🎙️J’ai découvert Karine De Luca sur les réseaux. Avocate jurassienne, en France, elle partage son quotidien entre sa famille, son métier et le trail. Elle anime également un podcast, Parlons divorce avec Karine, où elle aborde les différentes facettes du divorce et partage ses réflexions personnelles autour de cas concrets. Karine m’a forcément intriguée. Une avocate qui raconte ses trails, j’adore. Et son podcast est différent, très éloigné de ce que l’on peut imaginer d’un podcast juridique. ...
Nov 27, 2023•58 min•Season 2Ep. 8
🎙️Un jour j’ai reçu un message de Bérengère, une auditrice qui souhaitait témoigner dans le podcast. Elle était passée par pas mal de galères financières pendant et après sa séparation, et elle souhaitait témoigner pour aider d’autres parents. Quelques jours plus tard, on enregistrait l’interview. C’était l’été, il faisait chaud, et Bérengère m'a accueillie dans son appartement haut perché près de Bruxelles, avec toute sa sincérité et son incroyable résilience. Bérengère a 45 ans. Elle est divo...
Nov 13, 2023•46 min•Season 2Ep. 7
🎙️Aujourd’hui c’est un épisode assez spécial, vous avez dû vous en rendre compte dès l’introduction, car on fête la première année du podcast.🎉🥂 Un an, 25 épisodes (dont des doubles et des solos), 24 invités! Un rythme de deux épisodes par mois respecté toute l’année. L’année dernière, à la même époque, je venais de mettre trois épisodes en ligne, pour vous permettre de binger, car un podcast, si ça ne permet pas de binger au départ, c’est déjà un peu raté comme lancement…et l’aventure du pod...
Oct 30, 2023•37 min•Season 2Ep. 6
🎙️Aujourd’hui vous allez entendre la deuxième partie d’un épisode essentiel pour mieux vivre sa séparation: comment se remettre à flot financièrement. ⚠️Si vous n’avez pas écouté la première partie de l’épisode 24, je vous invite donc à aller le faire avant d’écouter la suite pour être sûr de ne rien manquer. Nous retrouvons aujourd’hui Charlotte Leruse, hôte du podcast money mindset. 👉Avec Charlotte, nous allons revenir sur la notion de budget qu’il faut rapidement définir pour bloquer nette ...
Oct 16, 2023•38 min•Season 2Ep. 5
🎙️Quand on se sépare, la situation financière des ex-conjoints a souvent tendance à se dégrader. Selon l’INSEE en France, le niveau de vie diminue de 12% pour les ex-coinjoints, et de 16% pour les femmes. Une situation difficile qui peut avoir différentes conséquences: décourager de se séparer et faire le choix de rester dans une relation qui ne convient plus, ou vivre avec des moyens réduits, voire même parfois,dans une extrême précarité. 👉Charlotte Leruse est juriste et hôte avec son mari La...
Oct 02, 2023•44 min•Season 2Ep. 4
🎙️J’avais rendez-vous chez Nicolas à Bruxelles à l’heure de l’apéro.On était mi-juillet, il faisait beau, et cet épisode a été réalisé dans les règles de l’art, autour d’une bière fraîche et d’un paquet de chips grignotées entre deux pauses: l’arrivée intempestive du fils de Nicolas puis le passage d’un voisin qui avait retrouvé son chat. Ne cherchez pas ces deux éléments perturbateurs, je les ai bien évidemment coupés au montage, mais comme ça, vous savez ;-) Nicolas est papa d’un garçon de 13...
Sep 18, 2023•56 min•Season 2Ep. 3
Warning : Cet épisode comporte aussi des témoignages des auditeurices! J’avais rendez-vous avec Juliette chez elle à Bruxelles dans son petit cocon haut perché, une vraie bulle de bonne humeur. Juliette est maman de deux adolescents de 17 et 14 ans et est séparée depuis 13 ans. Elle a fait depuis plusieurs année le choix de privilégier les vacances à plusieurs et je trouvais son mode de vacances intéressant parce qu’il impose nécessairement des limites que l’on ne se fixerait pas si on partait u...
Sep 04, 2023•47 min•Season 2Ep. 2
Aujourd’hui nous n’avons pas une mais plusieurs invité.e.s dans le podcast. On inaugure en effet la saison 2 du podcast et l’arrivée de la boîte vocale, cette petite invention assez géniale qui vous permet, cher.e.s auditeurices, de laisser un message vocal et de participer à certaines thématiques du podcast. On va parler vacances dans cet épisode de rentrée, du meilleur comme du pire, avec ou sans ses enfants, et je suis sûre que vous allez adorer. Rendez-vous demain lundi pour l'épisode 22! Bo...
