Radijo popietė 2019-01-09 14:05
Jan 09, 2019•51 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Sveika mityba dažnai primena matematiką – skaičiuojame riebalus ir kalorijas, daliname porcijas. Bet nepamirškime, kad teisingas produktų derinimas kartais gerokai svarbiau nei kalorijų ar riebalų skaičiavimas. Ir nors žinome, kad svarbu ne kiek valgome, o ką valgome, kartais užtenka priminimo, kaip panaudoti žinias praktiškai. Tačiau... kartais leiskite sau sulaužyti visas taisykles!
Pašnekovė maisto ekspertė praktikė Rita Šilenskienė, sako, jog niekada nėra vėlu pradėti sveikai maitintis.
Ved. Alvyda Bajarūnaitė.
Pašnekovė maisto ekspertė praktikė Rita Šilenskienė, sako, jog niekada nėra vėlu pradėti sveikai maitintis.
Ved. Alvyda Bajarūnaitė.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android