Hoy “Quedamos para un café” con Val. Nos conocimos online por temas profesionales y nos pusimos cuerpo y piernas en una formación en Madrid. Fue un fin de semana súper emocionante en el que crecimos mucho personal y profesionalmente. Ella es dulce y habla bajito pero tiene claro su propósito y las cosas que quiere decir. Es una persona extraordinaria, disfrutona, llena de fuerza, bondad, generosidad y amor por la vida. Que brilla por ella y por todas las que no se atreven a hacerlo. Val es mento...
Jun 28, 2023•48 min
Hoy “Quedamos para un café” con Sina. Nos conocimos en un curso de podcasting y nuestra pasión por este medio nos unió para sentarnos juntas frente a un micrófono y grabar un episodio. Sina tiene una voz cálida y dulce, que cautiva desde el primer momento. Es una persona creativa y sensible, que está un poco cansada del ruido y anhela encontrar la serenidad y la paz en un mundo que cada vez va más deprisa. Un podcast no le parecía suficiente, así que tiene dos: En el galley con Sina ⚡Juntos en e...
Jun 14, 2023•47 min
Hoy “Quedamos para un café” con Felipe, de "Dos cojones y un bastón". Es un hombre con tres pasiones confesables: navegar a vela, el Málaga Club de Fútbol y viajar. Aprovecha cualquier oportunidad para ponerse la mochila al hombro, coger su go pro y recorrer el mundo. Namibia, Zambia, Botswana, Zimbawe, Colombia, Venezuela, Mauricio, Uzbekistán, Irán, Marruecos, Ecuador, Qatar, Ceuta. Esta lista de destinos hace soñar a cualquier persona amante de los viajes. En 2013, de un día para otro, perdió...
May 31, 2023•50 min
Hoy “Quedamos para un café” con Jorge. En sus redes, se llama “Jorge el diferente”, así que he decidido que hoy el podcast será algo diferente en su honor. Coincidimos en un evento de Virginia Hidalgo, en Madrid. Días después me escribió para venir al podcast. Jorge pasó de trabajar por cuenta ajena, a apostar todo lo que tenía y crear su propia empresa de organización de eventos. Hoy vengo sin guion, con la intención de conocer a la persona que hay detrás de ese nombre. Se sentó frente a mí un ...
May 17, 2023•45 min
¡El podcast “Quedamos para un café” y yo estamos de cumpleaños! Le gano por 44 ….. Me encantaría poder hacer una fiesta con todas las personas que formáis parte de esta aventura. No lo descarto para el año que viene… ¡ahí lo dejo! ¿Una locura? Sí, pero soñar es empezar a crear y me encantaría celebrarlo contigo. Igual que soñé este podcast y ahora es real. Hoy se publica el episodio 31, que hicimos mi hija y yo. Grabarlo junto a ella quedará para siempre en mi memoria como uno de esos momentos i...
May 05, 2023•48 min
Hoy “Quedamos para un café” con Alba. La vida ha tenido a bien juntarnos en el curso de podcasting de Enric Sánchez, Reto 2023 Tu podcast. Ella es una persona multipotencial, con aptitudes para diversas disciplinas Estudió arte dramático, locución y doblaje. Y dio vida a Tomasa la payasa. También es empresaria, creadora de contenido, Artista, Payasa, Locutora, Dobladora, Empresaria Digital y Sorda. Le viene de familia la “otosclerosis”, una enfermedad de los huesos del oído que causa una pérdida...
Apr 26, 2023•42 min
Hoy “Quedamos para un café” con Mariam Veiga. Ella creó “Somos Redeiras”, una RED de mujeres emprendedoras que creen en el apoyo y la unión para crecer profesionalmente. Tiene una energía, una forma de comunicar y una magia especial. Es pura inspiración y vitalidad. Mentora, Formadora, Speaker, Podcaster, autora de dos ebooks y CEO en una Agencia Boutique de Personal Branding, que se llama RocknRebel. Sus diseños, lo que transmiten, no os dejará diferente. Incluso puede provocarte la necesidad i...
