafio.
Mas, na verdade, separar alguns minutos do dia para praticar exercícios físicos já é uma boa atitude para se chegar bem na fase madura.
É o que aponta um estudo internacional da Universidade Caledônia de Glasgow (CGU) no Reino Unido e divulgado pelo jornal O Estado de S. Paulo.
Viva a Longevidade e acontece toda segunda-feira, ao vivo, às 15 horas.
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