37 : Les trois cercles vicieux de la dépression à briser.

Pour se libérer des chaines de la dépression, il existe des choses que nous pouvons faire par nous-même.  Il existe 3 cercles vicieux dans lesquels la dépression nous plonge. Dans cet épisode de podcast nous verrons les processus, comment ils fonctionnent et comment les casser par nous-même.

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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