Apr 12, 2023•48 min
Hoy “Quedamos para un café” con Susana. Ella recorrió 25 países y 4 continentes, como directora y reportera del programa de televisión “Historias con alma”. Documentó la labor solidaria de la Fundación Real Madrid, que lleva desde 1997 siendo un referente en el uso del deporte como herramienta educativa y de integración. Más de un millón y medio de personas, en más de cien países del mundo han mejorado sus vidas gracias a la labor de esta Fundación. En su primer libro, "Un balón para soñar", nar...
Mar 29, 2023•1 hr
Hoy “Quedamos para un café” con Amparo. Ella es madre por adopción y coach adoptiva. Cuando sus hijos llegaron a casa, se dio cuenta de que los retos a los que se enfrentaba eran mayores de lo que había pensado. Si bien para la familia adoptante, el momento de la llegada de los niños a casa, suele ser la culminación de un sueño o la materialización de un deseo anhelado durante largo tiempo; para ellos supone perderlo todo (familia, entorno, a veces también su país y su cultura). Con el paso del ...
Feb 22, 2023•58 min
Hoy “Quedamos para un café” con Esther Mayor. Este episodio lo grabamos el 23 de diciembre y no pude encontrar una forma más especial de acabar el año, que hablando con ella, puesto que es una pieza angular del cambio de vida laboral que hice en 2022. Esther creó una escuela de Asistencia Virtual, que actualmente dirige y por la que hemos pasado casi 300 alumnas. También mentorizó a más de 50 mujeres en la creación de sus negocios de Asistencia Virtual. Es una mujer fuerte y vulnerable, clara, d...
Jan 25, 2023•54 min
Hoy “Quedamos para un café” con Naza. Periodista con amplia experiencia en prensa, radio y televisión. Apasionada del teatro, en el que ejerce como docente, directora y autora para compañías profesionales y grupos aficionados y escolares. Para mi es Naza, la de la radio, una gran conversadora, compañera de largas caminatas por el monte, persona reflexiva, profunda e inspiradora a la que he conocido a través de su amistad con mi hermana. Vino a hablarnos de la publicación de su segundo libro “Pec...
Dec 27, 2022•1 hr 1 min
Hoy “Quedamos para un café” con Patricia Pérez, Pat, CEO de “Loca academia de sin vergüenzas”. Ayuda a muchas personas a mejorar su autoestima y potenciar su comunicación. Recientemente ha publicado el libro ¡HOLA VERGUENZA! UN PLACER CONOCERTE: Una guía para aumentar tu autoestima y potenciar tu comunicación. Es una persona “disfrutona”, que procura vivir el aquí y el ahora. Estar con ella es sinónimo de energía positiva y alegría. Fue una niña vergonzosa, que padeció ansiedad social y supo con...
Dec 14, 2022•56 min
Hoy “Quedamos para un café” con Aeroví Aeroví. Se define a sí misma como artista multidisciplinar apasionada por el arte, de sonrisa fácil y ciudadana del mundo con ADN español, cuyo lema es “vive, deja vivir y ayuda a los demás”. Le encanta el teatro, la fotografía, toca el ukelele y le flipa el arte. Pasó de dibujar con papel y lápiz, acuarela y collage a mintear NFT y exponer sus obras en la primera exposición individual en NFTs de España, que tuvo lugar en Murcia. Le pedí que me ayudara a en...
Nov 30, 2022•1 hr 1 min
Hoy “Quedamos para un café” con Javi Pastor. Es experto en Copywriting, en algunas webs dicen que "uno de los profesionales del copy más reconocido de habla hispana", fundador y director de Big Bang Agency y de Big Bang Conversion. Hablamos, por supuesto, de copy, pero también de cómo organizar el tiempo, de las cosas importantes de la vida, de viajes, de sueños e ilusiones. Javi es un chico sencillo, amante de su familia, del deporte y del mar; que busca su bienestar y el de los suyos por encim...
Oct 12, 2022•41 min
Hoy “Quedamos para un café” con Jess. Nuestros caminos se cruzaron en una mentoría y fue amistad a primera vista. Es la flamante autora de un libro que se titula “Ghosting. Se fue sin decir adiós”, publicado recientemente (está disponible en Amazon, por si os interesa). Al leer su libro pensé que de él se pueden extraer aprendizajes para el día a día porque, al final y al cabo, habla de relaciones entre personas. Cuando alguien desaparece de tu vida de repente, ya sea una amiga, un amigo, un fam...