Sep 03, 2023•4 min•Season 2Ep. 1
Rediffusion aujourd'hui de l'épisode 3 avec la psychologue Claire Bereni. Claire Bereni est psychologue et psychothérapeute. J’avais RDV dans son cabinet de consultation bruxellois où trônent jeux d’enfants et canapés douillets. Ma discussion avec Claire a porté sur la place des enfants dans la séparation et comment les épargner au maximum. Claire nous parle des problématiques rencontrées par les parents en instance de séparation, l’impact de leurs disputes sur la santé mentale des enfants, comm...
Aug 21, 2023•22 min•Season 1Ep. 24
Rediffusion aujourd'hui de l'un de vos épisodes préférés sur la garde alternée avec la sociologue Bérengère Nobels. Bonne écoute! Pourquoi votre enfant fait parfois la tête, alors que vous avez préparé un bon repas pour fêter son retour à la maison? Pourquoi a-t-il du mal à ranger sa chambre ou son espace quand il s’en va? Pourquoi ne vous appelle-t-il jamais spontanément quand il est chez son autre parent? Et pourquoi ne vide-t-il jamais sa valise? En novembre 2022, Bérengère Nobels, docteure e...
Aug 07, 2023•57 min•Season 1Ep. 23
🎙️Comment communiquer avec le co-parent quand on ne peut plus le voir en peinture mais qu’on doit quand même décider d’une foule de détails pour l’éducation et le bien-être de ses enfants? Bee Marique est avocate et médiatrice et vient aujourd'hui nous parler de l’association Parents & Co'M, une association lancée en Belgique et inspirée du modèle canadien pour venir en aide aux parents séparés qui n’arrivent plus à communiquer entre eux et les aider à renouer le dialogue. C’est grâce à des...
Jul 24, 2023•45 min•Season 1Ep. 22
🎙️Joël est bruxellois et papa d’une adolescente de 15 ans dont il a la garde en alternance depuis le début de sa séparation, il y a 7 ans. Dans cet épisode, Joel nous partage avec beaucoup de sincérité l’un des moments les plus douloureux de sa vie: l’annonce de sa séparation à sa fille. Il revient notamment sur la peur de faire du mal à son enfant quand on lui annonce l’inimaginable, et les mots qu’il a su trouver pour apaiser les craintes de sa fille. Joël est restaurateur, travaille souvent ...
Jul 10, 2023•30 min•Season 1Ep. 21
Cette semaine on retrouve la sexologue Camille Bataillon pour la deuxième partie de l’épisode 19. Pour rappel, dans la première partie, nous avons parlé libido, écarts de désir au sein des couples mais aussi relations sexuelles post-partum. Si vous n’avez pas encore écouté cette première partie, je vous invite à le faire et à venir ensuite nous rejoindre pour la suite. Aujourd’hui, avec Camille, nous parlons de la place des émotions dans l’acte sexuel, du désir de l’inconnu qui permet de conserv...
Jun 26, 2023•29 min•Season 1Ep. 20
🎙️Vous vous êtes peut-être déjà posé un jour la question d’aller voir un sexologue et vous n’avez pas osé franchir le pas. Pas de problème, je l’ai fait pour vous! 👉Mon invitée du jour est sexologue clinicienne et autrice du livre Réinventer sa vie intime après bébé. Son podcast, Camille parle sexe, cartonne depuis son lancement en septembre 2022 et on comprend vite pourquoi: Camille est pro, sympa, accessible, tout en restant très pédagogue et dotée d’une bienveillance désarmante. Bref, diffi...
Jun 12, 2023•31 min•Season 1Ep. 19
Cécile est un bel exemple de résilience dans une situation de séparation très compliquée, et vit désormais une belle-parentalité épanouie. Maman de deux filles, elle se sépare de son ex il y a 11 ans alors qu’ils viennent de s’installer aux Etats-unis. Elle vit alors des moments extrêmement difficiles dans un pays où elle ne peut pas travailler et finit par rentrer en Belgique, ses deux filles sous le bras, pour entamer une vie à trois et une cohabitation de longue haleine avec sa culpabilité. D...
