Radijo paskaitos 2013-06-04 14:05
Jun 04, 2013•53 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
„Tinkama mityba – sveikatos pagrindas, nes nuo to labai priklauso mūsų gera savijauta, gyvenimo kokybė ir trukmė,“ – savo paskaitoje teigia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto direktorius profesorius Rimantas Stukas.
Profesorius primins mums maisto pasirinkimo piramidės tris aukštus – žaliąjį, geltonąjį ir raudonąjį. Iš paskaitos sužinosite: kiek reikia valgyti daržovių ir gerti vandens, ar kenkia kiaušiniai, kodėl nepatartina piktnaudžiauti saldumynais, koks turėtų būti valgymo režimas ir kt.
Profesorius primins mums maisto pasirinkimo piramidės tris aukštus – žaliąjį, geltonąjį ir raudonąjį. Iš paskaitos sužinosite: kiek reikia valgyti daržovių ir gerti vandens, ar kenkia kiaušiniai, kodėl nepatartina piktnaudžiauti saldumynais, koks turėtų būti valgymo režimas ir kt.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android