Aug 30, 2022•55 min
Hoy “Quedamos para un café” con Ana. Somos compañeras de podcasting y nos unió Claudia, flamante protagonista del episodio número 2 de este podcast y flamante protagonista también del episodio número 3 del podcast de Ana, que se llama “Gente titánica”. A las dos nos interesan las vidas de las personas, dar voz a quien no la tenga y nos esforzamos cada día en encontrar la cara más amable del mundo. Yo creo que Ana hizo la web que le gustaría haber tenido disponible hace diez años, cuando una oper...
Jun 29, 2022•59 min
Hoy “Quedamos para un café” con Arola. Ella es psicóloga, sexóloga, educadora y divulgadora, experta en fetichismos y sexualidades alternativas y autora de dos libros. Colabora en distintos medios de comunicación y da charlas en colegios e institutos. También es una persona cercana, alegre, sabia y buena comunicadora, que aborda la vida desde la curiosidad. Observa y estudia la existencia de sexualidades alternativas, con una mirada limpia, sin juicios ni reproches, lo que resulta un alivio para...
May 24, 2022•43 min
Hoy “Quedamos para un café” Magda y Seu. Con la grabación de este episodio, el podcast cumple la mayoría de edad, puesto que será el número 18 y un poco diferente. Hoy (5 de mayo de 2022) hace un año desde que publiqué el primer episodio y es mi 45º cumpleaños . Quiero agradecer a Luchy, Claudia, Ana, Lidia, Gaby, Begoña, Lhuna, Kika, Laura, Silvia, Alicia, Ismael, Mimmi, Hadriana, Isabel, Gertu, Bea y Sandra por regalarme su tiempo y charlar conmigo de forma desinteresada. A Magda especialmente...
May 04, 2022•53 min
Bea, Sandra y yo nos conocemos desde niñas, ya que fuimos juntas al colegio desde los 3 hasta los 14 años. Las tres trabajábamos cuando nacieron nuestros hijos y las tres renunciamos desde ese momento para conciliar la vida laboral y familiar. Por ser madres y por querer seguir ejerciendo nuestra profesión, nos enfrentamos a situaciones en las que hemos tenido que escoger: o trabajo o familia. Hoy es miércoles, día 27 de abril y el domingo se celebra en España el día de la madre. Desde este pequ...
Apr 27, 2022•36 min
Hoy “Quedamos para un café” con Gertu, en el que es el primer café transoceánico de este podcast. El es un hombre polifacético e inquieto, con alma de comediante. También es músico, escritor, murguista, monologuista, podcaster, streamer en twich, columnista de un programa de radio de fútbol y más. Compartimos la curiosidad por el mundo que nos rodea y la sensación de que cuanto más aprendemos, más nos parece que nos falta por saber. Es un comunicador nato, tiene una facilidad y un dominio del le...
Mar 30, 2022•1 hr 13 min
Isabel es guía especializada de la Xunta de Galicia, gerente y fundadora de la empresa “Ferrol Guías”. Ambas nacimos en esta localidad, aunque yo dejé de vivir allí a finales de un mes de junio del año 1988, por lo que la nostalgia es uno de los sentimientos que me acompañaron durante nuestra charla. Isabel es una gran conversadora y encadena anécdotas con datos históricos y curiosidades de la ciudad que hacen que la conversación sea una delicia para una nostálgica ferrolana como yo. Ella ha sab...
Feb 23, 2022•1 hr 33 min
Hoxe “Quedamos para un café” con Hadriana, para falar sobre a sexualidade de mulleres que ó longo da súa vida foron agredidas sexualmente. Fixémolo en galego por agarimo á nosa invitada que utiliza esta língua no seu día a día pero que non cunda o pánico porque podedes ver o vídeo en YouTube subtitulado en castelán, na canle do podcast. Hadriana é psicóloga clínica, especializada en educación sexual, terapia sexual, discapacidade, violencia contra as mulleres e empoderamento. Hai monstros ós que...