May 29, 2023•48 min•Season 1Ep. 18
Sarah revient de loin et pourtant, le sourire qu’elle affichait ce jour-là, rayonnante sous le soleil parisien, laissait à penser que sa vie était presque redevenue comme avant. Avant, c’était il y a plus de 10 ans, quand son bourreau, c’est ainsi qu’elle l’appelle, n’avait pas fait surface dans sa vie. L'histoire de Sarah ressemble malheureusement trop à toutes les histoires de violences conjugales que l’on trouve en cherchant un peu dans les médias et sur les réseaux sociaux. Une maman, ici mè...
May 15, 2023•58 min•Season 1Ep. 17
Guenaelle est maman de deux jumeaux de 6 ans et demi et est séparée de leur papa depuis presque quatre ans. Après la séparation, elle a dû s’occuper en alternance de ses deux petits garçons et braver l’épuisement. Son truc: acheter tout en double, bien communiquer et ne pas critiquer l’autre parent devant les enfants. Pour le reste, je vous laisse découvrir cet épisode à la fois doux et plein de bons conseils où l’on parle aussi de grand-mère avisée, du regard des autres et de bons plans vacance...
May 01, 2023•26 min•Season 1Ep. 16
On s’aime, on décide d’avoir un enfant et tout d’un coup, parfois très rapidement, le projet de vie vacille et l’on se retrouve seule à devoir élever son fils. C’est ce qui est arrivé à Marianne, maman solo d’un garçon de 10 ans. Marianne vit près de Grenoble, en France et est séparée du père de son fils depuis 10 ans. Dans cet épisode, elle raconte sa colère, mais aussi sa peine de voir grandir son enfant sans son papa. Mais vous allez le voir Marianne a su extrêmement bien rebondir et son truc...
Apr 17, 2023•45 min•Season 1Ep. 15
Quand on prend la décision de se séparer, on doit penser à mille choses: la procédure, si l’on était marié, le logement, les enfants, les éventuelles pensions ou contributions alimentaires , la façon de gérer la co-parentalité, l’arrivée de tiers dans la vie de nos ex ou dans la nôtre, les vacances... Quand on se sépare, rien ne coule de source, et on se retrouve souvent démuni, car évidemment, on n’a jamais envisagé la complexité de défaire des liens, voire même, on a tout construit avec son ex...
Apr 03, 2023•36 min•Season 1Ep. 14
Aujourd’hui nous allons à Lyon, en France, retrouver Amal, séparée depuis 3 ans et maman d’une fille de 7 ans et demi. C’est en prenant conscience qu’elle était en train de passer à côté de sa vie qu’Amal a pris la décision de se séparer du père de sa fille. Le fait de commencer à penser à elle, de reprendre des études, de se sentir légitime dans ses choix de vie ont été déterminants pour la suite de son histoire. Amal évoque aussi la nouvelle relation qui s’est mise en place avec son ex, les no...
Mar 20, 2023•47 min•Season 1Ep. 13
🎙️Aujourd’hui on va parler d’un recours encore assez méconnu en cas de séparation. Méconnu, mais pourtant très utile, car plus rapide et moins onéreux qu’un procès et surtout, un excellent moyen de se quitter sans trop se déchirer. Il s’agit de la médiation. Julie Rentmeesters est médiatrice familiale depuis 9 ans. Elle m’a accueillie chez elle à Bruxelles, avec un gros rhume et une tasse de café bien chaude, et on a littéralement plonger dans l’univers de la médiation, qui vous le verrez ne co...
Mar 06, 2023•40 min•Season 1Ep. 12
Qui dit séparation dit aussi reconstruction et parfois, remise en couple. Quand on est enfant, la relation avec des beaux-parents que l'on n'a pas choisi n'est pas toujours évidente. Et trouver sa place en tant que beau-parent exige également beaucoup de lâcher-prise. Anne Sophie est séparée de son ex depuis 15 ans et a une fille de 17 ans. Son expérience est intéressante, non seulement parce qu’elle a beaucoup de recul sur sa séparation, mais aussi parce qu’elle a elle-même vécu une séparation ...
Feb 20, 2023•36 min•Season 1Ep. 11
Un divorce, ça se prépare. Aujourd’hui nous avons rendez-vous avec Nadia Bouria, avocate au barreau de Bruxelles, et ancienne journaliste. Nadia est également l'hôte du podcast La Justice et moi , un podcast extrêmement utile qui vulgarise des notions juridiques pour les rendre plus accessibles au public. Avec Nadia on a parlé pension et compensation alimentaires, autorité parentale et ce qu’elle recouvre, mais aussi garde des enfants. On a également parlé des aides financières dont on peut béné...
