31 : Deviens acteur de ta guérison face à ta dépression

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Face à notre dépression, nous pouvons sans nous en rendre compte nous mettre des des battons dans les roues. Au lieu de ça devons acteur de notre guérison !!

Il n'y a rien de difficile à faire surtout en appliquant la méthode des 5 A, nous mettons tous en oeuvre pour nous mettre sur la voie de la guérison.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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