Jan 26, 2022•1 hr 29 min
Hoy “Quedamos para un café” con Mimmi Kass, pseudónimo bajo el que nuestra protagonista publica novelas y relatos, enmarcados en las categorías de romántica, erótica y ficción médica. Tiene el don de crear mundos, vidas y sagas familiares para llevarte de la mano página a página por cada uno de ellos. Nos cuenta en el podcast parte del trabajo que hay detrás de escribir un libro; el tiempo, el dinero y el esfuerzo que dedica a cada una de sus criaturas y cómo poco a poco, ha ido profesionalizand...
Dec 28, 2021•1 hr
Hoy “Quedamos para un café” con Ismael. Hace unos meses leí un artículo en el periódico de un chico de Vigo que acababa de publicar su primera novela y proyectaba convertirla en película. Lo primero que pensé fue: ¡cuánta determinación hace falta para construir todo esto de la nada! Me encantaría hablar con él. La magia de este podcast y la generosidad de Ismael, hicieron posible que esto sucediera. Le bombardeé a preguntas y él contestó a todas y cada una de ellas con buen humor e infinita paci...
Dec 14, 2021•59 min
Hoy “Quedamos para un café” con Alicia, de FisioFulness. Ella es Fisioterapeuta, Osteópata, Coach integral, Programadora Neurolingüística y experta en Mindfulness en contextos de salud e investigación. Movida por la necesidad de dar respuesta de forma integral a los males propios del siglo en el que vivimos, va ampliando su formación para cuidar física, mental y emocionalmente de sus pacientes. A poco que hables con ella, te das cuenta del brillo de sus ojos y de la viveza de su mirada. Es como ...
Nov 23, 2021•53 min
Hoy “Quedamos para un café” con Silvia. Destacaría de ella su voz pausada y la viveza de su mirada. Me transmite mucha serenidad y un sentido práctico a la hora de abordar cuestiones importantes, que quizá algunos complicamos demasiado. Cruzó océanos y visitó otros continentes, vivió grandes aventuras, poniendo en riesgo incluso su propia vida para llevar algo de esperanza e ilusión a lugares más desfavorecidos del planeta. Aportó su granito de arena como cooperante internacional, con largas est...
Oct 27, 2021•57 min
Hoy “Quedamos para un café” con Laura, en Ferrol. Ella es psicóloga y está especializada en las etapas de la infancia y la adolescencia. Destila dulzura y empatía en cada palabra que pronuncia y la pasión por lo que hace se deja notar en el brillo de sus ojos. Dice Laura que cuando nace un bebé, te dan tres botes: uno con champú, otro con gel y un tercero con culpa. La mayor tarea a la que me he enfrentado en la vida es la de educar a mis hijos. Las dudas, las inseguridades y el miedo están siem...
Oct 13, 2021•52 min
Hoy “Quedamos para un café” con Kika. Ella es maestra, logopeda e instructora de mindfulness. También es una mujer dulce, sabia, acogedora, que te transmite paz en cada palabra. Y es que precisamente las palabras son su profesión y su pasión. Quizá no le demos al lenguaje la importancia que se merece, nos hablamos a nosotros mismos y a los demás sin prestar atención. Pensamos que las palabras se las lleva el viento, y tal vez sea justo lo contrario, y esas palabras se queden habitando nuestro in...
Sep 29, 2021•1 hr
¡¡Bienvenidas y bienvenidos a la segunda temporada del podcast "Quedamos para un café!! Por cuestiones de logística familiar y profesional, la periodicidad de los episodios pasará de ser quincenal a mensual. Los últimos miércoles de cada mes habrá nuevo podcast. Si me diera tiempo a generar contenido extra, gustosamente lo publicaría y os lo haría saber a través de las redes sociales del programa y la página web. Anotad el 29 de septiembre en vuestras agendas porque ese día tendréis disponible e...
Sep 18, 2021•1 min
Hoy “Quedamos para un café” con Lhuna. Cuando los cimientos de su vida se tambalearon y se encontró al borde de un abismo, tomó la decisión de recoger sus cenizas, ver qué podía hacer con ellas y resurgir cual ave fénix. Escogió no rendirse, no conformarse con un "no puedo", decidió levantarse cada mañana y disfrutar de los pequeños placeres del día a día. Sumergíos en la vida de Lhuna White y descubriréis sus múltiples facetas: fisioterapeuta, flamante autora de cuatro libros, escritora de blog...
Jul 27, 2021•51 min