Feb 06, 2023•1 hr 10 min•Season 1Ep. 10
Souvent la décision de partir se mûrit pendant des années et c'est le cas pour notre invité du jour. Nous avons rendez-vous aujourd'hui en banlieue parisienne avec Reagan, papa séparé d’un garçon de 10 ans. Avec Reagan on a parlé de la difficulté pour les papas français d’obtenir une garde partagée des enfants, ce qui est beaucoup plus fréquent en Belgique, et on aura d’ailleurs l’occasion d’y revenir dans de prochains épisodes. On a aussi parlé des sacrifices qu’on est prêt à faire en tant que ...
Jan 23, 2023•35 min•Season 1Ep. 9
Aujourd'hui on parle garde alternée avec la sociologue Bérengère Nobels. Pourquoi votre enfant fait parfois la tête, alors que vous avez préparé un bon repas pour fêter son retour à la maison? Pourquoi a-t-il du mal à ranger sa chambre ou son espace quand il s’en va? Pourquoi ne vous appelle-t-il jamais spontanément quand il est chez son autre parent? Et pourquoi ne vide-t-il jamais sa valise? En novembre 2022, Bérengère Nobels, docteure en sociologie à l’université UCLouvain en Belgique, publie...
Jan 09, 2023•57 min•Season 1Ep. 8
🎙️ Je sais que vous êtes nombreux et nombreuses à re- douter les fêtes de fin d’année parce que d’une année sur l’autre, vous êtes séparés de vos enfants, sans compter les habituels éléments perturbateurs qui ne vous feront pas de cadeau, cette année encore. Quand on est parent séparé, la fête de noël peut perdre un peu de sa saveur et de sa magie. Mais pas toujours! Parce qu’en fait, un noel sans enfant c’est l’occasion de faire autre chose. Par forcément quelque chose d’extraordinaire, mais s...
Dec 26, 2022•10 min•Season 1Ep. 7
🎙️J’avais rendez-vous avec Julie-Jeanne chez elle, dans son appartement baigné de plantes, avec une véranda et une vue sur le ciel. Ce jour-là, il faisait beau à Bruxelles. Julie-Jeanne est maman de deux filles de 10 et 13 ans. Elle est séparée depuis 3 ans et entretient une relation très proche avec son ex. Ce qui frappe dans cet entretien, c’est d’abord l’envie de Julie-Jeanne de ne pas se déchirer avec son ex, même si c’est lui qui est parti. C’est avec beaucoup d’intelligence qu’elle nous e...
Dec 12, 2022•31 min•Season 1Ep. 6
Cédric est venu enregistrer l’épisode chez moi, à Bruxelles. Il est séparé de son ex compagne depuis 12 ans et est papa d’un adolescent. Il possède déjà un certain recul sur sa séparation même si, vous le verrez, la relation qu’il entretient avec son ex peut encore traverser quelques petites intempéries. On a bien ri pendant cet épisode et c’est aussi lié au fait que Cédric se remet pas mal en question avec beaucoup d’autodérision. On revient notamment sur l’éternelle question des vêtements des ...
Nov 28, 2022•28 min•Season 1Ep. 5
Aujourd’hui vous avez rendez-vous avec Catherine, maman d’un garçon de 8 ans et de jumeaux de 19 ans. Catherine m’a reçue dans sa maison bruxelloise lumineuse, où règnent harmonie des couleurs, calme et apaisement. Catherine se livre beaucoup dans cet épisode et vous le comprendrez, traverse encore des périodes douloureuses dans sa séparation, notamment parce que ses deux adolescents refusent de la voir. Nous ne rentrerons pas dans les détails de cette relation qui leur appartient, mais c’est im...
Nov 14, 2022•34 min•Season 1Ep. 4
Claire Bereni est psychologue et psychothérapeute. J’avais RDV dans son cabinet de consultation bruxellois où trônent jeux d’enfants et canapés douillets. Ma discussion avec Claire a porté sur la place des enfants dans la séparation et comment les épargner au maximum. Claire nous parle des problématiques rencontrées par les parents en instance de séparation, l’impact de leurs disputes sur la santé mentale des enfants, comment déculpabiliser les enfants quand on décide de se séparer et plein d’id...
Oct 31, 2022•22 min•Season 1Ep. 3
